Treino em casa sem equipamento

Deveria ter a opção de substituir o exercício. Como não tem, tem que remontar o treino todo e perde-se muito tempo. No mais é bom. Should have the option to change the exercice. We lose too much time setting the plan again.

O APP é top parabéns aos Devs. *sg. Tenho a versão anterior 'Workout Pro', seria interessante poder transferir o progresso, além disso poder salvar em nuvem e que o progresso fosse somado ou contínuo e não reestabelecido. Para os dias atuais e com tanto avanço tecnológico falta muito. Deus abençoe.

Estou no desafio 28 dias , habilitei a caixa de repetir , e senhores desenvolvedores parabéns 👏 o resultado e exaustão nós exercícios é mega satisfatório, nem na academia fico exausto como no app. Parabéns mais uma vez esse app é dos sonhos.

Este App é muito bom, tem ótimos exercícios para treinar corpo inteiro. Embora que podia ser melhorado, de modo a que o utilizador possa orientar da melhor forma o seu treino, uma vez que nas séries de exercícios de partes do corpo (abdominal, braços, peitos)... não tem orientação de dias do treino, não alterna e nem aumenta números de exercícios, ou seja, os exercícios são os mesmo. E, quanto ao seu funcionamento está topo, também não tem muitos anúncios...

Muito bom pra quem quer entrar em forma sem ter que ir para uma academia. Exércicios top e também tem a questão da alimentação balaciada. Gostei muito

Excelente,recomendo,com uma reeducação alimentar e algumas semanas vc ja consegue ver resultado.

Gostei bastante deste aplicativo. Acredito que seja um dos aplicativos mais completos que ja baixei. A existência de opção de treinamento, tanto completo quanto direcionando para partes específicas do corpo, contribui para que possamos ter um volume bom de exercícios e opções para alternar os exercícios durante os treinos.

Com disciplina e dedicação este app pode ajudar a trazer resultados incríveis. Obrigado desenvolvedores!

Totalmente top o app, exercícios muito normais, que qualquer um conseguiria fazer, o melhor é que pode escolher qual parte do corpo quer trabalhar primeiro, e sem nem um objeto em casa, apenas usa-se o que todos têm em casa. É um app recomendável para quem quer ter um corpo mais saudável e malhado...

É um excelente aplicativo para treinamento físico básico em casa. Trabalha de fato os músculos que promete trabalhar, e isso fica visível tanto no desenvolvimento dos músculos e suas definições, como também visualmente, na estética do corpo e na queima de calorias, lembrando que o aplicativo não é mágico e que não adianta nada malhar, treinar em casa, fazer o que for, qualquer tipo de exercícios se não tiver uma alimentação balanceada.E lembrar que o uso tem que ser frequente para ter efeito.

Muito bom! Exercícios que não possuem dificuldade de execução! Aplicativo tem opção de mudança automática de exercício, permitindo que o praticante não precisa ficar olhando relógio!👏👏👏

Ótimo, possui exercícios bem elaborados, sequências de treinos bem divididas, e o melhor tem a opção de ativar as sequências de séries no automático tendo concontador, o que ficou ainda melhor nesta última atualização.. parabéns.

Ótimo treinos objetivos e bem esplicado fácil fácil qualquer um. Consegui treinar quem ou criou está de parabéns 👏👏

Bom app,eu já uso a alguns meses,eu aprovo,já perde entorno de dois kilos.

Me sinto maravilhoso e estou motivado é só o começo espero poder demonstrar minha qualidade assim como vi nesse aplicativo Top.

Ótimo, é muito bom, tanto para quem está começando para quem já está mas avançado!

O APP é ótimo por não pressisa de equipamentos e vale relatar que tenho só 10 anos então ficou meio difícil porque sou meio gordinhos

Em uma semana já sinto diferença no corpo. Muito bom e fácil de praticar

Perfeito, tem tudo o que se precisa, exercícios solo, desafios, alimentação, guia de peso, esse app é muito bom pra quem quer emagrecer e entrar em forma. Já usei um app famoso nesse segmento e esse aqui não perde em nada.

Muito bom com, além de funcionar offline é 100% gratuito e tbm com música para nós animar exercícios inovadores que nos motivam e uma programação para estimular o nosso corpo de uma forma eficiente o bastante para passarmos até 1 ano treinando e termos resultado Durante todo o período

Muito bom. Nele podemos ver varios tipos de exercicios e o uso de cada um deles no dia a dia. Tô gostando muito da experiencia e ainda mostra se o seu peso é bom . O defeito é apenas o anuncio .

É espetacular e não fica a desejar para nenhum outro App na área de musculação e condicionamento físico... Bem didático, e sem dúvida com foco, é possível alcançar os resultados... Boa sorte há todos e bora pra cima ✊🏿🤟🏿🏋🏿‍♀️🏋🏿‍♀️🏋🏿‍♀️

Ótimo muito bom mesmo,pois ja é possível ver o resultado nos 2 primeiros dias, exercícios localizados, fáceis e excelentes de fazer. Parabéns a todos profissionais por trás desse enorme trabalho, continuem sempre assim, buscando crescimento prossinal, fazendo trabalhos e mais trabalhos de qualidade, pois assim vcs vão estarem em um crescimento continuo... Parabéns a todos... Super recomendo... Atenciosamente: Jefferson Ferreira de Souza Trindade.

Ótimo, recomendo. Com essa crise do covid-19, as academias terão que fechar, excelente app para praticar exercícios em casa. Só poderia colocar o número de séries e repetições, ex. 3x 20. Parabéns!!!

Treinos bons, práticos e prazerosos de fazer

Muito fácil de fazer e prazeroso ! Vc sente vontade de continuar e já vê resultados na primeira semana ...

Otimo APP Muito muito bom para manter o fisico e fortalecer o cropo cada vez mas amei dms e fasso todos os dias

Muito bom ,ajuda bastante a manter a forma em casa e ainda é grátis .

Muito bom ! Explica com todos os detalhes necessário pra treinar em casa

Alguns exercícios só ilustram um lado fora isso até que é razoável.