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10k, 10k runner, 0-10km

Categoria : Saúde e fitness

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Classificações e resenhas (30)

Bru. C. 24/01/2021     

Melhor app dentre os que testei. Simples, comandos claros, bem audíveis. Pode conectar a um app de música. Registra um histórico de suas corridas. Vale d+ o pequeno investimento. E realmente funciona: eu era fumante e asmática e logo que parei de fumar, comecei a correr. Em 3 a 4 meses, de fumante e sedentária, passei a correr 4k. Tive que parar na e estou voltando agora, novamente usando o app. Está até mais fácil progredir dessa vez. Indico a todos! (não esqueçam de treino de fortalecimento)

Um. u. d. G. 27/12/2018     

Ótimo! Estou aprendendo a correr e evoluindo rápido. Ele tem um treino programado e te avisa quando andar e quando correr, simples assim, você não precisa prestar atenção em mais nada. Pode ver vídeos ou ouvir podcast ou música e simplesmente correr, sem pensar. Está sendo muito mais efetivo do que outros métodos que tentei, que mandavam ficar medindo velocidade, batimentos cardíacos, distância, etc.

Lea. C. 10/10/2020     

Muito bom, conclui ontem depois de 14 semanas sem interrupções, nunca imaginaria que conseguiria correr 1 hora sem parar, mas consegui e em menos de 4 meses, excelente app. Como dica deixo 2: 1- use um bom por pré treino, faz muita diferença (uso o only one, da red Lion) depois que comecei a tomar acabaram as dores na canela que incomodava muito na hora da corrida... 2- como técnica de respiração acostume a respirar enchendo a barriga de ar e não o peito, acaba com aquele cansaço respiratório

Mil. C. 18/09/2021     

O app tem o básico, mas por ser pago eu esperava mais! Esperava uma interface melhor e uma forma de exportar o histórico (são 14 semana sem poder restaurar as configurações de fabrica ou trocar o telefone)

Um. u. d. G. 19/02/2020     

App bom demais, e a forma gradativa anima muito! Se for muito forte é só repetir o treino anterior e seguir em frente. Tão viciante que às vezes termino um treino e a vontade que dá é de correr o próximo logo!!!! Kkkkkk

San. S. 12/08/2020     

Não dei 5 estrelas pq fiquei bem chateada com o upgrade de 10 k. Inicialmente contratei o 5k, maravilhoso, treinos gradativos e de repente você está lá correndo 30 minutos. Concluí os 5k e fiz o UP grade para os 10 k, e surpresa... O app não relaciona (e eu acho o fim isso, pq ele tem meu email, meus dados e tal) que você já fez 5, e quer chegar aos 10. Ele entende como se você estivesse chegando agora... E te dá um treino como se você nunca tivesse corrido. Dica: Já contrata logo o de 10k.

Emi. P. H. 31/03/2022     

O treinamento é bem dimensionado. O único porém é quanto ao registro do percurso, não marca direito. Sempre marca a menos ou perde o sinal de GPS e não marca mais.

Wan. L. 04/04/2021     

O app tem uma boa marcação de tempo, mas se perde no mapa do percuso já nos primeiros metros e só marca poucos metros. Não atendeu as expectativas.

Ana. M. S. F. 15/01/2021     

Tenho amado a App, pra quem quer inciar na corrida são ótimos treinos e o preço é acessível!!! Eu não corrida nem 2 min direto sem quase infartar a cada semana estou evoluindo mais com os treinos. RECOMENDO!!

Igo. C. 06/05/2022     

Acho que tem um bom treino sendo também bem motivado. Excelente!

Um. u. d. G. 26/03/2019     

Uma ótima opção pra quem está interessado a começar a correr, ou pelo menos tentar no meu caso! :) Super curti o app!

Um. u. d. G. 16/08/2019     

Somente as 2 primeiras semanas são grátis. Caso queira continuar é preciso pagar pela versão premium.

Um. u. d. G. 24/11/2018     

Excelente para quem quer começar a correr. Apesar de ser em inglês os comandos são muito simples.

Gab. d. S. R. 03/09/2020     

App muito bom!!! Pra quem como eu nunca correu, ele orienta certinho e tive uma boa evolução.

tai. m. 05/11/2020     

Muito bom, avisa quando é pra correr. Top, vale o dinheiro da versão paga

Um. u. d. G. 10/06/2019     

ótimo app estão de parabéns preciso da versão em português

Ema. A. 14/11/2020     

O aplicativo é bom mas faltou incentivo musical.

Mar. V. 09/07/2021     

Ótimo aplicativo para quem quer começar a correr!! Treinos na medida certa!

Um. u. d. G. 18/04/2020     

Pena ter poucos dias grátis. Mas gostei bastante

Car. C. 13/02/2021     

Ótimo, aposentei o relógio de pulso.

Joã. P. S. 28/01/2021     

Melhor App pra quem quer começar a correr!

Jen. A. A. 23/04/2021     

Adoro o aplicativo! Aos poucos chegarei no meu objetivo

Um. u. d. G. 14/10/2018     

Excelente e motivante! Parabéns!

Leo. M. 26/09/2020     

Ótimo app de treino.

Um. u. d. G. 14/01/2019     

muito bom para quem está parado a tempo

Um. u. d. G. 21/01/2020     

Amei o treino to me sentindo ótima fazendo

Jes. B. 08/07/2021     

Só é liberado as duas primeiras semanas, depois é pago

Den. S. 12/07/2021     

Se não apresentar mais as falhas, eu mudo o comentário aqui depois.

Um. u. d. G. 05/02/2019     

plano inicial com limitações. freemium

And. V. 17/08/2020     

Comecei a utilizar faz 5 dias. Estou satisfeitos.