Cardiolyse Fatigue Assistant

Cardiolyse Fadiga Assistant utiliza a análise de variabilidade da freqüência cardíaca e ECG para compreender o seu estado fisiológico e definir como seu estilo de vida (trabalho, treinamentos, horário de sono etc.) influencia você. VFC significa a variação no tempo entre batimentos cardíacos consecutivos. Ele reflete como seu corpo se adapta a diferentes situações e estressores. ECG é medições de sinais elétricos de seu coração. Isso mostra o quão saudável o seu coração está.

Nós usamos uma linha de base pessoal para lhe dar recomendações individuais, dependendo do seu estado fisiológico aqui e agora. Sua linha de base pessoal é calculada após uma semana de uso diário. Melhor para evitar estressores graves ou exercícios extremos durante esta semana.

Use Cardiolyse todas as manhãs depois de acordar, uma vez durante o dia e antes de ir dormir. Tente ser coerente e medir-se mais ou menos ao mesmo tempo. Permite personalizar as recomendações sobre seus treinos, dar-lhe avisos de fadiga severa ou sinais de overtraining.