Aqualert:Beber água Lembrete & Beba mais Água
Os benefícios da ingestão de água são enormes: controle de peso, hidratação da pele e do cabelo, função dos órgãos, nível de energia e muitos outros.
As funções do Águalerta são:
+ É simples e fácil, tornando-o adequado para qualquer idade.
+ Calculadora de ingestão diária de água com base no seu gênero, peso e nível de atividade. Informa a quantidade de água que você deve tomar por dia.
+ Notificações e lembretes para te lembrar de beber água como você preferir e te ajudar a beber mais água.
+ Modo automático de hora de dormir para que você não receba lembretes no meio da noite, tornando-o um lembrete mais inteligente.
+ Exibição gráfica do seu nível de hidratação e consumo diário.
+ Calcule quantas porções de água lhe faltam.
+ Fácil de adicionar ou remover uma porção.
+ Use a nossa porção ou personalize a sua própria.
+ Gráfico de histórico de consumo para que você saiba o seu nível de hidratação e aproveite todos os benefícios de beber água.
+ Anotações automáticas de porque se manter hidratado, de quando você está hidratado e quando você bebe mais água do que precisa
Vantagens de ter um bom balanço hídrico
+ Ficar mais magro
Acelera o metabolismo e te ajuda a se sentir saciado.
Substitua bebidas com álcool carregadas de caloria por água e beba mais antes das refeições para te ajudar a se sentir mais satisfeito.
+ Aumenta a sua energia
Caso esteja se sentindo esgotado e cansado, beba mais água. Ficar desidratado te faz sentir fatigado.
+ Diminui o estresse
85% do seu tecido cerebral é composto de água. Se estiver desidratado, tanto o seu corpo quanto a sua mente vão ficar estressados.
+ Constrói tônus muscular
Um dos benefícios da água é prevenir as cãibras musculares e lubrificar as articulações no corpo.
+ Nutre a sua pele
As linhas finas e rugas são mais profundas quando se está desidratado. Beber hidrata as células da pele e as preenche, fazendo a sua pele parecer mais jovem.
+ Permanecer regular
Juntamente com as fibras, a água é essencial para uma boa digestão.
+ Reduz as pedras nos rins
A taxa de dolorosas pedras nos rins está aumentando porque as pessoas, incluindo crianças, não estão tomando água o suficiente.
A água dilui os sais e minerais na sua urina que formam os cristais sólidos conhecidos como pedras nos rins.
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Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
O aplicativo é bom mostra a quantidade de água que você toma no dia e na semana, você pode personalizar a quantidade de água que quer tomar no dia e uma das coisas que não gostei nele é que ele não te notifica para tomar água por mais que você configure essa opção, também ele tem algumas propagandas, mas nada que atrapalhe a experiência.
Excelente. O som da água a encher um copo despoleta a vontade de beber, o que é bastante útil. Podemos escolher a quantidade de água a beber, entre outras funcionalidades.
O aplicativo de forma geral é muito bom, apesar dos muitos anúncios. Mas nos últimos dois dias ele não abre, já desinstalei e instalei, mas continua com problema
Bom dia, gostaria de sugerir que o aplicativo além da aparecer o lembrete, tivesse um aviso sonoro e que pudesse controlar o volume do som fosse controlado pelo aplicativo.
Baixei este aplicativo por indicação e estou amando. Ele não apenas te lembra de beber água, registra toda vez que você bebe, você fica ciente do quanto está hidratada. Se você supera a quantidade de copos diários, ele te elogia. Isto é um incentivo. Você escolhe o tamanho em ml's do seu copo que está habituado a beber. Parabéns!!!! Excelente aplicativo!!!!!
aplicativo muito bom, além de alertar quanto ao horário de se hidratar ainda tem mensagens de apoio e incentivo ao alcançar sua meta.
Gostei muito do app,sempre uso em época de frio que é quando não lembro de beber água,ele consegue atender todas as minhas necessidade em me lembrar de beber água corretamente , e em relação a hidratação ideal pro corpo o app está de parabéns
Esse aplicativo de fato me ajudou a ter consciência da quantidade de água ingerida durante o dia, mas eu esperava que ele pudesse me lembrar de tomar água, com um alarme a cada período, o que não ocorreu. o alarme não funciona.
Esse app me fez perceber como eu bebia pouca água! A interface é super simples de usar, e eu acho que as frases motivacionais são o máximo! Super indico!
nuito o bom o aqualet, tem me ajudado muito alem de ter mensagens positivas sobre a importancia da agua pra nosso corpo, tem como colocar meu objetivo o quanto de agua preciso e o grafico do progresso... parabens ao criador
Adoro! Só acho que poderia gerar um gráfico de acordo com a quantidade de água tomada no dia. Quando a gente passa da quantidade ele não indica.
Muito bom este aplicativo, como sugestão, adicionar a alternativa de despertador personalizado com o próprio som do usuário.
o melhor APP EVER, ele é bem desenhado, funciona corretamente e tem sons e dicas, além de poder mudar a cor de fundo e a cor das letras... EU AMEIII😍❤❤
Serve apenas pra marcar o consumo diário de água. Não oferece um resumo mês. Creio que nem da semana . Se fizesse isto em termos porcentuais podia dar uma média semana e mês.
Muito útil mas pode melhorar a interface, tem muita informação misturada, muito elemento junto e deixa confuso as vezes
É bom ,só acho que devia ter alerta sonoro na hora de tomar água,não tem nenhum som que avise a gente ,por enquanto é só um app pra anotar a quantidade de água ingerida.
Usei o app por uma semana e hj travou tive q desinstalar e perdi meu progresso da semana pra não consegui guardar os dados por que dava erro. E hoje voltei a ter o mesmo problema
Tenho dificuldades para tomar água, até porque não gosto, e o app me ajuda muito, porque a cada notificação eu tomo água. Super aprovado
Tem muito tempo que eu uso este aplicativo, é muito bom, mas ultimamente ele sai sozinho e não consigo entrar. Tenho que desinstalar e instalar para entrar. Muito chato isso.
Não soa nenhum alerta! Nunca. Aparece a informação do sistema de que o programa parou de funcionar...
Na minha opinião é o aplicativo mais completo, mais fácil de mecher e realmente me lembra de beber água!!!
Amei este aplicativo tem me ajudado a beber água todos os dias, ainda tem frases de incentivo diário.
ótimo me ajudou muito com a hidratação o único "problema" são os anúncios em excesso.
Pena que o alerta não emite um som que nos faça lembrar que precisamos beber água. Mas atende ao que é proposto.
Muito bom para controlar quantos copos de água. podia ter sincronização com o Samsung Health
excelente aplicativo para os esquecidos se manterem sua hidratação. Tentei outro mas voltei para o Aqualert.
O melhor de todos e tem me ajudado demais na hidratação do meu corpo. Super recomendo.
Consegui melhorar meu hábito de beber mais água usando o aplicativo. É simples e funcional.
Sendo gratuito é um aplicativo que atende de forma básica e satisfatória.
Este programa é razoável na sua função de nos alertar para beber água, mas quanto a mim, faltam algumas opções que poderiam fazer dele um programa bem melhor. Além disso tem publicidade demais,e ultimamente aumentou a tal ponto que é muito aborrecido usa-lo. Também a absurda insistência para instalar novos programas contribui para isso. Assim limito-me a atribuir 2 estrelas, mas como faço critica construtiva, nesta data envio ao programador algumas ideias de novas opções e correção.