Cube Method

Este programa permitirá que você aumente sua força em uma abordagem cuidadosamente calculada. Este método de treinamento é projetado para ajudá-lo a ganhar força de forma consistente e há cada passo do caminho para mantê-lo no caminho certo. Basta executar os principais movimentos compostos e escolher o trabalho acessório que você quer fazer! Isso permite que a adivinhação seja tirada de ficar mais forte. Basta adicionar movimentos extras nas configurações desejadas e simplesmente fazer o que o programa diz para fazer. Então diga olá para ganhar ganhos de força! Para começar depois de instalar o aplicativo, navegue até a página de configurações e, a partir daí, você poderá inserir seus treinamentos maxes para que a programação seja baseada. Há também uma guia de informações dentro do aplicativo para qualquer informação que você pode precisar.

CARACTERÍSTICAS
• Design simples e intuitivo
• Estatísticas para visualizar seu progresso
• Modos Quilograma e Libra
• 3 dias por semana e 4 dias por semana opção
• Plataformas de assistência / acessórios totalmente personalizáveis
• Definir contadores
• Anúncio grátis
• A adição automática de peso no final do programa permite ganhos de força fáceis
• Caixas de seleção semanais para lembrá-lo de quais semanas foram concluídas
• Saber quais exercícios fazer e quanto levantar cada sessão
• Comunica o peso, conjuntos e repetições a serem usados. Não precisa mais de caneta e papel!
• Insira 1 treinamento máximo para um programa de treinamento calculado
• 9 semanas de programa de treinamento de força para aumentar sua força e tamanho
• Repetível após as 9 semanas com opção de aumento de peso