Categoria : Saúde e fitness
único dado que o aplicativo pede é o peso. ignora outros dados como idade e altura, necessários para um plano. foge da proposta coach, da individualidade do plano, traz apenas uma dieta padronizada para todos. apesar disso tem muita informação. Mas não gostei.
Muito bom e completo. Sugestão de cardápio, espaço extra pra adicionar algo, mantendo total controle e o que mais gosto são os exercícios bem explicitados, mostrando colmo fazer, primeiro ensina depois vem o cronômetro, muito muito bom! Indico!
Gostei muito. Podia ter a opção de escrever algo no cardápio. Tipo se não deu para comer aquele dia o que foi sugerido, poder anotar o que foi possível substituir. Pra poder cadastrar direitinho o que foi comido. E podia ter a opção de registro de água também.
Muito bom, além de lista de compras, tem uns exercícios rápidos mais funcionais, me tirou o fôlego, mas gostei. Só não sei se dar para alterar os horários das refeições, fusei mas não achei.
Exelente e Completo com dieta, exercícios físicos, lista de compras, controle do PESO. Mas!! Não sei se toda programação no aplicativo acompanha fielmente a idade do do usuário,seria interessante se houvesse a separação pôr faixa etária.
Ele é muito bom , muito funcional e tem poucas propagandas . Mas a alimentação parece ser um pouco estranha , fala para comer IORGURTE no almoço , tipo , quem faz isso ? Tem exercícios muito bons , nem muito fraco nem muito pesado .
Bom esse app é ótimo, tem horários pra comer, exercícios e ainda tem uma listra de compra! Gostei muito, pq em um só app tem várias funções, não precisa baixar outros, antes eu baixava aplicativos pra exercícios e ainda de dietas e vários outros, e agora facilitou bastante com um só!❤️
Gostei do app, muito interessante suas funcionalidades, pena que se resume em emagrecer, deveria ter variação de manter e aumentar a massa muscular.... Fora isso app muito bom super indico para quem quer perder peso!
O App é muito bom, gostei! Ele é interativo, tem a lista de compra, avisa os horários da alimentação, incluindo exercícios físicos. Achei super completo!
Inicialmente parece ser um ótimo App, mas tem muito bug! Travou e não consigo mais ver as opções de cardápio. Isso no primeiro dia!!! Clico na opção de "sou vegetariana" e aparece, mas se desclicar some tudo.
Super bacana tem exercícios e um cardápio diário pra perda de peso. O melhor é q o cardápio é razoável e simples. Os exercícios são em vídeo e bem instrutivo. Amei.
Parece interessante. Mas nao consegui usar. Pra colocar o peso tem q arrastar uma barra ao invés de simplesmente inserir valores. Daí errei (coloquei casa decimal e não tinha) e nao tem como resetar o App. Logo, desinstalei.
Achei bom, mas a dieta vegetariana é meio louca, comer vegetais e um iogurte no almoço ao invés de outra proteína mais adequada como soja ou grão de bico, ou até mesmo um ovo. O iogurte deveria ficar só como lanche nos intervalos mesmo. Se eu como um almoço desses eu fico morta de fome a tarde inteira e não consigo fazer dieta nenhuma. Kkkkkk dá pra colocar mais "sustância" nessa refeição e emagrecer.
Muito bom, traz lista de compras,PARA VC SABER O Q CONSUMIR NO DIA A DIA, DE DAR AS OPÇÕES DE COMO SE ALIMENTAR DE FORMA CORRETA E TRAZ TAMBÉM A sequencia de exercícios... ESTOU AMANDO....
Gostei muito pois ajuda a organizar as refeições. Opções simples e de fácil substituição, não gosta de batata coma aipim, não gosta de jiló coma berinjela. Amei a lista de compras porq sempre me perco. Exercícios simples que fazem toda diferença na vida de um sedentário ....
Otimo app comecei ontem 12/11/2020 Irei voltar para dar resultados super recomendo.cada melhoria esse app se tornará cada vez melhor.obrigada Gente como prometi irei dar meu resultado aqui mas primeiramente quero agradecer a quem criou esse app maravilhoso. Me ajudou muito e voce que leu minha resenha nao desista. Nao estava satisfeita com meu peso isso e uma opiniao pessoal vi que podia melhorar atraves da ajuda desse app quando comecei dia 12/11 a dieta eu estava com 71kg. Hoje com 66 obg app
Muito bom o aplicativo aliais de ter ecercicios tem até dieta. Eu amei unica coisa que eu não gostei dele foi os anuncios😅. Mas fora isso o aplicativo é otimo. Poriso estou dando 5 estrelas. Não tem nada de fala de ruim desse aplicativo so os anuncios mesmos eu amei. Parabéns. Os criadores desse aplicativo arraso. Parabéns mais uma vez. Aplicativo otimo
O aplicativo é bom, mas ele precisa de algumas melhorias como um pouco mais de variedade no cardápio, e uma visualização prévia dos exercícios.
Comecei a usar, ainda estou conhecendo.Gostei do cardápio, sem aqueles produtos caros e difíceis de achar, e a lista de compra ajuda muito a evitar desperdícios.
É um app com uma ideia muit boa, pode ser muita aprimorado, como colocar uma comida melhor para quem ja pratica atividade física, só não dei mais uma estrela porque o nome do app pode ser mudado, linda todas nós somos, é fique com saúde que é o importa e não padrões 😙
Só uma objeção ao nome do app, eu estava passando pela PlayStore e vi isso, só quero que as pessoas que baixem isso estejam cientes que vc não precisa ser magra(o) para ser linda(o) (conforme diz o nome do app: perca peso e fique linda), vc é imperfeitamente perfeita, com todos teus defeitos, mas ser gorda(o) não é um deles, não faça isso p/agradar ninguém além de você mesma(o), eu entendo a proposta dos criadores do app, só um pouco mais de Cuidado com a escolha de palavras.♡crítica construtiva
Comecei a usar hoje o aplicativo! Estou obesa e confesso que foi bem difícil fazer os exercícios já que a muito tempo não fazia nenhuma atividade! Mas estou com fé que aos poucos vou me acostumar!
Não gostei das propagandas interrompendo s exercícios! Outro fator é o dia de início, não tem como excluir os dias q não foram feitos e iniciar no dia q começou a exercitar.
Ótimo App, mas deveria ter a opção de editar a dieta. Assim, poderia botar uma dieta que uma nutricionista passou e o App seria um ótimo apoio
Maravilhoso alem de nos ajudar a ter uma alimentaçao saudavel e equilibrada ainda tem atividades aerobicas que nos ajuda no emagrecimento e na respiraçao. Amei o aplicativo.
Baixei hoje o aplicativo e estou amando. As dicas de alimentação são ótimas e os exercícios são maravilhosos. Estou atualmente com 72k e espero ter uma boa redução.
Muito bem elaborado!!! Sempre procurei um App que me fornecesse a lista de compras necessárias para a dieta. E esse faz isso lindamente!
Se tiver foco e seguir os passos do aplicativo é fácil conseguir o objetivo. Estou amando! Aguardando os resultados.
É um app bem legal, nos oferece um cardápio juntamente com exercícios todos os dias. Muito prático.
O aplicativo em si é muito bom. Não apenas pelo cardápio, mas pelo fato de serem alimentos super acessíveis ao bolso e ainda tem a opção vegetariana e lista de compras com a opção de marcar. Os exercícios não são tão difíceis e isso incentiva muito a realizar o treino diariamente. Só pelo fato de estar me reeducando e me dando novas possibilidades na cozinha, fico muito feliz.