7 Minutos Workouts

7 minutos de exercícios de corpo inteiro vai ser o melhor companheiro de fitness para você com investimento mínimo e resultados máximos em curto espaço de tempo.

Sete minutos de treino é cientificamente comprovada como o melhor remédio para perda de peso e outros problemas de saúde.

Oferecemos este aplicativo em 8 idiomas diferentes, como inglês, italiano, espanhol, holandês, francês, russo, alemão, português, etc.

Neste app apresentamos todos os exercícios na frente de você apenas para livre. Nós fornecemos-lhe uma interface de rastreador de peso com uma perda de peso / ganho detalhado acompanhamento história e gráfico com calculadora BMI.

Nós fornecemos-lhe 7 minutos e planos básicos de treino com alta definição 3D animado caracteres gráficos com uma utilização mínima de armazenamento do dispositivo.

Nosso plano de exercícios consiste em diferentes exercícios básicos como: -

Jumping jacks
Assento na parede
Suba na cadeira
Tríceps mergulha na cadeira
Prancha
Empurre para cima
Agachamentos
Lâminas
Crunches
Joelho correndo
Burpee empurra para cima
Picotes de pistola
Caminhada de pique
Crunches de bicicleta e etc.

Recursos do aplicativo: -

7 minutos planos de treino
12 exercícios diários básicos
Faça exercícios com guia vocal detalhado
15 dias de treino fitness desafio
3D, animado, gráfico, personagem, exercício, demonstração
História detalhada do treino com gráficos animados e calendário.
Suporte a idiomas diferentes
Rastreador de peso com gráfico detalhado e calculadora de IMC.