Calculadora 1 Rep Max - Repetição Máxima

A Calculadora 1RM é aplicativo essencial para os levantadores de peso. Este app calcula o peso máximo que você pode levantar por cada repetição de acordo com as informações que você forneceu antes. Basta digitar o peso e as repetições que você fez anteriormente e a calculadora faz o resto! Também pode ser usado para calcular as porcentagens de 1RM e o seu Coeficiente de Wilks.

Você precisa de ajuda para determinar os pesos da barra? Você só precisa tocar em um peso no aplicativo e poderá ver o calculo da placa de cargas (plate loaded). O app permitirá que você escolha os pesos disponíveis e o tipo de barra que você está usando.

Você está tentando acompanhar as mudanças do seu peso? A Calculadora 1RM permite que você acompanhe a evolução do seu peso ao longo do tempo.

Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (15)

Car. U. 06/11/2021

Extremamente simples e eficaz de se utilizar. Bate exatamente com outros cálculos testados manualmente. Parabéns.

Um. u. d. G. 20/02/2019

app bom demais se ta doido

Mar. B. 30/03/2022

muito prático

Um. u. d. G. 07/07/2018

Poderia ter a versão em português

Um. u. d. G. 19/08/2015

Bom, porém faltou tradução

Um. u. d. G. 24/05/2016

Facilita a vida na hora da periodização

Um. u. d. G. 20/08/2015

Se for bom dou mais 2 estrelas

Um. u. d. G. 06/05/2015

Gostei muito desse aplicativo, cumpre o que promete

Um. u. d. G. 09/04/2016

Simples e fácil de usar

Um. u. d. G. 14/07/2014

O melhor que tem, já te dá até as porcentagens

Um. u. d. G. 28/09/2012

Novo auxiliar d treinos, 1 Rep Max

Um. u. d. G. 06/06/2014

Muito prático.

Um. u. d. G. 02/06/2017

Muito bom, compre o que promete e tem várias opções.

Um. u. d. G. 06/09/2017

Indicado pelo Atleta e Preparador Físico Kleber Gonzaga simplesmente muito bom aplicativo. Utilizado por toda equipe do Levantamento de peso da sociedade esportiva Palmeiras💪🏋💚

Um. u. d. G. 19/12/2015

Legal demais