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ActionDash: Bem-estar digital e tempo de tela

O ActionDash usa o aplicativo Bem-estar digital como ponto de partida, disponibiliza-o para todos os usuários do Android e oferece uma experiência mais profunda com insights aprimorados e customizações poderosas.

O ActionDash obtém os dados de uso diretamente do Android, portanto usa-lo não afeta sua bateria. O melhor de tudo, como as visualizações do ActionDash vêm diretamente do Android, após a primeira instalação do aplicativo, você já terá mais de uma semana de histórico de uso para analisar!

ActionDash pretende ser útil para todos, quer você esteja ativamente buscando reduzir o uso do dispositivo ou não. As belas animações e visualizações fornecem informações completas sobre a frequência com que você está usando o seu telefone e de que maneira.

Algumas das melhorias e customizações avançadas do ActionDash incluem :
• Temas alternativos, incluindo escuro e preto AMOLED
• Notificação de relatório de uso diário
• Estatísticas detalhadas sobre desbloqueio do dispositivo e duração da sessão
• Configure o 'começo do dia' para ser 3 da manhã (útil para pessoas que vão dormir tarde)
• Opções para incluir apps como o Daydream, o Google Play Services, o Pixel Launcher e o aplicativo Bem-estar digital em estatísticas de uso (que o próprio Bem-estar digital oculta)
• Funciona em todos os dispositivos Android Lollipop e mais recentes.

O ActionDash contém traduções completas e profissionais em português.

Privacidade como um recurso
Como tem sido verdade desde que começamos a vender aplicativos em 2012, nosso modelo de negócios é simples: vendemos software para clientes satisfeitos e fazemos o melhor para nunca termos os seus dados em nossas mãos.

ActionDash não é diferente. Seus dados de uso particular nunca saem do seu dispositivo, seja para nós mesmos ou para terceiros, com a única exceção dos backups manuais que você mesmo aciona.

Esperamos que você goste do ActionDash (abreviação de "Action Dashboard" e "Action Dash"), e os insights que ele traz sobre o uso do seu dispositivo

Categoria : Personalização

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Cai. L. 11/05/2022     

O aplocativo não funciona mais. A tela não fica cinza no horário que defini, os outros aplicativos não bloqueiam. É tudo bugado, as vezes eu desativo e o app ativa, as vezes eu ativo e o app desativa. As vezes preciso apertar 3 vezes no botão pro app funcionar. Comprei a versão completa porque achei muito boa, porém agora não está valendo nada.

Águ. N. 05/05/2022     

Por mais do medo de dar acesso para todos os aplicativos do celular... esse é um aplicativo completo, realmente! Você pode limitar tempos de uso, ver quantidades de desbloqueios e tempo depois dos desbloqueios, tempo de tela diário e semanal e em quais aplicativos, além de ter até conquistas e níveis, incrível!

EDS. D. S. G. 10/05/2022     

É muito bem organizado as informações. Ótimo aplicativo do gênero mas uma coisa que incomoda o aplicativo não fecha quando o aplicativo está pausado ou quando o limite de uso já terminou. Pois, o aplicativo ainda está aberto no menu de recentes.

Alg. 25/04/2022     

Melhor aplicativo, estética bonita, ótima funcionalidade, quase ensina disciplina, ótimo para estipular horários de uso e a quantidade de tempo q você gasta em cada aplicativo, estatísticas organizadas e atualizadas com frequência. ☀️✨

Mar. 30/01/2022     

Muito bom! Atende quase todas as minhas necessidades. Uma funcionalidade útil seria poder ter apps "invertidos": você recebe incentivos por usar mais, como apps de exercício ou estudo. Mais uma atualização que eu gostaria: horas cumulativas no limite de uso. Por exemplo, se o limite de uso de um app é 1 hora por dia e eu uso menos, no dia seguinte o tempo extra é acrescentado ao limite. Ou criar o limite semanal (ex: 9 horas por semana).

Cam. C. 02/06/2022     

Muito bom, extremamente necessário nessa geração doente, além de uma visão da saúde digital, é possível restringir o horário de uso, perfeito, sério, aplicativo necessário, precisa ser mais divulgado!

Dou. R. 30/05/2022     

Mostra todas as informações sobre o uso do celular e de apps em específico. Sem bugs recorrentes, e atualizado. É bem útil para quem deseja repensar sobre a quantidade de tempo que fica no celular e redes sociais.

Tha. 19/04/2022     

Ele é bom, mas podia ter a opção de adicionar ele mesmo e as configurações como apps bloqueados pelo modo de foco, para impedir que pudéssemos desinstalar ele ou mudar as configurações de app

Úrs. O. 11/03/2022     

O app muito bom. Tão bom que me estressa kkkk mas é bom pq meu objetivo é superar o vício de celular, então é Excelente. Eu gostaria só que tivesse uma notificação antes de entrar no sleep mode. Porque eu acabo esquecendo da hora, e aí ele bloqueia do nada, e não dá tempo de terminar o que eu estiver fazendo. Se aparecer uma notificação se que vai entrar no sleep mode 5 minutos antes, dá tempo pra eu desligar tudo e parar de mexer no celular totalmente

Wev. S. 12/04/2022     

Até o momento tem atendido as minhas expectativas. Um bom app para aprendermos a nos dedicar mais ao que realmente interessa, Saúde, família, espiritualidade. Enfim o bem estar que em tempos de inúmeros apps precisamos de 1 para nos afastar deles.

Mat. P. 22/01/2022     

Pra quem pretende mudar o hábito de usar o celular com muita frequência, recomendo fortemente esse aplicativo, porque além de você poder pausar e configurar um tempo máximo de uso do seus outros aplicativo, ele traz um série de estatísticas e dados a respeito do seu comportamento no celular, o que da um belo embasamento no desenvolvimento de estratégias voltadas a uma rotina longe das telas. :D

Luc. O. d. M. A. 14/03/2022     

O app é ótimo pra quem quer organizar o tempo e controlar melhor o uso do celular. Às vezes a gente nem percebe, mas passou horas olhando pra ele. Recomendo o app. Não ocupa muito espaço na memória e funciona super bem.

Tal. P. 17/02/2022     

O app é bom, mas deixa a desejar pois, ao menos no meu aparelho, reserta de forma aleatória o tempo de uso do celular, apagando os dados do dia e reiniciando a contagem. Caso façam um ajuste voltaria a considerá-lo uma boa opção.

Hel. S. 05/02/2022     

Excelente app para ver o quanto desperdiçamos ou aproveitamos nosso tempo na tela do celular. Se desconfia q está passando muito tempo no cel, este app é muito indicado, só tenha cuidado para não se assustar pq podem ser muitaaassss horas.

Sab. R. 03/04/2022     

Muito bom o aplicativo, tem me ajudado muito a identificar meus principais vícios e ladrões de tempo durante o dia. Preciso melhorar muito e seguir meu planejamento de detox eletrônico. Vale a pena usar!

Rod. s. s. 06/02/2022     

O brasileiro gasta em média 5,5horas por dia usando celular. O App é muito bom. Ele mostra quantas vezes no dia você desbloqueia a tela do seu aparelho, diz os App que mais consomem seu tempo. E mostra sua evolução. Eu já consegui um uso diário de 35 minutos. Para quem acha que perder 5,5hs de vida no celular é muito, eu recomendo esse App.

Um. u. d. G. 11/05/2022     

Ótimo aplicativo, me ajudou e muito a diminuir o uso do celular. Tema automático nao está funcionando Android 11

Wil. H. 25/05/2022     

Aplicativo excelente, porém, seria muito bom se contasse o tempo de apps em segundo plano tbm

Kay. A. 04/04/2022     

Bem prático, com algumas opções que podem ser muitos úteis. Excelente 👌

Nov. A. S. 10/05/2022     

Muito bom eu esse app! Estou adorando esse app, cada dia descobrindo coisas novas nele. Essa opção FOCO é a melhor!

Joa. G. 25/04/2022     

Gostei muito do app, mas o limite de uso geralmente falha e não alerta ou bloqueia o uso da pessoa

Tia. S. 05/07/2021     

O app é mto bom e muito útil pra se desconectar do celular e também ter informações de uso do smartphone. Seria legal também ter um bloqueio de aplicativos por tempo de sessão. Poder configurar uma sessão de 10 minutos de Instagram por exemplo a cada 2 horas e após terminar esses 10 minutos os próximos 10 serem liberados só após 2 horas e daí poder limitar a 40 minutos diários somando todas as sessões por exemplo.

Sus. A. 18/01/2022     

Estou adorando, realmente ele impede de entrar no aplicativos quando tento. Tem me ajudado bastante na produtividade. Porém quando baixei ficou dando alguns erros direto, mas depois voltou ao normal.

Lin. M. 10/01/2022     

É um app bom, mas do nada ele gosta de ligar sozinho o Modo de foco fora do horário de programação. Eu já deixei um tempo livre bem restrito pra poder usar Whatsapp e Instagram, se ele fica ligando isso toda hora isso me prejudica pq preciso desses apps pra marcar e desmarcar compromissos, além de um merecido descanso. Outra coisa, acho que as estatísticas de uso podem ser aprimoradas também, talvez colocar opção de gráfico de linha além do de barras. Mas ainda assim, é um bom app.

Éri. P. 24/02/2022     

Programa bom! Oferece relatórios diários e semanais do uso de tela e o tempo referente a cada programa utilizado. Ainda é possível estabelecer metas para cumprir.

Cau. g. 15/06/2022     

Achei bom fechei meu ficil de jogos sabe que tô no celular muito tempo me mostra a hora de parar

Ama. G. 13/10/2020     

App ótimo, mas está com muitos bugs. Quando ativo o modo foco fica aparecendo um notificação dizendo que o app esta preste a ser bloqueado, mesmo fora do horário estipulado. Esta mesma notificação fica aparecendo para apps com limite de tempo e ele nunca é bloqueado. Infelizmente as melhores funções estão apresentando problemas.

Raf. S. 16/04/2022     

Gostei do app pq ajuda a vencer o uso viciante do celular e incentiva a ter um bem-estar saudável

Pri. S. 14/06/2022     

Muito bom para saber o tempo de uso e em quais aplicativos você usa o celular/smartphone.

Yas. 27/01/2022     

Muito bom, ele me faz diminuir o tempo gasto no celular e mostra quais app eu mais uso entre outros funcionalidades TOP.