Abdominais - Desafio 21 Dias Fitness
Esta aplicação é ideal para aqueles
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
O aplicativo é muito bom, sério, muito legal. Eu tenho uma dica pra vocês desenvolvedores, como dá para vê no ranking quem tem mais pontuações, que tal colocar a opção de publicar fotos, assim os usuários poderiam partilhar suas evoluções e motivar outros usuários ❤️
Se pudesse eu daria 10 estrelas! App excelente parabéns! Uma sugestão: caso tenham atualizações futuras seria interessante um link ou até mesmo uma biblioteca de músicas eletrônicas pra ouvir simultaneamente fazendo os exercícios! A música inspira até mais! Obrigado!
Ótimo app!! Comecei meu treino nesta semana e já sinto resultado graças a variedade de exercícios pois eu fazia somente abdominais simples. E ainda tem dicas de dieta diária com cardápio, horários e tudo. Somente peca um pouco nas traduções e alguns alimentos que deveriam ser adaptados conforme a região, muitos são difíceis de achar ou muito caros. Nota 9,51 😀
O App é muito bom, gera bons resultados. A única coisa ruim é que não dá pra salvar o progresso na conta vinculada ao celular. Eu tive que instalar o App de novo e vou ter que treinar 40 dias pra chegar no modo avançado de novo.
Muito bom app, só tenho duas coisas a dizer para melhorar, a palavra iniciamos está escrita acentuada "iniciámos" este acento não existe. Outro ponto é que não foi contabilizado um dia de exercício mesmo, eu o tendo completado, no dia seguinte apareceu a mesma serie. Mas tirando isto estão de parabéns.
Aplicativo muito bom. Gostei de verdade.. Apresenta metas à serem atingidas através da disciplina e isso traz um motivação incrível ao usuário, e ainda tem uma forma de criar sua própria sequência de exercícios. Dei 5 estrelas mas gostaria que a "temporada" de exercícios proposta pelo aplicativo fosse de 30 dias, com elevação de intencidade de acordo com as metas atingidas..
Ótimo app, estou na primeira semana e já surgiu resultados, só não dou 5 estrelas por causa do português, diz muitas vezes ''certo" (correto) ao invés de "direita" (lado), mas tirando isso é muito bom, pelo menos até onde eu conheço.
Muito bom, bem tranquilo e com melhora de nível dos exercícios gradativamente, o que facilita acompanhar a evolução. Como toda atividade física, o resultado depende da disciplina. Recomendo. 5 estrelas. Rs
Está com problemas na quebra de linha na descrição de cada nível de dificuldade. Possui um "n" antes da palavra "Difícil", acredito que a intenção era pra ser um '\n' pra quebra de linha. Verificar o arquivo de Strings do projeto.
Ainda não terminei o treinamento de 21 dias. No entanto, sinto uma diferença, tanto no fortalecimento do abdômen, quanto na tonificação. Vale muito a pena, principalmente pela variedade de exercícios que o app oferece.
Única sugestão de alteração: nos intervalos, entre as séries deveria aparecer o número de repetições da série seguinte. Mas muito bom, nem esperava tanto quando instalei.
App muito útil, está me ajudando bastante! Estou fortalecendo o abdômen para melhorar meu desempenho nos treinos de corrida (10 km a 21 km) e realmente funciona! Além de tudo, tbém define os músculos, é claro... rsrs TOP.
Bem didático, gostei do app. Ideia simples e que vários outros aplicativos já usam, uma animação e o link para um vídeo no YouTube mostrando alguém praticando o treino. O resultado depende da disciplina de cada um.
Incrível! Sem incômodo com propagandas, fácil de usar, não precisa de equipamentos e nem horas exaustivas de treinos. Agora, é preciso ter uma dieta ou reeducação alimentar, pois o app sozinho também não faz milagre né. Recomendo todos os apps da Fit Apps
O APP é muito bom ,ainda tem a opção de aquecimento fica melhor ainda, e você pode escolher o nível que você quer fazer, recomendo .
Ótimo ,e só oque eu tenhoa adizer ,o melhor de todos e simples ,não acumula muito ,e super organizado,e é um app que indico muito nessa quarentena,vc consegue ter resultados de vdd,e acaba sendo muito estimulante,e so ter disciplina,ja faço a muito tempo e amo esse app 🙏👏👏
Aplicativo bom. Com uma ótima variedade de exercícios, as séries são tranquilas e para um treino mais interessante é só fazer várias séries.
se você tem compromisso com o. App ele funciona que é uma beleza...já estou na primeira semana(2 voltas), e vi muita diferença.. vou dar 5 estrela quando completa o nível fácil.. parabéns, continue assim.
Ótimo aplicativo, exercícios didáticos e metas diárias. Me ajudou a tonificar um pouco, exige dedicação a meta, comprometimento com o objetivo. Não fui tao centrada, mas o app é bom
Incrível, já utilizei mts outros apps para os mesmos fins e nenhum conseguiu entregar aquilo q prometia, porém esse app foi diferente, deu resultado rápido e bem significativo
se vc é uma pessoa compromissada a fazer os exercícios certos e com determinação, vc vera os resultados, caso ao contrário ,ficara mais gordo a cada vez q elimina a notificação do aplicativo de manha. Aplicativo muito bom já tenho resultados surpreendentes.💪👏
Eu achei que esse app seria mais uma decepção. Achei que estava me iludindo mas mesmo assim insisti em tentar e já faz quase uma semana que estou usando. Pensava que não ia ter resultado mas teve sim e em pouco tempo! Ansioso pra chegar ao final. PARABÉNS!
Excelente, parabéns aos criadores. Os primeiros 21 dias do "facil 1" marcaram bem o musculo abdominal. Se eu fosse magra ja teria pegado o tanquinho. Como tive que perder um pouco de barriga primeiro, ta começando a surgir agora (dia 8, facil 2) as marcas do tanquinho. To bem feliz. Ótimo app.
O app é ótimo, sem essa de ficar mostrando anúncios e tal, ele não buga na hora de colocar uma música e nem nada, e ele sempre está funcionando perfeitamente.
Até o momento estou curtindo muito o aplicativo, esta me ajudando a ganhar resistência aos poucos pra conseguir fazer mais abdominais. No começo sao exercícios fáceis mas vai aumentando a dificuldade e seu corpo vai progredindo com forme sua disciplina com os treinos
Não troco por nenhum outro. Os treinos pegam várias partes do abdômen, realmente dá pra ter resultado se souber fazer os exercícios.
Muito top, programei meu treino, mas você pode ir no modo iniciante e ter um maravilhoso progresso com um pouco de disciplina e persistência..
É um bom aplicativo para treinos de abdômen, acho apenas que deveriam inserir um intervalo quando optamos pela repetição da série completa.
muito bom travava antes man agr esta de boa , poderia melhorar algo que é tipo eu tou fazendo o exercicio de boa ,mais por erro meu aperto em sair e volto tudo de novo , e sabe nn da aquela emoção mais entt so querendo dizer se der para colocar uma forma de quando sair continuar o exercicio da onde parou eu agradeço S2
Muito bom! A opção de se aquecer e de ver outros exercícios ajuda muito! O app tem a opção de peso e alimentação e isso é uma enorme ajuda, tirando o fato de que os exercícios são fáceis de serem acostumados. Porém, alguns exercícios dão muito trabalho. Ótimo app! Recomendo!