ACT Companion: The Happiness Trap App
"Acredito que criamos o aplicativo ACT definitivo. Uma ferramenta inestimável para qualquer técnico ou clínico que trabalha com o ACT - assim como para todos os seus clientes".
--- Dr. Russ Harris, aclamado internacionalmente treinador ACT e autor do best-seller
"Adoro este aplicativo! Simples, limpo e os clientes podem chegar aonde precisam ir muito rapidamente."
Dra. Louise Hayes, psicóloga clínica no Centro de Pesquisa Juvenil de Orygen, Universidade de Melbourne
"Este aplicativo é uma ótima ferramenta para médicos e clientes. O ACT Companion é um recurso valioso que permite levar o ACT para fora da sala de terapia e no seu bolso".
--- Nesh Nikolic, psicólogo clínico e instrutor de ATO
Desenvolva e pratique as habilidades necessárias para estar presente, abra e faça o que importa - com dezenas de exercícios e ferramentas simples, porém poderosos e interativos do ACT, com base no livro mais vendido, The Happiness Trap, do Dr. Russ Harris.
Se você estiver trabalhando com um treinador, clínico ou livro de autoajuda do ACT, o ACT Companion o ajudará a colocar em prática o que aprendeu e a criar mudanças significativas em sua vida.
O que é o ACT? A terapia de aceitação e comprometimento é uma terapia comportamental baseada em mindfulness, cientificamente apoiada, com mais de 100 estudos publicados revisados por pares, demonstrando sua eficácia para uma ampla gama de questões clínicas (como ansiedade e depressão), bem como bem-estar mental e desempenho máximo.
Nota sobre privacidade: sua privacidade é extremamente importante - os dados ou informações pessoais inseridas no aplicativo NÃO são coletados, gravados ou armazenados em outro lugar que não seja no seu próprio dispositivo.
Para mais informações, visite www.actcompanion.com
Categoria : Saúde e fitness
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