10 Daily yoga for life workouts
Usando este aplicativo irá ajudá-lo a aliviar o stress, obter flexível e acalmar sua mente. A rotina diária de ioga contém 10 poses ou exercícios. Fazê-lo diariamente para criar um corpo tonificado, flexível e forte. Yoga ajuda você a olhar e sentir mais jovem do que sua idade. Melhorar o seu desempenho atlético. Fazer ioga diária é bom para seu corpo.
Fazendo o exercício da ioga vai fazer você se sentir mais forte, mais saudável, melhorar a energia e controlar o peso. Trabalhar fora beneficia todas as partes do corpo. Total de treino de fitness corpo. formação completa de corpo inteiro yoga com log.
A rotina de exercícios de ioga contém barco pose, ponte pose, cadeira pose, pose, cobra da criança pose, vaca pose, para baixo enfrentando o cão, estando a frente curva, prancha e os pés estendidos para cima.
A rotina de exercícios de ioga contém barco pose, ponte pose, cadeira pose, pose, cobra da criança pose, vaca pose, para baixo enfrentando o cão, estando a frente curva, prancha e os pés estendidos para cima.
*** Por que usou este app ***
- simples e gratuito
- 10 Yoga Poses
- Log Workout
- Total Fitness
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Categoria : Saúde e fitness
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