SparkPeople é a sua dieta pessoal e treinador de estilo de vida.
Get saudável com exercícios e planos de refeição personalizado ; perder peso, acompanhando alimentos e planear a sua dieta.
Classificado como 5 estrelas por milhares de usuários, SparkPeople ajuda milhões de pessoas a alcançar seus objetivos; você pode ser o próximo.
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SparkPeople traz para você o rastreamento de fitness e ferramentas de contagem de carboidratos, gráficos calorias, demos de exercício, e os relatórios detalhados que irá ajudá-lo a alcançar seus objetivos e mudar seus hábitos . O app tem:
O maior banco de dados Alimentos de qualquer Food Rastreador & Diet App : Com mais de 3.500.000 alimentos rastreados, nosso fácil de pesquisa de alimentos ajuda a contar as calorias que você come ao mesmo tempo encontrar uma dieta que é certo para você.
Fast Diet & Fitness tracking : É fácil de controlar seus treinos e contar as calorias que você queima. Acompanhe força e cardio com nossa função de pesquisa de fácil utilização, incluindo séries, repetições e peso / rep. Calcule a ingestão calórica de qualquer refeição com a nossa calculadora de calorias simples. Great para rastrear macros e contando carboidratos!
Diet Programa Agnostic : 1200 dieta de calorias, baixo carb ou nenhuma dieta do carburador, dieta vegan, ceto dieta - é tudo a mesma coisa para nós. Nós vamos ajudá-lo a alcançar seus objetivos, não importa a dieta que você siga.
Centenas de manifestações Exercício : Obtenha o ajuste, tonificar e evitar lesões de exercícios comuns com nossos curtas demos de populares cardio e exercícios de força. Todos os demos são realizadas por formadores licenciados , para que possa aprender o caminho certo, todas as vezes.
ingestão de alimentos e Calculadora Diet : Encontre a maioria dos alimentos com o nosso scanner de código de barras. Obter a caloria direita e informação nutricional do nosso banco de dados de alimentos, e salvar os alimentos que você come para o seu diário alimentar. Use a nossa ingestão de calorias calculadora e nutrição calculadora com uma torneira. Encontre a composição dos nutrientes e minerais comuns em sua dieta: calorias, carboidratos, proteínas, gorduras, fibras, colesterol, e muito mais.
Planner refeição saudável : Defina suas metas e nós vamos ajudá-lo a planejar suas refeições para a semana. Ela vai fazer o seu novo estilo de vida mudar mais fácil!
Acompanhe o diário de peso : Mantenha o controle de seu progresso com nosso fácil de usar peso e IMC gráfico.
Saúde, Diet & Fitness artigos : Leia artigos de nutricionistas da SparkPeople e especialistas em fitness para saber mais sobre o seu metabolismo e como ser mais saudável e mais motivado. É como ter uma equipe de nutricionistas, nutricionistas, e instrutores de fitness no seu telemóvel!
Integração Total : Você pode acessar sua aptidão e nutrição registros de seu computador, tablet ou telefone.
Conectar Aplicativos e Dispositivos : Já usar outros aplicativos ou dispositivos para controlar a sua aptidão, mas precisam de estratégias de perda de peso e acompanhamento de dieta? Basta conectar o aplicativo ou dispositivo que você usa para este app! Oferecemos integração total com FitBit, Jawbone UP, Google Fit, desajuste, Runkeeper, e Garmin dispositivos.
SparkPeople não é um programa perda de peso, Somos uma comunidade
O SparkPeople Calorie Counter, Food & Diet Tracker sincroniza plenamente com o nosso site. Desde 2001, SparkPeople.com tem ajudado milhões de pessoas a perder peso e ficar apto, oferecendo apoio, educação e poderosos perda de peso e fitness ferramentas. Com a sua conta, você também pode acessar:
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★ SparkRecipes.com , nosso site receita saudável. Você vai encontrar mais de 600.000 receitas saudáveis e saborosas que ajudam você a alcançar seus objetivos de nutrição.
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Nosso objetivo # 1 é para ajudar você a atingir seus objetivos. Por favor envie dúvidas, preocupações ou sugestões para
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Já foi ótimo, mas agora parece que não aceita login com e-mail, só com o facebook. E parece que não funciona aqui no Brasil também. Então não posso avaliar bem o que não consigo usar...