A qualquer momento fitness - 7 minutos de treino
Baseado no treino do HIIT. Exercícios de alta intensidade para entrar em forma, queimar calorias e perder gordura.
É cientificamente comprovado para melhorar e melhorar sua saúde com 7 minutos de treino por dia! Continue com o trabalho por 30 dias e você se sentirá melhor!
Adquira a qualquer momento fitness e acompanhe sua prática no seu próprio ritmo no conforto da sua própria casa. Basta estender o seu tapete, colocar o dispositivo na frente e o aplicativo de fitness de 7 minutos irá guiá-lo por toda a sua sessão.
Treinos rápidos e eficazes! Você só precisa de 7 minutos por dia. Treine, entre em forma e perca a gordura da barriga.
A qualquer momento, o aplicativo de treino oferece:
7 minutos de treino por 4 semanas de desafio.
Treino de corpo inteiro de 7 minutos
Treino de abdominais de 7 minutos
Treino de perna de 7 minutos
Exercícios de relaxamento de 7 minutos
Exercícios de alongamento de 7 minutos
Todos os treinamentos são audiovisuais para guiá-lo por toda a sua sessão.
RECURSOS DO APP:
* Exercícios eficazes que vão fazer você suar!
* Iniciante amigável rápido diariamente 7 minutos de exercícios que são fáceis de executar, mas vai fazer você suar.
* Treino de prancha. Nenhum equipamento de ginástica ou treino necessário.
* Personal trainer com instruções de voz e vídeo.
* Treino de corpo inteiro com 7 minutos que atinge todas as partes importantes: abdômen, núcleo, bumbum, pernas, braços, gordura da barriga, costas, perda de gordura, perda de peso, pacote de 6
* Treino diário para mulheres e homens.
Este aplicativo é oferecido a você por BADWORKOUT. Para qualquer sugestão ou se você quer apenas dizer o hye. Contate-nos em [email protected].
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Categoria : Saúde e fitness
Pesquisas associadas
Classificações e resenhas (7)
And. M. D. L.
08/11/2020
São poucos minutos mais vc queima muitas calorias e sente muito bem os musculos trabalhados e é muito bom sem contar que tudo isso é no conforto de sua casa.❤❤❤
Jos. C. M.
04/10/2020
Ele é ótimo. Mas tem um problema. Não traduz para o português. Mas eu recomendo
Jul. N.
16/09/2020
Muito optimo o app, eu recomendoo❤ em poucos dias nota-se os resultados.
Day. K.
29/04/2020
Muito bom!! Não trava e ainda tem musiquinha pra acompanhar.
Um. u. d. G.
22/04/2020
Muito bom esse app
gel. R.
30/10/2020
E muito bom este app
Cinco estrelas justos para o app. App muito útil com exercício intensos, com um temporizador personificado e música que ajuda a concentrar na intensidade dos exércicio. Recomendo! Se for para melhor algumas coisas é só acrescentar a voz orientadora de uma personal treiner (real) e alguns textos que orienta a funcionalidade dos exercício e conselhos práticos! É só isso, se não no resto não se atrevem a tocar! App super fixe!