Black Lotus - Meditation and Kindness
O Black Lotus é um aplicativo móvel inovador que solicita que você execute Atos Aleatórios de Bondade (Raks) e o guia para uma vida mais consciente e feliz.
Reduza o estresse, a ansiedade, a preocupação e aumente o foco, a calma e a felicidade. Adicione pequenos Raks e práticas de atenção plena na vida cotidiana.
Nossa missão é inspirar e criar um mundo cheio de bondade - uma pessoa, uma comunidade, um ato de bondade de cada vez.
Recursos do Mindfulness:
1) Pratique a atenção plena usando meditações guiadas sobre virtudes, música, relaxamento ou use as meditações baseadas no temporizador.
2) Medite 'viva' com pessoas de todo o mundo todas as semanas
3) Cantar e se beneficiar do aumento da concentração com a ciência sonora dos mantras.
4) Melhore a qualidade da sua prática com os recursos avançados do player, como intervalos de sino, predefinições, etc.
Características da bondade:
1) Descubra oportunidades de realizar Raks diariamente, avalie seu progresso e inspire-se em vários atos de bondade feitos por pessoas de todo o mundo.
2) Leia breves histórias de bondade motivadoras, contribuídas pelos usuários.
3) Acesse conteúdo perspicaz por podcasts, artigos e vídeos para obter uma compreensão mais profunda do funcionamento interno da mente.
4) Leia citações diárias inspiradoras para começar o seu dia.
Acompanhe-se: gamifique bondade e atenção plena, ganhe Distintivos e Conquistas à medida que avança.
Encontre seu fluxo e descubra quanto mais feliz você.
Reduza o estresse, a ansiedade, a preocupação e aumente o foco, a calma e a felicidade. Adicione pequenos Raks e práticas de atenção plena na vida cotidiana.
Nossa missão é inspirar e criar um mundo cheio de bondade - uma pessoa, uma comunidade, um ato de bondade de cada vez.
Recursos do Mindfulness:
1) Pratique a atenção plena usando meditações guiadas sobre virtudes, música, relaxamento ou use as meditações baseadas no temporizador.
2) Medite 'viva' com pessoas de todo o mundo todas as semanas
3) Cantar e se beneficiar do aumento da concentração com a ciência sonora dos mantras.
4) Melhore a qualidade da sua prática com os recursos avançados do player, como intervalos de sino, predefinições, etc.
Características da bondade:
1) Descubra oportunidades de realizar Raks diariamente, avalie seu progresso e inspire-se em vários atos de bondade feitos por pessoas de todo o mundo.
2) Leia breves histórias de bondade motivadoras, contribuídas pelos usuários.
3) Acesse conteúdo perspicaz por podcasts, artigos e vídeos para obter uma compreensão mais profunda do funcionamento interno da mente.
4) Leia citações diárias inspiradoras para começar o seu dia.
Acompanhe-se: gamifique bondade e atenção plena, ganhe Distintivos e Conquistas à medida que avança.
Encontre seu fluxo e descubra quanto mais feliz você.
Categoria : Saúde e fitness
Pesquisas associadas
É um aplicativo muito bom para meditação. Ele me ensina e educa em sobre porque algumas coisas são assim e como se melhorar, e em geral é um aplicativo positivo. Não há lugar melhor para meditar.