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AEON Mindfulness App

O app AEON ajuda os usuários na prática de uma técnica mindfulness que exige que as pessoas a não reagir em resposta a seus pensamentos, mas para estar ciente delas e observá-los enquanto eles estão indo embora (distanciamento de pensamentos).
A eficácia do app AEON foi testado em um estudo de laboratório completo, publicado pelo International Journal of humano-computador Studies (Elsevier), ver http://hcilab.uniud.it/publications/354.html
Para obter mais informações, visite também a página AEON: http://hcilab.uniud.it/aeon

Categoria : Saúde e fitness

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