Calorias para Emagrecer
O nosso corpo realiza diversos de processos que não percebemos e nem imaginamos, tudo isso para manter o funcionamento correto e saudável do nosso organismo. Esses processos que nosso corpo realiza, gastam uma certa quantidade de energia.
Para ganhar, manter ou perder peso tem tudo haver em saber qual é nossa necessidade diária de calorias!
Este app te ajuda a saber quantas calorias comer para manter, emagrecer ou engordar.
As recomendações nutricionais (DRIs) propostas pelo Institute of Medicine (IOM) criaram equações para calcular a necessidade energética utilizando formulas específicas para cada tipo de paciente, dependendo do grupo etário, sexo, condição (gestantes, lactentes, pessoas com sobrepeso ou obesidade, etc.).
Os cálculos da EER (Necessidade Estimada de Energia) levam em conta a médio da variação de energia das pessoas com características semelhantes. Dessa forma, o valor energético calculado pode variar para cima ou para baixo. É preciso acompanhar o estado nutricional do paciente para se preciso fazer pequenos ajustes. Vale lembrar que para pessoas gravemente doentes, outras formulas específicas são recomendadas.
ATENÇÃO: Este aplicativo não é um aplicativo médico e não substitui opinião e acompanhamento de um profissional.
Para ganhar, manter ou perder peso tem tudo haver em saber qual é nossa necessidade diária de calorias!
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As recomendações nutricionais (DRIs) propostas pelo Institute of Medicine (IOM) criaram equações para calcular a necessidade energética utilizando formulas específicas para cada tipo de paciente, dependendo do grupo etário, sexo, condição (gestantes, lactentes, pessoas com sobrepeso ou obesidade, etc.).
Os cálculos da EER (Necessidade Estimada de Energia) levam em conta a médio da variação de energia das pessoas com características semelhantes. Dessa forma, o valor energético calculado pode variar para cima ou para baixo. É preciso acompanhar o estado nutricional do paciente para se preciso fazer pequenos ajustes. Vale lembrar que para pessoas gravemente doentes, outras formulas específicas são recomendadas.
ATENÇÃO: Este aplicativo não é um aplicativo médico e não substitui opinião e acompanhamento de um profissional.
Categoria : Saúde e fitness
Pesquisas associadas
Classificações e resenhas (9)
Cód. a. P.
15/05/2020
Legal da pra ver quanto precisa comer para emagrecer. Ele direciona para outro App muito completo com diário. Gostei da dica Para mim foi bom! 👍
Vic. J. G.
01/12/2020
Qual a necessidade de um App se ele te direciona pra outro???? Péssimo
Rod. P.
08/04/2021
Oq eu faço com ele, consigo fazer na internet sem instalar nada
Um. u. d. G.
11/03/2019
ainda nao conheço todas funções
Um. u. d. G.
22/09/2019
Péssimo! Não serve para nada !
Our. J.
14/12/2021
Não tenho usado mas depois dessa avaliação espero usar
Pat. J.
19/06/2022
Q33q3000hshyz,zero em uma hora do inícszwio vb2sbs75zzzaggzaayzazah oo o
Ita. S.
27/05/2021
Ruth te f em eHhphassh a em FF dgdatee f geme eu r
inútil direciona você a outro programa chamado vitamenu que é completo. já tive era bom, mas ficou medíocre não funciona nessa versão do meu Android e no outro que funcionava fica travando. Não baixem....