3D bodybuilding fitness game - Iron Muscle

Depois de mais de 5 milhões de downloads do mundo mais popular jogo de treino de musculação fitness, a Muscle Ferro voltou e desta vez em 3D!

Se o jogo não começa, por favor escreva uma MAIL E nós tentamos consertar! OBRIGADO!

Primeiro, crie o seu fisiculturista. Você pode escolher a cor da pele, olhos, cabelo e cor de cabelo no início.

Explorar a praia, enquanto trabalhava no ginásio muscular ferro e, se tiver sorte, você pode pegar a garota mais bonita na ilha!

★ Crie o seu personagem musculação e ir ao ginásio!
★ Personalize o seu personagem! Você pode selecionar os cabelos, pêlos faciais, chapéus, calças, sapatos e óculos de sol.
★ Experimente mais de 10 modo diferente de treinamento (ginásio & rua treino) e mini-jogos como boxe e armwrestling.
★ animações realistas para cada exercício.
★ Encontrar todo fisiculturista na ilha!
★ Pegar a garota mais quente!

Descubra tudo o que a praia muscular ferro tem para oferecer!
Você pode experimentar os nossos pesos, bolas de ajuste, esteira e muitos exercícios de musculação ganho de peso e desfrutar da diversão de treino de ginástica. Portanto, tente estes exercícios de treinamento de peso ou exercícios de fitness e ganhar rápido. Mas não se esqueça de meditar por um treino completo.
Trabalhar com os dedos e tentar todos os mini-jogos de arcade Fintess, para ficar maior, mais forte, mais forte!
Gostaria ganhar mais rápido? Ir para a loja de nutrição e escolha de nossos suplementos como proteínas, vitaminas, queimador de gordura ou de creatina!
Se o seu personagem usar esses suplementos, os músculos crescem mais rápido ou cansado lentamente, para não pensar nutritions, apenas usá-lo!
Abs é um grupo muscular muito importante! Treinar abdominais em esteiras de ajuste na praia ginásio!

Para alcançar o corpo perfeito, você tem que fazer os seguintes exercícios - combina de fitness musculação e powerlifting treinos:
(Cada treino, construir outros músculos)
• Peito: Imprensa de banco - para olhar como um super-herói
• Bíceps: Dumbbell bíceps alternativo onda - Para ter o maior braço na praia
• Ombros: sentados lado elevação lateral - garantidos para ajudá-lo a construir uma enorme parte superior do corpo
• imprensa Tríceps - tríceps ferradura que surgem
• Abdominais - alcançar barriga tanquinho
• Bezerro de imprensa - massa aumentando bezerro
• Squat - Nunca pule dia de perna
• formação Cardio - Mantenha-se em surpresa!

E EXERCÍCIO DE RUA
• Flexões - um dos mais básicos, mas eficazes movimentos de força e condicionamento
• Pullups - construir uma grande volta

Se está cansado, você precisa de um pouco de energia para musculação. Coma alguma coisa, ou descansar algumas horas para reabastecer a sua energia e continuar a trabalhar para fora para caber, becouse formação nunca vai parar.
Conheça as ilhas habitantes para personalizar a sua aparência.

CUSTOMIZAR:
• Sapatos: Porque você não pode treinar suas pernas sem sapatos!
• Calças: surfista, estilo velho ou novo? você pode escolher o que quiser
• Chapéus: bonés e chapéus simples ou para trás de beisebol de boa aparência
• Óculos de sol: se você precisa esconder algo só usam óculos de sol
• Cabeleireiro: Você pode escolher 8 estilo de cabelo
• Barber: Escolha a partir de 5 estilo de cabelo facial

- Você pode usar suplementos para crescer mais rápido. como a proteína, queimador de gordura, creatina e outros materiais para pesos uso biger, mais rápido crescer, e para os exercícios agradáveis ​​e treinamentos de fitness
- Girar a roda da fortuna para obter algum dinheiro extra todos os dias!
- Encontrar todas as bolas de praia escondidos na ilha!

Se você tiver qualquer problema, por favor escreva no e-mail!