Aura: Mindfulness, Sleep, & Calming Meditation
Enquanto outros aplicativos de meditação são criados por um treinador, o Aura é como "Spotify" - você tem acesso instantâneo e ilimitado a meditações, coaching de vida e histórias dos principais treinadores e terapeutas de todo o mundo. Além disso, o Aura é o aplicativo de atenção plena mais personalizado que usa dados constantemente para personalizar melhor as recomendações.
• Milhares de meditações, histórias e coaching de vida dos principais treinadores de mindfulness e life ao redor do mundo
• Crie um hábito diário e simples de autocuidado - apenas 3 minutos por dia!
• Escolha como está se sentindo e receba as melhores meditações para você, esteja estressado, ansioso, bom, positivo e motivado ou triste e deprimido
• Durma tranquilamente com meditações, histórias, música, sons para insônia
• Avalie sua experiência e o Aura aprenderá sobre você para fornecer uma trilha melhor sempre
• Faça uma pausa consciente com exercícios respiratórios sempre que precisar
• Acompanhe seu humor, aprenda sobre seus padrões de humor e veja-se visualmente melhorando
• Receba lembretes diários para respiradores conscientes e meditações
• Gratidão, aprendizados, idéias e reflexões do diário
• Vários relaxamentos e natureza parecem chuva, trovões, florestas
• Música, hipnose, meditações não guiadas com temporizador
• Um treinador de bem-estar perfeito para iniciantes que desejam aprender a meditar, especialmente para aliviar o estresse e a ansiedade
• Seu companheiro para acordar, relaxar, dormir ou fazer pausas para fazer o seu dia brilhar
• Experimente 7 dias completamente grátis
Transforme seu bem-estar diário, saúde emocional e sono com o Aura hoje. Torne-se seu eu calmo, fundamentado e resiliente com as melhores meditações e histórias da atenção plena do mundo.
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Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Excelente app. Me deixa bem tranquilo e confortável. Estou criando uma rotina de uso e vem me ajudando muito com meus problemas e descontrole.
App bom, com meditações curtinhas, porque o resto é pago. Mesmo assim vale a pena!
Só poderia ter valores diferenciados em real. Fica bem caro fazendo a conversão da moeda
Abro o App e ele fica bloqueado numa foto de paisagem. Não aparece nada!
engana, o app faz a maior propaganda, porém, quando chega lá, você precisa pagar para ter a maioria das coisas...
Só avisa quanto custará após 7 dias DEPOIS de instalado! Não gostei também porque as meditações são em inglês é muito breves.
Muito bom. Inglês bem compreensível, dá pra rlx de boas.
Maravilhoso, em poucos minutos faz a reflexao do seu dia e desperta a consciência do nosso interior.
App pago, mas com itens gratuitos
eu estou a lidar com momentos difíceis e de pouco amor próprio... estou só no primeiro dia, e notei uma diferença tão grande, senti-me tão relaxada, que parece que todos os meus problemas foram embora. Obrigada, mt obrigada
Eu literalmente acabei de instalar, e hoje fiz a primeira meditação, devo admitir que eu não esperava que fosse tão bom! Me sinto mais calma agora, super recomendo :)
Versão gratuita possui meditações muito curtas
Se desinstalei é por bão ter ido para o cartão SD.
Muito fácil de usar!
muito útil e me ajuda muito no dia a dia
Não estou conseguindo colocar para o português
Não consegui colocar em português
Excelemte para iniciar o dia
Não tem em português?
Falta um incremento de idiomas, já que limita o uso apenas aos falantes do inglês e também limita bastante o uso pela necessidade de pagamento para melhores recursos. Entretanto ainda é um bom aplicativo e altamente recomendável.
Aplicação simples e até agora estou a gostar. Pena é estar em inglês, mas é acessível.
As meditações são rápidas e funcionam no dia a dia para aliviar o stress e ajudar com o sono, por exemplo.
Meditações rápidas e possíveis de fazer no dia a dia. O app também tem um campo para colocar como vc se sente no dia e escrever algo pelo qual é grato. Um bom exercício.
Muito bom. Ao contrário de outros apps, não fica insistindo para assinar o plano pago. É necessário conhecimento em inglês, porque o app não é em português.
Uma pena não ter opção de idioma. O aplicativo parecer ser ótimo, porém fica difícil usa-lo com um idioma no qual não tenho domínio. Na próxima atualização poderiam colocar esta função.
Bom! De todos os que testei não achei o melhor, no entanto... É possível inserir o seu humor diário, ouvir sons relaxantes, o app esta em português mas as meditações guiadas não. Precisa ser Premium para destravar meditações mais longas do que 3 minutos...
Muito bom, melhor aplicativo que já encontrei. Por favor coloquem versão português, tanto no menu quanto na dublagem das meditações
Adorei a meditação e o direcionamento da inspiração e respiração
Muito bom, principalmente pra quem tem a vida corrida e precisa de um tempinho para relaxar!
Não consigo aceder a nenhum conteúdo sem ser através do e-mail. Está tudo bloqueado por não ter subscrição. O objetivo da aplicação é funcionar única e exclusivamente para quem subscreve??? Se não fosse esta questão, a APP até têm um bom conteúdo (falando do que consigo aceder)!