Controle e Monitor: Ansiedade, Humor e Autoestima

O app é ótimo, mas tiraram o modo escuro e deixaram só para Premium, eu escrevo sempre de madrugada e agora a tela piora a enxaqueca e machuca a visão. Se querem tanto novos assinantes façam algo atraente de vdd ao invés de privarem o modo escuro.

Eu gostei muito do App ^_^ fácil de usar, com muitas coisas bem importante... da pra detalhar o dia, e tem como vê qual o grau da ansiedade, depressão, e auto-estima muito bomm💗💗

É ótimo pro alto conhecimento! Podes ADC fotos pra cada dia e ele ainda dá um gráfico de como suas emoções estão durante o tempo de registro. Também tem alguns testes, com por exemplo, de depressão e ansiedade. O ponto negativo é que tem anúncios quando entra no app. Mas, não aparecem anúncios enquanto está escrevendo, por exemplo. Deixem uma curtida aqui se eu ajudei.

Graças ao aplicativo eu pude ver tudo que me faz mal, e tudo que me faz bem. O aplicativo é bem simples de usar. Adoro os três tipos de gráficos, e gosto das opções de atividades, e poder colocar fotos. O bom tbm é que vc pode colocar senha se sentir que é preciso, por exemplo eu mesma uso. Lá vc tbm pode fazer teste de ansiedade, depressão, estresse e autoestima. E ainda tem a opção de respiração, fidget spenner, e desafios do bem.

Aplicativo muito bom! Me sinto muito melhor "desabafando" com ele. Consigo ter um controle melhor das minhas emoções, saber quando estava pior ou melhor e o motivo. Os desafios do bem são geniais! Dá um ânimo a mais para fazê-los, e são coisas boas que só tem a adicionar na vida! A respiração e o fidget spinner também são ótimo desestressantes. A única coisa que não gostei tanti foram os testes, que pra mim dão muito negativo, sendo que estou bem mais controlado, mas não por isso o app é ruim.

Eu gostei do app, ele apresenta um gráfico para você observar como seu humor está ao longo da semana, tem uns desafios para serem cumpridos e melhorar sua vida! Excelente app, adorei. Só tem um porém, quando você está digitando, ele dá uma travada, aí você não consegue descer e continuar escrevendo! Toda vez eu tenho que salvar o texto e depois clicar em editar para poder continuar escrevendo. Tem como por uma barrinha ao lado do texto, para descer e subir? Assim ficará melhor para escrever.

Poderiam arrumar uma coisa: quando você está editando um evento antigo e termina a edição, o app volta para o evento mais recente, você tem que descer tudo de novo se quer ver como ficou, muito ruim quando acho um erro em algo que escrevi ano passado, corrijo e tenho que voltar tudo de novo para onde estava vendo. De resto perfeito.

O app me surpreendeu positivamente. É muito simples, mas com funcionalidades bem úteis para mapear o humor. Tem um espaço que serve de diário, está sendo ótimo poder escrever sobre meus dias. Alem disso, é possível acompanhar as variações de humor por gráficos que são bem fáceis de visualizar. Podemos colocar atividades que fizemos no dia, e isso é bom para entender o que fazemos de acordo com o que sentimos, e poder nos conhecer melhor. Realmente muito bom.

As ferramentas disponíveis são ótimas, cumpre tudo que se propõe a fazer, acho legal a opção de colocar fotos pra ilustrar o que aconteceu no dia. Os testes e tudo mais são bons, e os gráficos diários e semanais também são bem úteis. Só gostaria que tivesse mais ferramentas, são poucas opções disponíveis, mas fora isso é ótimo e pra o que promete serve muito bem.

Eu gostei muito do app, a interface é muito amigável (que é muito parecida com a do Daylo), bloqueio com biometria funciona, os desafios do bem é uma opção realmente incrível que o app disponibiliza. Contudo, pode melhorar muito, por exemplo, os testes não funcionam muito bem e as opções de atividades são muito limitadas, não tem nem a possibilidade de adicionar manualmente, só editar as existentes.

O app é crucial para aqueles que querem ter mais controle emocional, sofrem de bipolaridade, ansiedade ou simplesmente querem ver suas alterações de humor durante o dia e o que despertou aquilo. É muito interessante e recomendo muito! Porém, com o passar do tempo vira algo muito monótono e cansativo. Deveria ter alguma recompensa por login diário ou alguma meta. Pois isso incentivaria você a voltar todo o dia para o App. Fora isso, sem mais a acrescentar

É um ótimo app. Todos os dias ele manda uma notificação dizendo para você contar seu dia. Isso é bom porque as vezes esqueço e quero continuar fazendo todo dia! Tem testes de ansiedade, depressão, estresse e autoestima, "desafios do bem", meio que um controle de respiração... Recomendo muito, é perfeito para desabafar sobre seu dia também, contando cada detalhe!

Muito obrigado :) Eu tinha esses problemas a algum tempo, mas com esse app consegui "controla-los" e fazê-los diminuir. A experiência é ótima,(quase)não tem anúncios, todos os recursos são de graça (pelo o que eu vi, mas sei que tem uma função Premium), enfim, é simples mas ainda é muito bom, ⚠️🚨Se você sofre com ansiedade, depressão, estresse, autoestima, qualquer coisa, baixa logo esse app, ele ajuda bastante,🚨⚠️ Obrigada de verdade ❤️

Eu uso o app como um diário, eu conto o que aconteceu e como tô me sentindo, não tenho ninguém pra desabafar então faço isso no aplicativo. Quando tô muito inquieta utilizo os exercícios para relaxar, e sempre monitoro meu nível de ansiedade, estresse, auto-estima e depressão. É um app super completo e faz total diferença na minha vida. RECOMENDO!

Estou usando o app a pouco tempo, porém ele já me conquistou; instalei esperando apenas um local para fazer um simples relato do meu dia e monitorar meu humor, mais fui supreendida positivamente; principalmente por ter a possibilidade de colocar fotos e imagens de momentos especiais, o que deixa tudo muito mais dinâmico e interessante. Vale muito a pena experimentar!

Finalmente a atualização que o aplicativo estava precisando! A opção de remoção de anúncios necessária mas a maneira que foi implementada não gostei. Não sou muito fã de assinatura de apps. Para mim seria bem melhor se houvesse uma versão do aplicativo paga, ao invés da assinatura. Ou até como poder comprar algumas ferramentas a parte (remoção de anúncios, backup automático, desafio do bem completo, etc...). O modo de assinatura não ficou legal.

Pra mim funciona muito bem, não tenho oq reclamar. Inclusive amo a função de backup de arquivos. Sugiro que tenham uma ferramenta de notificação (pra lembrar o usuário de escrever) e uma de salvar rascunhos. (Já cansei de sem querer apertar a tecla de sair e perder uma nota gigante KKKK)

Eu estou amando esse app! É muito fácil de usar e te faz ver como está sua saúde. Os "desafios do bem" são incríveis e os testes são úteis também. A única, e muito pequena, desvantagem é que tem poucas opções de "atividades" para selecionar. Seria legal colocar mais coisas. Seria útil colocar opções para sentimentos junto das atividades. Fora isso o aplicativo é espetacular! Super recomendo!

O app é bom, ele tem testes de depressão, ansiedade e entre outros. Ele também consegue "controlar" seu umor, mais eu esqueci a senha que eu coloquei, e eu não consigo entrar, eu já desinstalei e instalei de novo mas não mudou nada, isso é bom, então significa que o app é bem seguro

O app é muito bom! Com ele você consegue ver como está seu humor através de gráficos e testes. Outra coisa legal é que você pode usá-lo com um diário de digital e escrever como foi seu dia. Única resolva que eu faço é que ele poderia ter mais recursos para ser mais completo.

Uso esse app faz quase um ano. E ele sempre me satisfez e atendeu todas as minhas expectativas. Mas há algum tempo que ele apresentou um problema de não querer fazer backup. Dia 14 de outubro, ao tentar resolver o problema deslogando e logando a minha conta pra ver se voltava a fazer os backups normalmente, o app apagou todos os meus escritos de agosto, setembro e outubro. (O problema foi solucionado) ótimo app!

Eu adorei, esta me ajudando muito. Precisava de algo onde pudesse descrever quando tivesse crises de ansiedade e depressão, momentos que me deixam bem e consigo com este app, alem de marcar dia e hora, adorei por poder colocar fotos, fazer testes, os desafios do bem sao bem legais. MELHORIAS***: mais opções de humor (triste, feliz, chateado, irritado...), mais desafios do bem e nos desafios ter algo onde pudesse colocar como foi realizar a atividade e quando foi realizada.

Eu acho ele muito bom, e pode sim ajudar no psicólogo. Mas, ainda sim, ele pode melhorar, por exemplo, em vez dele só nos convidar a fazer um desafio, ele devia escolher para nós o mesmo, certo? E não apenas deixar que escolhessemos, certo? De mais, eu acho que não tenho muitas reclamações, ou melhor dizendo, sugestões. Apesar que, eu acho que seria muito legal, se no aplicativo tivesse alguma fonte de contato com psicólogos, ou algo do tipo, creio que ajudaria muito.

App é muito bom , recomendo pra pessoas que passam pelo piscologo (a) pois assim ele pode ter uma nada de como está o seu estado emocional ... E também pra quem quer saber como está o seu humor . Super recomendo. A única coisa que o criador poderia melhorar era pra deixar a pessoa escolher se ela queria só o pin ou se Ela vai querer o pin e a digital . Pois em alguns casos pode ter mais digital registrada no cll e essa pessoa quer um pouco mais de privacidade. No mais esse app é ótimo .

Muito bom. Eu gostei bastante! Há teste de avalição, bem elaborados, e ajuda bastante você poder escrever o que está fazendo, pensando ou sentindo, serve como um diário, além de ajudar a monitorar nosso estado mental. E como está a saúde desta mesma! Gostei muito de poder marcar o que estamos fazendo e poder colocar fotos também! As estatisticas ajudam no monitoramento! 👌🏻

A intenção é boa , as dicas são úteis , porém , os testes são frágeis e as conclusões destes muito imprecisos e/ou genéricos. Ou seja , pode levar alguém q está mal , a achar q não está tanto assim (um tanto mais raro , pelo tipo d teste) , como levar alguém q está bem , a achar q está mal (algo q pode ser mais frequente). Uma dica: ter dois padrões de testes distintos ideologicamente , em modo de abordagem ,etc , para cada tipo de tentativa de avaliação , para cada tipo de problema a ser avaliado.

Bom, eu gostei do app. Tem muito haver comigo é como se tivéssemos uma pessoa ali que podermos desabafar através de dígitos e dígitos, poderia ser mais avançado, ter mais testes mais exercícios de relaxamento e distração, mas tirando isso ele é muito bom o download é rápido e não ocupa muita espaço enfim, Eu recomendo !!

Bem, pra falar a verdade não curti muito. Comparando com outros apps, pra mim a interface é muito simples, o espaço pra escrever sobre seu dia também, não tem muitas instruções (não que seja necessário, mas é bom caso a pessoa nunca tenha usado um app de auto-ajuda) e pra mim, não me motivou muito a usar. Mas o app é bom, caso você prefira uma interface mais simples e direta.

ele é simplesmente incrível. mas acho que seria uma boa eles colocarem a opção de selecionar as fotos na galeria, pq as vezes eu tenho 1 trilhão de foto pra colocar e fica aquela demora toda de escolher uma por uma. tbm acho q seria top se eles tivessem um rascunho automático, pq se meu celular desligar, ou eu sair sem querer, ja podia estar salvo, pq eu gasto tempo fazendo um textão pra não ter salvado. é isso, ótimo app!

Ótimo APP, só achei que tinha poucas informações de estatísticas, tbm seria legal se ele mandasse notificações lembrando de se fazer o checking diário nele. A sua interface é muito boa, e bem fácil de se entender, oq para esse tipo de APP é essencial.