Daily Cardio Fitness Workouts
As rotinas de cardio são adequados para homens e mulheres e pode ser feito todos os dias, a fim de obter um corpo tonificado magro o mais rapidamente possível.
O aplicativo mostra uma variação de baixo impacto de cada exercício cardio para iniciantes.
Se você quiser maximizar o efeito de queima de gordura que você pode desbloquear o avançado programa de treinamento de 6 semanas, 5 cardio corpo inteiro workouts uma semana para obter um corpo magro, o mais rapidamente possível. A intensidade dos exercícios aeróbicos aumenta semanal, a fim de maximizar a eficácia do programa.
Para perder peso rápido é importante seguir uma dieta saudável. Desbloquear a versão premium do aplicativo que você terá um planejador de refeição para maximizar o efeito de queima de gordura.
A versão avançada oferece-lhe uma rotina específica para se refrescar após os exercícios e dicas saudáveis para obter um corpo em forma.
Ego360 - Lumowell - Lumofit
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (16)
Treino curto,mas intenso para qiem está a iniciar!
Muito bom para sedentário convicto. Comecei e ainda estou motivado a continuar.
Não tem português, e não tem um tempo cronometrado.
Otimo ja to sentindo diferença nos comecos vc senti mas dolorido mas depois vai passando nao desistam
tentando emagrecer 10 kg , espero que ajude
Boa pra suar em curto tempo
Gostei! A aplicação está bem conseguida.
Gostei muito séria melhor em português
Um app que vale a pena. Para queimar gordura....
Aplicativo ótimo para fazer exercícios em casa .
Mas seria melhor se fosse em português!
Ótimo app para quem quer perder peso.
Ajuda a emagrecer 👍realmente tem que saber um pouco de inglês
Eu tento entrar mais não consigo 😒😡😡
Tem orientação de como executar os exercícios e ainda alternativas para iniciantes. Muito bom!
Não sabia que cinco minutos demoravam tanto..kkkk... O app é ótimo, opinião de iniciante fora de forma.