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Ananda Meditation: With Yogananda's Teachings

A meditação é um caminho para a alegria de sua própria alma. É fácil de aprender e gratificante, mas pode levar uma vida inteira para dominar. Onde quer que você está no seu caminho, este aplicativo pode ajudar. Ananda tem ensinado meditação para milhares de pessoas ao redor do mundo por quase 50 anos.

• Aprenda a antiga técnica de Hong-Sau concentrar sua atenção
• Mais de 100 meditações e técnicas guiadas para inspirar sua prática, com mais adicionados regularmente
• Use um timer para se concentrar em sua respiração, e não o comprimento da meditação
• Crie suas próprias meditações personalizados para o tempo que você tem disponível, e adicionar cantos, períodos de silêncio, afirmações, e mais
• Definir lembretes para estabelecer ou reforçar a sua rotina diária de meditação

Você pode baixar meditações para visualização offline, incluindo vídeos ou apenas de áudio somente se você precisar economizar largura de banda. Uma variedade de experiências guiadas estão disponíveis, incluindo:

• Aulas de meditação
• Meditações liderados por professores da Escola Ananda de Yoga e Meditação
• Aulas de Pranayama e técnicas ensinadas por Nayaswami Gyandev, um co-fundador da Aliança do Yoga
• visualizações e meditações guiadas de Swami Kriyananda, discípulo direto de Paramahansa Yogananda

Meditações guiadas incluem concentra-se em:
• equilíbrio interior
• Cura
• Paz e alegria
• Ame
• Despertando os chakras
• Ligar ao seu poder divino

Os ensinamentos de Paramahansa Yogananda sobre meditação são destinados não só para aliviar o stress, mas para levá-lo a um lugar profundo de paz, sabedoria e felicidade. Baixe o aplicativo agora e experimentar por si mesmo.

--- O QUE É ANANDA?

Ananda é um movimento global com base nos ensinamentos de Paramahansa Yogananda, que mostrou como todos podem perceber Deus em suas vidas diárias como uma realidade tangível, amoroso.
Você pode expandir o seu senso de harmonia, e ganhar uma maior sensação de presença ativa de Deus em sua vida através de técnicas antigas e eficazes, incluindo meditação, Kriya Yoga, orientado espiritualmente Hatha Yoga, comunidade e amizade divina.

Ananda foi fundada em 1968 pelo discípulo direto de Yogananda, Swami Kriyananda, que faleceu em 2013. sucessor espiritual de Swami Kriyananda é Nayawami Jyotish que, junto com sua esposa Nayaswami Devi, atua como diretor espiritual de Ananda.

Ananda Meditation® é uma marca registrada por Ananda Church of Self-Realization of Nevada County.

Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (3)

Um. u. d. G. 20/11/2018     

Tudo relacionado à Self-realization Fellowship e ao mestre Yogananda é maravilhoso, atemporal e necessário em nosso dia a dia. Parabéns pela iniciativa do app.

Um. u. d. G. 21/05/2018     

Melhor aplicativo. Muitas opções e meditações guiadas. Incrivel

Um. u. d. G. 05/07/2018     

Muitos e bons conteúdos, tem tudo o que é preciso para a prática de meditação.