7 Minute Workout - Free

"Este é o melhor treino de 7 minutos que eu vi até agora."

Quando você estiver em curto tempo, mas quero uma forma cientificamente comprovada para treino, você vai querer usar este aplicativo. Toda a potência de 20 aplicativos se esforçar para ser o melhor da sua classe, com pesquisa e desenvolvimento.

Esta versão gratuita de 7 minutos de treino de potência 20 oferece o treino padrão 7 minutos. Para desbloquear os exercícios aeróbicos e de fortalecimento rotinas, obter a versão pro!

- Intensos treinos de 7 minutos
- Escolha Reforço, cardio, ou misturado
- Comprovadamente eficaz
- Obter animações guiadas
- Escolha 1, 2, 3 ou 4 intervalos de 7 mínimo de exercícios
- Formato premiado Energia 20 aplicada ao treino de 7 minutos.

O treino 7 minutos pode acompanhar o Método de Potência 20. Confira em: http://power20method.com/

Quer mais exercícios? Confira a versão completa do Poder 20 para vários exercícios, incluindo ab, bunda, cardio, perna, pré-natal e rotinas de corpo inteiro.