Chakra do coração anahata

Três tipo de meditação por música e visualização para o chakra Anahata:

* Meditação Kundalini Yoga
* Meditação Bacia tibetana do canto
* Solfeggio frequência 639 Hz
* Terapia de visualização da cor verde (cromoterapia)

Estimular a sua energia chakra Anahata por este músicas de sua escolha.

Anahata ou chacra cardíaco é o quarto chakra primário, de acordo com Hindu de Yoga, Shakta e budistas tântricos tradições. Em sânscrito, anahata significa "ileso, unstruck e invicto". Anahata Nad se refere ao conceito védico de som unstruck (o som do reino celestial). Anahata está associada com o equilíbrio, calma e serenidade.

Anahata é considerada para ser a sede da Jivatman e Parashakti. No Upanishads, esta é descrita como uma pequena chama no interior do coração. Anahata é nomeado como tal, porque sábios foram acreditados para ouvir o som (Anahata - vem com o impressionante de dois objetos juntos). É associado com o ar, sensível ao toque e as ações das mãos.

Anahata está associado com a capacidade de tomar decisões fora do reino do carma. Em Manipura e abaixo, o homem é obrigado pelas leis do karma e destino. Em Anahata um toma decisões ( "segue seu coração") com base em seu auto mais elevado, não as emoções não cumpridas e desejos de natureza inferior. Como tal, ele é conhecido como o chakra do coração. Também está associada com amor e compaixão, caridade para os outros e cura psíquica. A meditação sobre este Chakra é dito para trazer os seguintes siddhis (habilidades): ele se torna um senhor de discurso, ele é caro para as mulheres, a sua presença controla os sentidos dos outros, e ele pode sair e entrar no corpo à vontade.