Body Calculator (BMI, TDEE...)

Você conhece o seu índice de massa corporal? seu peso ideal recomendado? ou a sua ingestão diária de calorias?
Com este aplicativo gratuito que você pode encontrá-los com apenas um toque!

Você pode calcular o seu consumo total de energia diária exata e fazer planos de nutrição personalizado. Com gráficos claros e animações que você será capaz de definir seu objetivo e ver os macro nutrientes sugeridos para sua dieta.

E se você for realmente sério sobre o seu corpo, então você pode integrar os dados deste app com as medições feitas com o aplicativo Diário Corpo (disponível em: https:? //play.google.com/store/apps/details Id = com.selanto.body). Desta forma, você terá uma visão precisa sobre como sua dieta ou seu impacto workouts em seus tamanhos corporais.

Mantenha-se saudável, estar em forma hoje!