Ajwendieta – jadłospis, dzienniczek, timer, wiedza
6 preparado programas de nutrição, que são dedicados para dieters, atletas, pessoas com doenças auto-imunes, incluindo artrite reumatóide e Hashimoto, as pessoas que têm resistência à insulina, eles querem comer ou wysokowęglowodanowo niskowęglowodanowo. Todo mundo vai encontrar um programa para si!
Você vai encontrar aqui dietas (programas nutricionais):
• 10 regras de Ajwen
• Dieta Paleo *
• Protocolo autoimune *
• dieta samurai *
• dieta vegetariana *
• dieta cetogênica *
Em cada um dos 6 programas nutricionais você encontrará:
• regras do programa
• produtos recomendados
• produtos proibidos
• Soluções para os problemas mais comuns com dieta e bem-estar
• Instruções para suplementação em problemas de saúde específicos
• Dicas para atividade física
• Muitos conselhos
• O menu 3-4 auxiliar para cada dia com uma execução foto e receita e as observações e recomendações cozinheiro nutricionista (pratos simples e saudáveis e saborosos).
A aplicação Ajwendieta, além de programas nutricionais (dietas) tem:
• Diário nutricional (opção de fornecer ao nutricionista e imprimir a versão em pdf da web)
• temporizador de treinamento
• ABCs alimentares *
• Guia de dieta *
• lista de compras *
• Capacidade de criar um livro de culinária com triagem (refeições favoritas)
DIÁRIO NUTRICIONAL
Anote todos os dias o que você come e o que você bebe para ter controle sobre sua dieta e atividade física. Aqui, você pode salvar o que você comeu e como você se sentiu depois de uma refeição, bem como adicionar uma foto de ambos os alimentos e não-dieta refeição com um em que o seu programa nutricional menu dedicado. Com um clique, você salva automaticamente uma refeição do menu em seu diário.
Você também pode salvar a duração do sono e qualidade do sono, treino, seu tempo, intensidade e humor, se você usar um temporizador treino, depois de treinar um clique salvá-lo em seu diário, movimentos intestinais e problemas associados com ele, você também pode adicionar seu selfie documentar, por exemplo, a condição de sua pele ou figura durante a dieta.
O diário também poupar prazeres que você faça você mesmo durante o dia, não apenas os hábitos, os seus pecados como. Chocolates e bolo e medição tipo de peso, a gordura% do corpo, músculos ou medições de diferentes partes do corpo.
O diário permite que você veja a história, mas pacificamente! Você pode selecionar o que você quer mostrar a seus amigos ou imediata, se você não quiser ver os detalhes íntimos de sua vida apenas desmarque-los e você. Eles ainda estarão no diário, mas só você saberá disso.
Diário versão premium é sincronizado com o servidor para que você não perder suas notas quando você perde o seu dispositivo ou você quer mudar para outra.
TEMPORIZADOR DE TREINAMENTO
O princípio do temporizador é que você pode treinar em intervalos no fundo. Você pode realizar o treinamento tipo ou HIIT TABATA se, por exemplo. Marszo-racing. Você define qualquer duração do esforço, duração do descanso e o número de rodadas. Por exemplo, correndo por 3 minutos e marchando por 1 minuto. Você coloca o telefone no bolso e os gongos dizem o que fazer. Após o treinamento, você irá salvá-lo automaticamente no seu diário.
ABC DIETÉTICO *
É um glossário de slogans alimentares explicados na linguagem mais simples possível. Se uma senha não estiver clara, por exemplo, insulina, glucagon, intolerância, você a encontrará aqui. O glossário será atualizado com novas entradas todos os meses.
GUIA DA DIETA *
Aqui você vai encontrar respostas para os mais procurados perguntas, por exemplo. Se o café é saudável, eu posso perder peso do abdômen enquanto fazia flexões. O guia será atualizado a cada mês com novas senhas.
O aplicativo foi desenvolvido por um grupo de nutricionistas clínicos Poradnia Ajwen e um chef mestre. Cada conselho foi verificado nos pacientes do centro de aconselhamento de dieta, e cada prato foi realmente cozido e comido.
A aplicação será constantemente expandida com novas funcionalidades. Se você tem idéias e comentários para nós, teremos o prazer de implementá-las: [email protected]
* aplica-se à versão premium
Você vai encontrar aqui dietas (programas nutricionais):
• 10 regras de Ajwen
• Dieta Paleo *
• Protocolo autoimune *
• dieta samurai *
• dieta vegetariana *
• dieta cetogênica *
Em cada um dos 6 programas nutricionais você encontrará:
• regras do programa
• produtos recomendados
• produtos proibidos
• Soluções para os problemas mais comuns com dieta e bem-estar
• Instruções para suplementação em problemas de saúde específicos
• Dicas para atividade física
• Muitos conselhos
• O menu 3-4 auxiliar para cada dia com uma execução foto e receita e as observações e recomendações cozinheiro nutricionista (pratos simples e saudáveis e saborosos).
A aplicação Ajwendieta, além de programas nutricionais (dietas) tem:
• Diário nutricional (opção de fornecer ao nutricionista e imprimir a versão em pdf da web)
• temporizador de treinamento
• ABCs alimentares *
• Guia de dieta *
• lista de compras *
• Capacidade de criar um livro de culinária com triagem (refeições favoritas)
DIÁRIO NUTRICIONAL
Anote todos os dias o que você come e o que você bebe para ter controle sobre sua dieta e atividade física. Aqui, você pode salvar o que você comeu e como você se sentiu depois de uma refeição, bem como adicionar uma foto de ambos os alimentos e não-dieta refeição com um em que o seu programa nutricional menu dedicado. Com um clique, você salva automaticamente uma refeição do menu em seu diário.
Você também pode salvar a duração do sono e qualidade do sono, treino, seu tempo, intensidade e humor, se você usar um temporizador treino, depois de treinar um clique salvá-lo em seu diário, movimentos intestinais e problemas associados com ele, você também pode adicionar seu selfie documentar, por exemplo, a condição de sua pele ou figura durante a dieta.
O diário também poupar prazeres que você faça você mesmo durante o dia, não apenas os hábitos, os seus pecados como. Chocolates e bolo e medição tipo de peso, a gordura% do corpo, músculos ou medições de diferentes partes do corpo.
O diário permite que você veja a história, mas pacificamente! Você pode selecionar o que você quer mostrar a seus amigos ou imediata, se você não quiser ver os detalhes íntimos de sua vida apenas desmarque-los e você. Eles ainda estarão no diário, mas só você saberá disso.
Diário versão premium é sincronizado com o servidor para que você não perder suas notas quando você perde o seu dispositivo ou você quer mudar para outra.
TEMPORIZADOR DE TREINAMENTO
O princípio do temporizador é que você pode treinar em intervalos no fundo. Você pode realizar o treinamento tipo ou HIIT TABATA se, por exemplo. Marszo-racing. Você define qualquer duração do esforço, duração do descanso e o número de rodadas. Por exemplo, correndo por 3 minutos e marchando por 1 minuto. Você coloca o telefone no bolso e os gongos dizem o que fazer. Após o treinamento, você irá salvá-lo automaticamente no seu diário.
ABC DIETÉTICO *
É um glossário de slogans alimentares explicados na linguagem mais simples possível. Se uma senha não estiver clara, por exemplo, insulina, glucagon, intolerância, você a encontrará aqui. O glossário será atualizado com novas entradas todos os meses.
GUIA DA DIETA *
Aqui você vai encontrar respostas para os mais procurados perguntas, por exemplo. Se o café é saudável, eu posso perder peso do abdômen enquanto fazia flexões. O guia será atualizado a cada mês com novas senhas.
O aplicativo foi desenvolvido por um grupo de nutricionistas clínicos Poradnia Ajwen e um chef mestre. Cada conselho foi verificado nos pacientes do centro de aconselhamento de dieta, e cada prato foi realmente cozido e comido.
A aplicação será constantemente expandida com novas funcionalidades. Se você tem idéias e comentários para nós, teremos o prazer de implementá-las: [email protected]
* aplica-se à versão premium
Categoria : Saúde e fitness
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