Não importa a sua idade, sexo ou nível de condicionamento físico, todos podem aprender a caixa! Renomado instrutor de boxe Michael The Boxer irá guiá-lo através de todos os fundamentos do boxe, incluindo socos, alongamento e mão embrulho. Todos os principais golpes estão incluídos - jabs de esquerda e direita, ganchos de esquerda e direita, uppercuts esquerda e direita, e duplos e triplos.
Uma vez que você já aprendeu o básico, você estará pronto para iniciar o seu boxe treinos de intensidade variável, com sua própria biblioteca de música e com a motivação em curso por Michael o pugilista em sua assinatura nenhum estilo absurdo.
Características:
• fotos em tamanho natural de mais de 50 trechos para começá-lo aquecido
• 13 vídeos exclusivos de Michael ensinando-lhe os principais golpes
• Personalizado boxe treinos 1-12 rodadas
• Jogue sua própria música a partir de sua biblioteca do iTunes
• Diferentes níveis de intensidade: baixa, média ou alta
• Mais de 100 diferentes combinações de socos áudio
• Mais de 20 diferentes citações inspiradoras de áudio
Sobre o Michael o Boxer
Michael o Boxer (aka Michael Onello) é um ex-boxeador amador, treinador de boxe profissional e palestrante motivacional, com 20 anos de experiência. Michael foi selecionado duas vezes para o campo de treinamento do World Heavyweight campeão Lennox Lewis. Michael tem um histórico de boxe de 28-2 e escreveu e publicou dois livros sobre o esporte do boxe. Agora, ele traz seu conhecimento para você.
Categoria : Saúde e fitness
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muito bão!quem boxeia instale! É em inglês,mas simples de entender!