Abibifahodie Asako Capoeira

Asako (Capoeira) constrói flexibilidade, resistência física e mental, tonifica os músculos e melhora o equilíbrio, o foco e a coordenação. Asako desenvolve mente, corpo e espírito. As aulas de Asako consistem em alongamento, treinamento de movimento, luta leve e música. Na Abibifahodie Asako Capoeira, tudo o que fazemos de cima para baixo é da mais alta qualidade para garantir que estamos preparados para ajudá-lo a atingir suas metas de um estilo de vida saudável e adequado.