63 Simple Weight Loss Tips

63 simples perda de peso dicas app oferece dicas úteis e idéias para perder peso de minha própria experiência e de várias outras pessoas, que eles compartilhados em pessoa, em fóruns, sites de mídia social, etc. A maioria das pontas são senso comum, mas, quando escrito, eles fornecem um monte de "aha" momentos. A vantagem é que ele permite que você verifique se as atividades que estão realizando estão alinhados com o que realmente funciona.

Este não é um plano de perda de peso passo-a-passo ou um guia de dieta - o principal objetivo deste aplicativo é para lembrá-lo, que a perda de peso não é necessariamente fácil, mas é simples. Essas dicas de perda de peso são úteis e vão ajudar você a perder peso mais rápido e também irá mantê-lo motivado.

Há também mais de 20 populares e eficazes Exercício vídeos incluídos (links para YouTube) para cardio e treinamento de força, o que você pode fazer individualmente ou como parte dos programas de exercício de perda de peso. Há algo para todos.

Como um bônus livre, você obterá "O Manual de perda de peso" ebook.

Por favor, um e-mail, se você tiver alguma sugestão ou perguntas - nós sempre responder, como nós queremos que você tenha uma experiência positiva com a nossa aplicação.