Daily Mudras (Yoga) - para saúde
App features:
Neste aplicativo Daily Mudras (Yoga), você pode acessar 50 Yoga Mudras importantes, os seus benefícios, as especialidades, as descrições dos passos a fazer, as partes benéficas do corpo e etc.
Nós disponibilizamos o procedimento passo a passo do gesto da mão com fotos para facilitar a prática.
Neste aplicativo, os conteúdos são fornecidos em Inglês, Español, Português, Tâmil e Línguas Hindi, o conteúdo do app está em Inglês, por padrão. Você pode alterar para o seu idioma preferido a partir das Configurações de Idioma.
Este aplicativo lhe sugerirá a lista dos Mudras de acordo com a sua idade, sexo e profissão.
Os Mudras estão separados por partes do corpo e por benefícios para obter o rejuvenescimento completo a partir das doenças. Por exemplo: Mudras para os olhos, coração, rins, obesidade, perda de cabelo, relaxamento, estresse, constipação, asma, tiroide, autoconfiança, menstruação, esperma e muito mais.
Neste aplicativo, você pode encontrar tratamento para mais de 100 denças.
Não importa se você está buscando Mudras para curar, para a saúde ou para a paz de espírito, este aplicativo tem a resposta.
Sessão rápida do exercício da prática também está disponível.
Na sessão de exercício, diversas músicas de meditação são fornecidas para manter a mente e a alma em estado de meditação.
A facilidade do alarme também é fornecida para notificá-lo dos Mudras a praticar.
Você pode colocar como favoritos os seus Mudras preferidos para rápido acesso.
O tamanho da fonte do conteúdo do Mudra pode ser ajustado para uma melhor leitura.
A opção de pesquisa está disponível para facilitar o acesso, aqui você pode buscar pelo nome, partes do corpo e benefícios do Mudra, e também, para outros desconfortos, como apetite, acne, urinar na cama e muito mais.
Este app é totalmente GRATUITO!
O que é mais importante, ele também funciona offline.
Este app é suportado por anúncios. Você pode remover os anúncios por um preço acessível (opcional).
Tudo com a finalidade de ajudá-lo a se sentir fantástico e perfeito.
Especialidade dos Mudras:
Os Mudras são usados extensivamente em Yoga, meditação e dança.
Os Mudras são substitutos aos remédios.
Não precisa de dinheiro ou habilidade especial para serem realizados, mas precisa apenas de um pouco de paciência.
Não há limite de idade para realizar os Mudras, pessoas da faixa de 5 a 90 anos podem realizá-los.
Se você deseja permanecer saudável fisicamente, mentalmente e espiritualmente, é recomendado praticar os Mudras diariamente.
Para quaisquer comentários, informações adicionais ou suporte, por gentileza entre em contato conosco através do [email protected]
Se você gosta deste aplicativo, por gentileza, compartilhe com a sua família e amigos. Também, por gentileza, avalie este app com 5 estrelas para atendê-lo melhor com mais atualizações.
Desejamos a todos vocês uma vida feliz e saudável!
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Informação útil, organizada. Inclui o cronómetro com vários sons diferentes, podia incluir taças tibetanas. Tenho usado nas minhas práticas com muito sucesso. Não dispõe de outras funcionalidades, mas o que inclui é sem dúvida suficiente e uma óptima ferramenta para quem quer praticar em casa ou qualquer outro lugar. Namaste.
Excelente App. Muito organizada, intuitiva e com excelentes explicações sobre como meditar e tratar diversos problemas de varias partes do corpo. Experimentei durante alguns dias e realmente faz a diferença. Gostei tanto que doei um pequeno contributo para o desenvolvimento e melhoria desta App. Muito bom, recomendo a todos que experimentem.
Muito simples e didático. Ótimas fotos dos mudras, com texto explicativo contendo nome em sânscrito, seu significado, benefícios, restrição (quando há), passo a passo da execução. Os mudras são listados por categorias ou lista completa. Tem propagandas, mas poucas. Muito satisfeita! Adorei!!
ótimo aplicativo, já estou usando algum tempo e acho muito amplo. Mas gostaria de acrescentar algumas idéias; 1* Na seleção de favoritos fosse colocada a opção de seção continua de todos os mudras que foram colocados, ou uma pasta separada de seção continua da manhã ou da noite, não sei se conseguir ser claro nesse exemplo rs. 2* Acho interessante ter os mudras dos principais chakras e dos elementos da natureza (fogo, ar, éter, terra e água) como opção na primeira página. obrigado
Simplesmente perfeito! Além de apresentar os diferentes mudras, oferece uma breve explicação sobre formas e orientações de uso. Aliada a prática oferece um timer e som de fundo para ajudar na concentração. Também tem artigos interessantes. Super recomendo !!!
Prático, claro e muito funcional, tem várias formas de buscar o mudra necessário. As opções dos áudios para acompanhar as práticas são maravilhosas, o temporizador é bem prático e tranquilizador, porque se ele não existisse teríamos q ficar vez ou outra olhando as horas ou colocar despertador. Resumindo, APP MA-RA-VI LHO-SOOOOOO! Gratidão
Muito bacana a iniciativa, contém diversos mudras separados por parte do corpo ou benefício. Você consegue programar o tempo de meditação e o som de fundo, criando um ambiente harmônico sem precisar de muitos outros recursos, pode ser feito em qualquer lugar e tem me ajudado bastante. Obrigada e parabéns! Recomendo muito.
Estou usando a versão gratuita e adorando. Além das dicas e orientações maravilhosas, é extremamente didático. Mesmo quem nunca meditou vai sentir muita facilidade. Possui alarme também, tanto para nos lembrar quanto para cronometrar cada exercício. Fantástico!
Gosto muito do aplicativo, e até pensei em contribuir, mas quando acessei a parte de notificações, percebi esse problema. Ao acessar as notificações, aparece a mensagem "Necessário conexão com a internet - tente novamente". Acontece que estou conectado a internet, acesso outras páginas, mas no aplicativo só aparece essa mensagem. Por favor, resolvam isso. Obrigada.
Perfeito. Possui fotos e explicação de cada mudra, seus benefícios, tempo sugerido de execução e quando pode ou não praticá-los. Ainda os separa por benefícios físicos e/ou emocionais. Possui timer com opções de sons zen para a prática. Uso todos os dias. Recomendo.
Atende perfeitamente ao que se propõe. Uso principalmente para meditar. Só colocaria uma sugestão para tornar este App insuperavel: diminuir bastante o volume de encerramento do tempo determinado para as meditações. Ele sempre me assusta e encerra a meditação bruscamente. Não é agradável.
Perfeito!!!!! Esse aplicativo nos ajuda a desacelerar a mente, a focar num ponto de cura ou aprimoramento e os resultados aparecem relativa rapidez. Indico que o pratiquem com disciplina e terão os melhores resultados. Gratidão!!!!
Ilustra didaticamente a execução dos Mudras; propõe organizar com lembretes, contagem do período e algumas opções de música para acompanhar o período escolhido para a prática. Traz textos informativos, reflexivos e motivacionais. Apresenta dicas de nutrição.
Este aplicativo é muito bom. Tenho feito as práticas que são sugeridas diariamente. Para acompanhar existe a opção de alguns sons ótimos e ainda é possível marcar o tempo. Além disso, visualmente é muito agradável. Gosto muito mesmo!
Perfeito! Ele apresenta texto e imagem clara e bem definida no ensino da prática do mudra. Tem time e som ambiente para personalizar a meditação. Outro diferencial é o envio dos textos de meditação, que são de agradável leitura. Recomendo!
Primeiro estava muito cética com relação à prática, acrescentei à construção do hábito de meditar e me esforcei para manter os mudras e mentalizar seus benefícios enquanto aprendia a meditar, talvez por isso, gerei um consciência maior das minhas necessidades e anseios. Demorou meses até poder meditar com qualidade e o resultado foi ganhar o poder imenso de sentir cada parte do corpo e saber como ela está. Estar totalmente em si e sentir como se o corpo pulsasse em energia. Mudras ajudam muito.
Ótimo app. Ensina posição das mãos,postura, respiração... além da ajuda no conhecimento e controle do corpo e mente. Tem opção de "lembrete" com despertador e cronômetro nas meditações. Indico!
olá, o app é muito bom, super útil e prático e os textos que vcs mandam são bem interessantes mas deveriam ficar armazenados no app pra qque o usuário possa reler quando quiser ou até ler aqueles que perdeu a oportunidade. aguardo a atualização e parabéns!!!!!
O aplicativo, mesmo gratuito, oferece muito mais do que se espera: além de uma verdadeira enciclopédia de mudras e suas aplicações como prática diária, também comenta as aplicações específicas de mudras para certas situações. Além disto, lembretes diários com dicas de bem-estar, princípios da vida saudável na alimentação e nos relacionamentos fazem do aplicativo um novo companheiro de caminhada. Tudo isto livre de anúncios. Parabéns aos desenvolvedores; faço minha doação com muito prazer.
Não tem como ser menos de 5 estrelas, o app é perfeito! Os mudras são eficazes sem falar que são muito bem explicados, além de mostrar a história deles e suas utilidades, tem notas de cuidados para pratica-los corretamente e também ensina em detalhes de forma simples e objetiva! Sem falar que é totalmente grátis e dá pra utilizar normalmente offline, os criadores estão de parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾
ótimo! Tudo bem explicado e com função de meditação. A única coisa que podia melhorar são os sons e musicas pra meditação, alguns são muito curtos e ficam repetindo, não é legal.
Um dos melhores aplicativos, provávelmente o melhor que encontrei que hoje, junto com o Yoga 108, que me auxiliam a estudar e aprender mais não somente sobre a Yoga mas também sobre a Ayurveda (esse app fica enviando reminders sobre dicas que vc pode usar todo dia de vez em quando, como dicas pra dormir melhor, como fazer e os benefícios de vários sucos, como de gengibre, e afins). Além de ter o contador regressivo com ótimas músicas ele também conta o tempo todo de mudras feito no aplicativo :D
App maravilhoso. Te informa sobre o que fazer e porquê fazer. Tem como escolher por temas que você precisa focar no momento. Também oferece o timer, música de fundo. Tudo. Bem completo pra meditar. Parabéns e obrigada 🙏🏻
Excelente, se vc procura equilíbrio na vida. Yoga com as posições das mãos para praticar. E tem mais, conteúdos e dicas diárias, que me ajudam demais a gerenciar minha vida em todos os sentidos. Parabéns aos desenvolvedores . Muito grata!!!!!
Eu estou utilizando e adorando esse App. Primeiramente me ajuda a aprender mais sobre os Mudras e selecionar de acordo com a necessidade. Além disso cronometra o tempo de meditação e posso deixar registrado como meus favoritos. Sugiro que dêem opção de compartilhamento via Whatsapp também. Gostaria de saber se também desenvolveram um aplicativo similar com Mantras. Muito obrigada.
Aplicativo maravilhoso! Me ajuda muito nas meditações diárias e nas meditações mais profundas e específicas também! Se pudesse dar uma sugestão, daria a ideia de colocar uma playlist de mantras e sons para meditação.
Surpreendeu! No idioma Português ainda tem muito a melhorar mas no conteúdo é de facto excelente. Um sem fim de informação valiosa e gratuita. Uma aplicação que acrescenta valor sendo declaradamente benevolente. Incrível! Bom trabalho pessoal
o app é muito fácil de usar. os mudras são super bem explicados, o que facilita muito a realização do mesmo. ainda recebemos diariamente, dicas de mudras, mensagens e muito mais. super recomendo. estou amando.
Excelente aplicativo para meditar! Ele sugere Mudras para direcionar a nossa intenção da prática. Tem o cronômetro com o tempo necessário para cada meditação, e ainda tem opções de sons de fundo.
maravilhoso app. torna acessível o conhecimento dos mudras. entretanto poderia ter mais recursos para encontrar um mudra. Adicionar recomendações relacionadas tbm seria interessante, como os cânticos e vedas (eu acho). tbm acho ótimo o sistema de publicidade que não atrapalha o uso do app. Adoro os textos, mas vem muitos. Aí fico acumulando. :(