Decathlon Coach Programa de Esportes e Treinamento
Sem dúvida, será o seu treinador esportivo favorito, graças a:
• Sessões gratuitas para medir suas sessões de esportes, como corrida, ginástica ou caminhada.
• Programas de treinamento em várias sessões e sessões à la carte para alcançar seus objetivos.
• Acompanhar todos os dados de suas sessões
• Conselhos de profissionais sobre as dicas e truques dos atletas
Sessões gratuitas ou personalizadas, em qualquer lugar, a qualquer momento Entre as várias sessões gratuitas, você encontrará uma ampla gama de atividades esportes como corrida, fitness, caminhadas, ciclismo, corrida em trilha e muito mais. Tudo o que você precisa fazer é escolher e começar! Seja qual for o esporte, o aplicativo, equipado com um GPS, medirá sua velocidade, sua distância percorrida, sua elevação, seu curso, suas calorias queimadas ... Se você preferir configurar sua sessão sozinho, também é possível !
Escolha um aquecimento e a criação de suas próprias sessões de divisão em corridas a pé (alternância de esforço intenso e moderado) é feita em poucos minutos. Então você só tem que programar a duração de cada fase de ação e descanso, assim como as repetições que constituirão sua corrida personalizada. Antes de sua sessão de esportes, defina os valores que você deseja seguir na tela ou no fone de ouvido com feedback de voz para ser guiado durante sua atividade esportiva. Sessões à la carte ou programas de coaching com nossos melhores treinadores Receba as orientações de um treinador esportivo gratuito durante uma sessão, graças às sessões à la carte, quer você queira iniciar ou retomar sua corrida ou caminhada esportiva. Se você quiser manter e fortalecer seu corpo, há exercícios de fitness ou exercícios de peso corporal. Descubra os pilates para relaxar e prevenir a dor através do alongamento. Você também pode ir com os programas de esportes gratuitos por várias semanas, se você quer perder peso, manter seu corpo, melhorar sua velocidade, força ou resistência. Então, descubra todo o treinamento disponível para progredir em seus esportes favoritos!
Se você começar a correr, aprenderá em poucas semanas a encontrar seu ritmo e melhorar seu desempenho. Se você é um corredor regular e você
quer treinar para correr um 10km, meia maratona ou maratona, ou melhorar o seu VMA ou cardio, os programas estão disponíveis.
Iniciar e progredir pilates com exercícios de carpete para promover o revestimento, fortalecimento, relaxamento e alongamento. Você pode, de outra forma, cuidar de
suas costas, tonifique seu corpo e ative seus músculos profundos.
Acompanhamento de suas sessões e comparação de seus melhores desempenhos
Encontre sua última sessão de pilates, caminhada nórdica, corrida, mountain bike e outras atividades esportivas para ficar de olho em suas melhores performances.
Então dê uma olhada mais de perto em www.decathloncoach.com:
- analisar as secções de faixa GPS mais relevantes,
- Descubra o seu progresso de mês para mês e de ano para ano com nossos gráficos de rastreamento
Dicas de profissionais reconhecidos
Você pode se beneficiar de dicas e truques para ajudá-lo a praticar seu esporte todos os dias. Por exemplo, você terá dicas sobre equipamentos esportivos em
adotar, produtos conectados, como preparar uma trilha, mas também conselhos sobre hidratação e nutrição de acordo com seu perfil calórico com particular
Propostas de refeição equilibrada para toda a semana. Se você também quiser evitar dores e cãibras, os profissionais têm a resposta que você precisa."
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
O App é bom corri a maratona com ele só deu um pequeno defeito ao sicroniza duplicou o mesmo percurso dava falha, fora isso ele ótimo para modificação de treino para treino, medição perda carboidratos , tempo raio de ritmo e velocidade... ele tem tbm treinador nele que irei testar para meia maratona de Guarulhos 2022. Tenho uma sugestão para melhorar para nos corredores que usa para competição sicronizar com os percurso que corremos no app maps...
Fantástica! De todas as apps que já experimentei, foi a que me ofereceu a melhor experiência em tudo. Os programas de coaching foram os mais adequados para mim. Teem funcionado perfeitamente comigo. Além do interface simples e intuitivo, foi até hoje a ÚNICA que a replanificacão funcionou em condições. 5 estrelas. A equipa da Decathon está de parabéns!
Estragaram um App que tinha um gráfico cardíaco grande e bonito que apanhava quase meio ecrã visível com ou sem sol agora mal se vê assim como os km ,tempo corrido calorias e tudo aquilo que o aplicativo tinha de bom . Que infelizes foram com estas actualizações.(Como foi prometido os gráficos cardíacos foram corrigidos ) Agora temos um app digno de nota máxima.
Excelente Passado 2 anos de ter iniciado a vossa aplicação, estou muito satisfeita e recomendo que outros experimentem também, têem mais conteúdos com exemplos práticos de como se faz, orientação durante o treino, que nos faz sentir mais confiantes. Não podia ser melhor. Muito bom mesmo.
Excelente aplicação , adoro a decathlon já a conhecia antes de vir para Portugal , não tenho nenhuma razão de queixa de qualquer produto. Esperemos que não estragem a aplicação como uma grande parte das marcas. Excelente empresa.
Muito bom , uso em caminhadas e pequenas corridas , parabéns , 👏👏👏👏 Parabéns, bastante satisfeito ,obrigado,,,, Muito bom , não troco por nenhum outro , já acostumei , e acho muito bom,,,,
Depois de uma tormenta o app voltou a funcionar Muiiiiito Bem, voltou muito melhor, super recomendo. Os treinos sugeridos, exercícios de fortalecimento, aconselhamentos e dicas de nutrição são ótimos. O App é 10!
Diz q tenho conta, quando cliquei pra receber o código 7 vezes, não recebi nada. Reiniciei o app e agora nem chego mais na tela do código... só dá erro 500.
Falha muitas vezes, e não guarda os dados recolhidos durante o treino
Mudei a classificação para 5 estrelas. Depois de mais testes, e correndo junto com a minha mulher que também instalou a app e levando um gps de aventura Garmin Etrex 20 de alta precisão para comparar, verifiquei que de a aplicação está rigorosa na distância medida. A medição manteve-se coerente no mesmo percurso nos dois telemóveis nas corridas seguintes. Considerando todas funções e até a existência de um website está entre as melhores. Há arestas a limar como a sincronização quando se corre offline, ou não ser falado em PT-PT, mas das que testei é de longe a melhor.
Ótimo app, muito simples e está me ajudando muito nos meus treinos.
Usei o plano de treino para preparação da minha primeira maratona e consegui concluí-la, sem muito sofrimento, em 4h48. A app foi muito útil para me disciplinar e organizar, apesar de nem sempre ter conseguido cumprir escrupulosamente o plano. No entanto, tive sempre problemas com o sinal de GPS, que se perdia e a quilometragem não correspondia à do meu relógio. Mesmo tendo verificado as definicoes no meu telemóvel, continuei com problemas. Mas penso que é útil e tem muitas dicas importantes.
É bom verificar que as actualizações introduzidas resolveram os problemas críticos que desligavam a App a meio de um treino. Continuam os problemas da App estar com varias línguas, misturando o francês com o português, e as instruções vocais serem dadas em português do brasil e não permitir mudar por exemplo para o Inglês. Mas com isto vive-se bem.
Difícil de conectar o sensor cardíaco, conecta mas depois é quase impossível voltar a conectar! As sessões podiam ter a opção de ser sessão em passadeira! O coaching é muito interessante e bastante intuitivo. Vou editar, após algum uso torna-se mais agradável e fácil de usar, contudo acho que o aplicativo deveria ter uma opção para logo de início se usar a passadeira e parar o GPS. Aumentei uma estrela na avaliação...
A app para a meio do percurso, constantemente e diz que é devido a um erro e pergunta se quero continuar a sessão . Claro, que perdi toda uma parte do percurso. Aconteceu também que ao dizer que queria continuar, a voz já é noutro idioma e a App está toda baralhada., contagem de velocidade, percurso, etc
De facto é uma aplicação que funcionando bem é muito util, tem, no entanto, um defeito que tem que ser cirrigido que tambem ja vi alguns utilizadores a queixarem-se que é o facto de perder a conexão e registo quando o visor do telemovel entra em modo de poupanca de energia e apesar de seguir os passos recomenados nas definicões do telemovel, o problema persiste !
App simples e prático, fácil de usar sem complexidades. Gosto e recomendo. Simples assim.
O aplicativo é bom, só que em modalidades como handebol, artes marciais, boxe entre outros, o gasto calórico deve ser calculado de outra forma, pois os movimentos possuem saltos, golpes etc, diferentes dos esportes em que o movimento são retilineos e contínuos. Gostaria de saber se esse problema pode ser corrigido. Outro erro que encontrei foi quando mudo de modalidade o gasto calórico continua marcando as calorias que gastei na modalidade anterior.
Depois da última atualização, ocorrida há cerca de 6 meses, dificilmente funciona o cinto de monitoramento cardíaco comprada na própria Decathlon. Sobre a resposta: faço exatamente isso para funcionar. O problema é que sempre tem que esquecer o dispositivo e reconfigurar. Péssimo, perda de tempo!
O app cumpre, bem, o que se propõe. Como ponto negativo fica na seção de treinos fracionados, o qual não permite colocar seus treinos personalizados em alguma aba de fácil acesso, sendo necessário abrir várias guias até achar. Isso tem que ser corrigido.
Funcionava perfeitamente. Com a actualização deixou de funcionar. Apenas aparece anunciando nova app e mais nada. Huawei P20 Pro. Com fita ritmo cardíaco. 06/08/19 Voltou a funcionar bem. Foi suficiente apagar o cache da App e os dados armazenados, iniciar sessão novamente. Obrigado pela ajuda!
Esta aplicação não está preparada para desportistas portugueses. Para a utilizar tenho que saber, pelo menos três línguas, por exemplo, português, espanhol e, alguns textos, sem alternativa, só estão em inglês. O Decatlon vende os seus produtos em Portugal mas não se preocupou em colocar em português todos os textos desta aplicação. Agora já melhorou, mas alguém consegue explicar como é que 90 ppm, de acordo com esta aplicação equivale apenas a 30% da f.c.Máxima quando esta é apenas 162 bpm?
Os exercícios e a possibilidade de sinergia com outras aplicações são o forte da app. Só sugeria poder apagar/descarregar várias corridas ao mesmo tempo ou detectar corridas duplicadas. Ao importar do Strava, duplica as corridas e tem que se apagar uma a uma.
O App era perfeito, mas depois da última atualização, deixou de funcionar corretamente. Agora não consegue mais manter o contato com o sensor, estou fazendo meus treinos sem o sensor, o que era o grande diferencial do aplicativo. Retornem para a versão anterior que darei 5 estrelas...
O Decathlon Coach é o aplicativo que tem tudo o que eu preciso para monitorar as minhas corridas, pedais e trilhas. Mapeia os percursos, fornece os dados necessários para eu analisar o meu desempenho e a interface me motiva a ir mais longe e me exercitar mais, usando o material esportivo da Loja Decathlon. Parabéns ao time do App e muito obrigado pelo trabalho de vocês. Também sugiro a inclusão da área de "comunidade" já existente na Web ('ON' e desafios e ranking) para nos estimular ainda mais!
A app ajuda desde quem quer iniciar-se no desporto como a quem quer obter melhores resultados nos seus treinos. Por vezes fala uma língua diferente do português mas é sempre quando falta 30seg para terminar a fase do exercício em que estamos. A dechatlon está de parabéns!
Muito ruim!!! O app perde a conexão com o gps logo no início do treino e não registra a distância percorrida. É um diferencial poder incluir o seu treino, mas poderia permitir incluir mais de uma ação com tempos diferentes. Melhorem que dará para voltar a usar. 😉
Uso há dois anos e sempre funcionou muito bem. Obrigado por fazerem esse excelente programa. / Sugestão aos devs: Façam o app funcionar sem o uso de dados móveis. / Editado: O app funciona sem eu ligar os dados móveis e marca a localização no mapa. Obrigado por responderem.
Olá. Instalei o aplicativo Decathlon Coach no meu celular e no da minha mulher. O dela funcionou perfeitamente e é ótimo, mas no meu não está marcando nada, a não ser o tempo e as calorias. Acho que não está reconhecendo o GPS, instalei um outro aplicativo e não funcionou também e apareceu esta mensagem de o GPS não estar ativo, porém em um outro que usava anteriormente, mas apresentou muita diferença quando eu corria, funcionou. O que pode estar havendo. Gostaria de usar o Coach.
Surpresa muito agradável. Muito completo e de simples funcionamento. Faz falta um quadro/calendário diário/semanal/mensal onde apareçam os diversos programas de coaching, sessões a pedido e sessões livres seleccionados por nós (podem aparecer como programadas e completadas no quadro) de modo a ser mais fácil programarmos a nossa semana de treino de uma forma mais global e interligada, tendo em conta os vários treinos diferentes que seleccionámos.