Breathmix - Biofeedback Breath Pacer

Quem pode se beneficiar deste aplicativo?
Realizar exercícios de respiração calma pode ajudar em diversas situações:
lidar com estresse, asma, ataques de pânico, alívio da dor crônica ou apenas
relaxamento diário.

Breathmix contém 2 produtos em 1:

Respiração de caixa
Nesta poderosa técnica de relaxamento, você respira de acordo com um padrão pré-definido.
padrão (4-7-8 para ajudar a adormecer é um exemplo famoso disso). O objetivo
é sincronizar a frequência cardíaca com a respiração - alcançar a coerência / ressonância da frequência cardíaca.
No "modo simples" o aplicativo permite que você defina uma função respiratória de sua escolha
com os seguintes recursos nem sempre encontrados em outros lugares:

★ Precisão decimal nos períodos inalar, expirar, manter e descansar.
★ profundidade de respiração ajustável com base na capacidade pulmonar.
★ widget 3D com gestos de toque para ajustar com fluidez a profundidade de respiração e ritmo.
★ temporizador da sessão.
★ sugestões de áudio e vibração.

Instrutor de coerência de variação da frequência cardíaca
O segundo produto dentro do Breathmix é o treinador de biofeedback HRV.
O efeito final é o mesmo que na técnica de respiração da caixa
mas aqui a freqüência cardíaca é medida por um sensor e um algoritmo ajusta o padrão respiratório.
Saber mais:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4104929/

Os seguintes recursos são fornecidos
★ Gráfico de frequência cardíaca
★ janela de visualização para ajustar a posição do dedo
★ Indicação percentual de ressonância (coerência) para mostrar o progresso.
★ algoritmo inteligente para ajudá-lo a alcançar a ressonância.
 
Encontre sua taxa respiratória prefeita
Breathmix é o único aplicativo que sabemos que permite que você encontre o seu pessoal
taxa de respiração perfeita. É exibido ao alcançar a ressonância no modo de biofeedback.
Depois de saber este número, você pode usá-lo no modo simples para melhorar a respiração da caixa
eficiência do método.

Experimente o Breathmix premium GRÁTIS
Breathmix permite que você experimente o conjunto de aplicativos completo sem limitações por um período limitado
número de sessões.Experimente o aplicativo completo e desbloqueie a versão pro por uma pequena taxa, se desejar.

Visite o Breathmix Online
Para experimentar uma versão online do Breathmix agora, vá para:
http://breathmix.com/

Instagram:
https://www.instagram.com/breathmix/

Recursos adicionais
★ sem anúncios
★ tutorial interativo - para você começar, passo a passo
★ Guia sons - use com ou em vez de guia visual
★ áudio ambiente - sons da natureza para meditação e relaxamento do sono profundo
★ Vibração - use além de sons e visuais
★ bateria mental - mantê-lo carregado praticando regularmente

Esperamos que você ache este aplicativo útil.

Fique relaxado
A equipe Breathmix :)