Barriga Tanquinho em 21 Dias - Treino Abdominal
Conquiste uma barriga tanquinho com estes exercícios projetados para queimar gordura e trabalhar seu abdômen. Você pode fazer esse treino incrível em casa ou na academia, não precisa de nenhum equipamento, você vai usar apenas o seu próprio peso corporal.
O aplicativo contém vários exercícios abdominais comuns que todo mundo pode fazer.
Realize exercícios de 7 minutos todos os dias para conquistar a sonhada barriga tanquinho. Fazer esses exercícios fará com que você se sinta mais forte, saudável, com mais energia e no controle do seu peso. Os exercícios trazem benefícios para todas as partes do seu corpo.
Você não precisa de nenhum equipamento para fazer esse treino, além disso, você pode concluir o treino diário de abdominais ao fazer o registro.
O personal trainer virtual irá te guiar durante todo o processo, mostrando como executar os exercícios corretamente.
BENEFÍCIOS
✓ Este exercício te ajuda a perder peso e a desenvolver seus músculos abdominais
✓ Treine seu abdômen em casa
✓ Use esses exercícios para deixar seu corpo forte e saudável.
✓ Barriga Tanquinho em 21 dias
✓ Queime gordura da barriga e perca peso
✓ Exercícios de abdômen para homens ou Exercícios de abdômen para mulheres sem academia e equipamentos.
✓ Os exercícios para os músculos abdominais contém muitos exercícios com instruções passo a passo
✓ Você pode ver o histórico do seu treino
✓ Você pode definir um tempo de descanso personalizado
✓ Aplicativo offline - você não precisa de conexão com a internet
✓ Grátis e Simples
✓ Lembretes diários dos exercícios
✓ Definição de lembretes
✓ 3 níveis de dificuldade (Fácil, Normal, Difícil)
✓ Aqui você encontra os melhores exercícios de abdômen
✓ Vídeos mostrando como fazer cada exercício
✓ Este aplicativo te ajuda a queimar gordura e a desenvolver abdominais
Lembre-se:
Para reduzir a gordura da sua barriga rapidamente, além de fazer essa rotina de exercícios, é essencial seguir uma dieta saudável, totalmente livre de gordura. Você ficará surpreso com os resultados.
Se você tem pressão alta, diabetes ou qualquer tipo de condição médica, marque uma consulta com seu médico antes de começar o processo.
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Muito bom o aplicativo em menos de 10 dias já ver resultado, as teorias não sao muito difícil, os exercícios sao bom tbm, e tah aí quem tiver dúvida é so baixa o aplicativo, que eu digo não vai c arrepender, muito bom mesmo de muito que já vii esse é o melhor, e mais não precisa fazer, em um mês em menos de 30 dias já é o suficiente eu no décimo quinto dia já tou do geito que eu queria, barriga tanquinho e o máximo vamos coloca pra fora nossas paisagem, e deixa que admirem, eu pensei e fiz.
O app é muito bom,bem simples e os exercícios são bem elaborados,gostei muito super recomendo. Ah só uma coisinha, a tela do celular desliga, o app ñ mantém a tela ligada e atrapalha um pouco na hora do exercício,se vcs puderem melhorar vai ficar ótimo!😊
N gostei MT do aplicativo, tem vários pontos q precisam melhorar ainda, vou dar alguns exemplos. Os exercícios são os mesmos todos os dias, anúncio entre um exercício e outro oq atrapalha a dinâmica, a falta de um exercício de aquecimento no pré treino e um exercício de alongamento pós treino, achei muito fácil ao decorrer dos dias pois não havia um aumento na dificuldade, e a interface da tabela de peso é um meio ruim. Enfim completei os 21 dias porém não gostei, desinstalei
Tem ajudado a ganhar consciência corporal e disciplina. Uma coisa que seria legal seria a opção de o software fazer aleatória a sequência de exercícios, para melhorar ainda mais o condicionamento.
Só é muito ruim por causa que a tela do celular não fica ligada quando o app está aberto... E não fica totalmente em português
Ótimo..uso quase todo dia. Mas tem um probleminha a ser corrigido: com frequência entra a proteção de tela do celular e os exercícios reiniciam.
Ótimo aplicativo, simples, objetivo, ótima interface, bons estilos de designers no android Studio! Parabéns aos desenvolvedores.... A única coisa que senti falta foi a contagem dos 21 dias.... Mas fora isso, PARABÉNS
Eu acho que, o nível iniciante tá mais pra intermédiario, pq isso não e exercícios para iniciantes, é muito complicado, um iniciante não conseguiria.
Ótimo!!! Magnífico!! Pouco tempo de treino, e já estou bem suado e exausto. Sinal que o aplicativo realmente é útil, e benéfico ao corpo humano.
Comecei hoje e adorei,pegou bastante.... acredito que daqui pra frente será melhor....mais n adianta pensar que somente os exercícios farão sua barriga tanquinho,eh necessário uma boa dieta tbm...obg a todos e parabéns ao pessoal do app. Cristian Oliveiras...
É bom. Gostei! Pra mim que estava acostumado na academia e precisei treinar em casa por causa da quarentena foi uma experiência diferente e boa.
Ótimo app, pena que não tem variações de exercícios, fazer sempre os mesmos todos os dias desanima um pouco.
Muito bom, comecei tem 3 dias com hoje e Ta aparecendo um pouco de resultado, eu faço os dois primeiros no dia. Parabéns pelo criador do aplicativo...
App mto bom, todos que conheço , o tempo de descanso é sempre muito grande, esse é reduzido e o treino é eficaz
Eu numca trabalhei tanto o abdomen igual esse APP me fez trabalhar, é muito efetivo em uma semana já e possiveu ver resultado
Melhor melhor aplicativo de Malhação no Jardim na vida eu fiz aí deu certo se pudesse aí eu eu mandava aí aí a foto mas não pode mas é o melhor que eu já vi um bar chamado baixa pode baixar
Os exercícios são ótimos porém o aplicativo bloquea muito rápido, isso que é chato ter que ficar parado toda hora pra desbloquear o celular
Muito top é o primeiro aplicativo que eu baixo para ter musculo e é nota/10.
Muito difícil faz faz muito bem, além de ser ótimo e no inicial você não tem eeperienci mas você. Tem confiança, que vai vencer todos que estavam mas avanssando que você, em todo esporte.
Top o app vai ser ótimo para essa quarentena kkkkk Normalmente agente não gosta de anúncio mas dei graças a Deus quando apareceu um!
Muito bom exercícios fáceis e rápidos parabéns para os desenvolvedores vcs são otimos😁
Muito bom cara espetacular me canso sempre é muito bom demais estão de parabéns começei logo com o avançado
Tá sendo muito bom, comecei 1 dia atrás e já noto a diferença,é pouca no começo vc quase nem nota mais funciona msm recomendo
A experiência desse aplicativo é muito boa parabéns para os diretores que fizeram Esse aplicativo para se ter o melhor de todos para ganhar tanquinho só passei dois dias meu tanquinho já está nascendo recomendo instalar o aplicativo
amei os desafios cada dia me supero mais eu nunca desisto e faço de 100 em 100 todos os dias mais ó sucesso nunca chega do dia pra noite então vamo seguir em frente
Eu treino futebol e preciso melhorar ainda mais minha forma física as pessoas falam que sou magro! Mas agora isto está mudando! Obg Se eu pudesse eu dava dez estrelas
O app é perfeito ainda mais na minha quarentena o que mais eu tô querendo fazer é treinar já suei bem no primeiro dia e vamo lá
No início e difícil mais quando vai passando os dias fica facil
A experiência e ótima vc consegue sentir as calorias sendo queimadas. Gostei muito.
Cara, instalei o APP barriga tanquinho em 30 dias e meus resultados demorou muito e muito, mais com esse app eu evoluí muito em poucos dias, são poucos exercícios e muitos resultados, na boa estão de parabéns nota 1000/10 o APP é perfeito na minha opinião não tem nada o que mudar, assim tá ótimo. Obrigado