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A Mindfulness App: Meditações para Todos

Começa a tua caminhada para um estado mental mais relaxado e saudável com a Mindfulness App. Quer sejas iniciado ou experiente em meditação, a Mindfulness App vai-te ajudar a estar mais presente na sua vida quotidiana.

O que está incluído para o Free?

• Cinco dias de prática guiada e introdução ao mindfulness
• Sessões Temporizadas: meditações guiadas e em silêncio entre 3 a 30 minutos
• Meditação personalizável com introdução guiada, sinos e sons da natureza
• Lembretes de Meditação e Notificações Mindful para ajudá-lo a estar mindful durante o dia
• Estatísticas para acompanhar sua jornada de meditação

O que está incluído na Subscrição Premium?

• Acesso ilimitado a mais de 200 meditações e cursos guiados por alguns dos professores mais influentes do mundo.
• Incluindo temas como alívio do estresse, foco, sono, emoções, crianças e adolescentes, mindfulness no trabalho e relacionamentos.
• Ouça suas meditações favoritas off-line
• Conteúdo atualizado regularmente

Uma ótima ferramenta para todos que querem se tornar mais presentes em sua vida!

Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Mar. D. 10/09/2020     

Gosto imenso. No inicio foi super complicado e esquesito, não me conseguia concentrar. Mas não parei de praticar e hoje faço todos os dias e cada dia é mais fácil estar mindfulness. É ótimo para relaxar e "não pensar em nada durante esse tempo". Só estou com a versão gratuita mas podem fazer imensas coisas com ela. Uma sugestão: na versão pro se as meditações estivessem em português seria mais fácil comprar. Parabéns pela app 👏🙏

Um. u. d. G. 02/09/2019     

Maravilhoso! Ter esta experiência em um aplicativo que sinaliza e te lembra das práticas diárias de mindfulness é incrível. Melhor ainda é poder individualizar cada sessão com a escolhas dos sons da natureza, tempo, silêncio ou guiadas faz da experiência única para cada momento do dia nos aproximando e ajudando nos exercícios diários de atenção plena e vivendo o presente. Gratidão🙏💖 🕉

Um. u. d. G. 05/03/2020     

Eu uso o app há aproximadamente 1 ano. Já tentei usar outros, mas sempre volto para este. Única forma que eu consigo meditar. Gosto muito. Ele manda notificações durante o dia, me lembrando de praticar Mindfulness em várias situações. Minha única critica é só ter a versão português de Portugal. As vezes me apego ao sotaque. Mas enfim, é maravilhoso o app!

Um. u. d. G. 26/09/2018     

Problema corrigido, porém não encontro nenhuma meditacao em Português no conteúdo Premium. O App é ótimo, mas deixa a desejar nesse ponto. Somente a configuração fica em PT, as meditações do pacote, não. Só mesmo as iniciais gratuitas.

Um. u. d. G. 17/02/2019     

Gosto muito desse app, tem sido meu parceiro nas meditações matinais e tenho aprendido muito com ele, porém tem um problema durante os áudios que os mesmos sempre interrompem a fala no final e você não consegue escutar por completo o áudio.

Car. J. N. 06/10/2020     

Excelente !!! Realmente ajuda na meditação, auxiliando a focar no seu objetivo imediato !!! Já experimentei outro app, que trabalhou bem a parte técnica, mas este app te ajuda mais a trabalhar as emoções !!! Parabéns a equipe !!!

Um. u. d. G. 28/11/2018     

A melhor app para meditação! Já experimentei outras, mas esta, tanto o plano grátis como o pago, é a mais completa e agradável, além de séria e baseada nos estudos científicos sobre meditação e mindfulness.

Um. u. d. G. 03/10/2019     

Muito ruim. Os áudios não aparecem na sessão Inicial. Depois o português que se ouve nas sessões temporizada é português de Portugal. Péssimo aplicativo, uma pena pois queria comprar.

Um. u. d. G. 04/06/2019     

O aplicativo é bem desenhado, mas só as meditações básicas estão em português. A grande maioria está apenas em inglês. Poderiam disponibilzar pelo menos legendas nos outros idiomas.

Mar. O. P. 18/01/2022     

Problema da língua. Seduzem-nos com 5 mini-sessões em português. Depois está tudo em inglês. É essencial nestes programas para terem algum efeito que tudo seja compreendido. Isso só com um ótimo domínio do inglês. Não é o meu caso. Sinto-me enganada.

Jul. B. 30/11/2021     

Ótimo App de meditação Mindfulness. A guia das sessões em português é excelente. Já uso o App faz uns 5 anos,indicado pelo meu médico terapeuta. Já recomendei pra vários amigos e familiares.

Um. u. d. G. 15/11/2019     

Meditação guiada em INGLÊS, assim não dá né, ainda de ser poucas gratuitas liberadas, agora em outro idioma, complicado! Teria tudo pra ser um bom app se fosse em português!

Um. u. d. G. 21/04/2020     

É muito bom, tem me ajudado bastante, só cancelei a versão paga porque todos os áudios são em ingles, se tivesse em português com certeza eu faria a assinatura.

Um. u. d. G. 12/12/2019     

Piorou minha ansiedade. Títulos em português mas todo o conteúdo em inglês. Vc precisa colocar seus dados de cartão de crédito para usar um mês grátis. Ao perceber que o app não me servia, ele não permite sair da conta para evitar que eu seja cobrado em um mês, o que fez piorar a minha ansiedade. Baixei esse app num dia de crise e ele me fez piorar por conta disso.

Jul. c. l. 18/04/2021     

Não sei porq o App não funciona mais em português, tento ouvir as meditações português é só aparecem em inglês, as outras línguas todas funcionam... oq aconteceu? Antes funcionava...

Joa. P. 21/10/2021     

Gosto muito! Não só pelas meditações mas também pelos cursos que se encontram divididos em blocos de 15 a 30 minutos. Muito prático!

Um. u. d. G. 09/02/2020     

Não gostei. Mesmo com as configurações em português, os áudios continuam em inglês. Não entendo nada.

Cam. S. 10/12/2020     

Aviso logo que não vale a pena para quem não tem interesse em adquirir a versão paga. São poucos conteúdos disponíveis gratuitamente, e todos os que vi são em inglês.

Um. u. d. G. 06/01/2019     

excelente aplicação! Poderia ter mais coisas em português, mas mesmo assim a parte inicial está muito boa, tem ajudado muito !

Um. u. d. G. 10/03/2019     

estou gostando bastante, principalmente por conseguir ter um som da natureza ao mesmo tempo que escuto as sessões guiadas.

Um. u. d. G. 03/10/2018     

Gostei da experiência. Infelizmente ainda a maioria dos programas disponíveis no app não está em português.

Um. u. d. G. 06/11/2019     

Só tem meditação guiada em inglês. Não tem suporte pra tirar dúvidas. Não consigo acessar a janela para gerenciar a assinatura.

Um. u. d. G. 13/04/2020     

Me sinto enganada, paguei o App é somente depois descobrir que não existe meditações em português, é pior não há como rever o dinheiro de volta. Lamentável que algo tão necessário seja uma fraude

Rog. R. C. 10/08/2021     

Excelente. A meditação ajuda muito e o aplicativo disponibiliza várias opções interessantes.

Um. u. d. G. 23/03/2019     

A app é boa para quem quer iniciar o mindfullness contudo as sessões 4 e 5 do iniciar não estão completas e param a meio, se puderem rever seria óptimo

Nar. C. 07/01/2021     

Simplesmente maravilhoso. Está me ajudando muito a criar uma rotina de meditação. Agradeço aos desenvolvedores.

Dav. P. 22/12/2020     

Apresentação em português de Portugal e quando você seleciona o primeiro dia, ele toca um gongo... e depois fica em silêncio absoluto.

liv. 23/04/2021     

A princípio é bem didático e de fácil compreensão. Dei 4 estrelas porque ainda estou em fase de experimento.

Um. u. d. G. 19/10/2019     

A grande maioria das medicações e cursos estão em inglês. Fora isso o app é maravilhoso.

Um. u. d. G. 24/01/2020     

Olá, realmente precisamos mais de apps de meditação em português, seria maravilhoso!!