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Diário Alimentar - Coma Certo

No tratamento dos transtornos alimentares, os sujeitos precisam aumentar ao máximo o nível de consciência do próprio comportamento alimentar para aumentar o autocontrole. O diário alimentar é uma ferramenta essencial para que os pacientes, durante o registro, estejam atentos aos mecanismos que os levam a comer de forma compulsiva.

Este aplicativo foi concebido para facilitar o registro de sua alimentação diária para auxiliá-lo no processo da reeducação alimentar.

Com ele você pode fazer o registro de tudo o que está comendo: o horário, como você se sentia e seu nível de fome e saciedade, antes e depois da refeição

Compartilhe também essas informações com o profissional da saúde que o acompanha, para que este possa analisar sua dieta e auxiliá-lo no seu tratamento de reeducação alimenta

Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (30)

Um. u. d. G. 02/07/2019     

Muito boa a aplicação, simples e direto ao ponto. Minha sugestão de melhoria poder adicionar novos lembretes, minha dieta contém café da manhã, lanche pela manhã, almoço, 2 lanches a tarde, jantar e ceia, não consigo configurar lembretes para tudo isto. Outra melhoria seria lembretes para tomar água integrado ao aplicativo. Fico no aguardo destas melhorias.

Gus. L. 27/09/2020     

Antes de tudo gostaria de parabenizar pelo aplicativo, ele é bem prático, funcional e perfeito para o acompanhamento alimentar. No entanto gostaria de lhe dar algumas sugestões de melhoria: - Adicionar lembrete para tomar água. - Adicionar mais opções de alimentação, como por exemplo, desjejum, ceia, pre-treino, pós-treino. - Adicionar opções para registro de esportes (corrida, caminhada, musculação, natação, bicicleta, entre outros).

Um. u. d. G. 18/06/2019     

aplicativo excelente e simples, podia só nos da a opção de talvez criarmos mais refeições pois tem pessoas q uhe segue algumas dietas que come mais do que 4 vezes ao dia, eu mesmo sou um e isso ajudaria muito, pois tomo café, depois um lanche, depois almoço, depois um lanchez depois um lanche antes do treino e depois janta e me ajudaria se deixasse criar, fora isso aplicativo simples e facil de usar

Iva. S. D. S. R. 07/05/2020     

É um dos melhores apps de registro alimentar para acompanhar a rotina de alimentação. Só acho que falta autonomia para acrescentar refeições a mais e especificar melhor o tamanho da porção do alimento.

mii. 06/05/2022     

o app é bom mas eu não entendo o porque de certos alimentos extremamente específicos estarem na lista e outros básicos não. Tipo, tem alcaparra sem azeitona mas não tem barrinha de cereal, tem suco de milho mas nao tem suco de laranja

Pri. S. d. S. 22/09/2020     

Estou gostando do aplicativo pois eu não buscava dieta ou contador de calorias. Só precisava mesmo de um auxiliar na minha reeducação alimentar e encontrei aqui. Só gostaria de ter a opção de registar a ingestão de água por ml além da opção por copos.

Dai. E. 28/05/2020     

Gostei muito do aplicativo, diferente dos outros no qual o foco são os valores nutricionais do alimento, esse aqui faz você focar no que está ingerindo e como você se sente. Ótimo para quem está em dieta restritiva por problemas de saúde, tenho SII e ele anda me ajudando muito. Mas acho que vocês poderiam colocar uma função de inserir lembrete, já que há dietas em que as pessoas comem mais vezes ao longo do dia, e melhorar a função de compartilhamento dos relatórios.

Edu. C. R. 13/03/2021     

Amei o aplicativo, era exatamente o que eu estava procurando. Pra ser perfeito, podia permitir adicionar uma foto da refeição e permitir compartilhar o diário, assim eu poderia compartilhar com minha nutricionista por exemplo.

Mar. G. N. 17/06/2020     

É ótimo, mas seria perfeito se os desenvolvedores incluíssem as refeições "lanche da manhã" e "ceia". Pra quem tem que enviar relatório semanal da alimentação para o nutricionista seria perfeito! Espero que os desenvolvedores leiam meu comentário!

Um. u. d. G. 08/05/2019     

Olha gostei do app ele não tem esse negócio de contar pontos ou calorias dos alimentos, mais é como se fosse um diário alimentar, onde vc marca o que comeu, como vc está se sentindo hoje. E o legal que vc pode baixar em PDF pra vc ver as suas anotações. Parabéns ao desenvolvedor do app . 😘😘😘

Um. u. d. G. 29/09/2019     

Gostei do aplicativo! Simples e prático! Aprovado com sucesso! Vai me ajudar muito na minha reeducação alimentar, ter um controle maior do que eu como! Parabéns a quem desenvolveu esse app!

Um. u. d. G. 25/04/2019     

Pontos positivos Aplicativo leve e simples, gera um relatório em pdf . § Poderia melhorar a lista de sugestões de alimentos para facilitar a escolha de alimentos frequentes. § No relatório há um campo "copo de água 0". Não encontrei onde se registra os copos de água (25.04.2019). §Alem das categorias café, almoço etc, falta uma categoria para bebida. Para quem esquece de beber água ou tem que acompanhar o consumo.

Bea. F. 30/04/2021     

Não achei muito legal, tem alimento que falta no cardápio por exemplo, mas a parte em que ele avisa o que acontece no seu organismo enquanto está no jejum é incrível, simplesmente incrível. Como se acompanhasse em tempo real

Um. u. d. G. 09/10/2019     

O aplicativo é ótimo, porem seria interessante colocar um lembrete para beber água e também algumas emoções positivas.

Um. u. d. G. 09/02/2019     

Não permite adicionar refeições! Bom app, mas vem com apenas 4 refeições cadastradas e não permite editar ou inserir.

Um. u. d. G. 30/03/2020     

Acabei de instalar e queria, a priori, parabenizar os criadadores do app pela atenção dada à leitura dos termos e condições que foi magnificamente facilitada.

Um. u. d. G. 04/09/2019     

Simples na medida. Cumpre com execelencia o papel de registrar um diario de alimentaçao com foco em nutriçao comportamental. Muito bom!!

Um. u. d. G. 26/08/2019     

Nossa, consegui controlar direitinho a dieta conforme minha nutricionista havia me passado. App bom demais!

can. d. F. 22/11/2020     

Super amor esse App Meu deus tá mim ajudando muito a controlar minha alimentação Só uma dica Não tem ceia nem lanche da manhã Mais vcs pode colocar lanche e é só atualizar o horário. na ceia a mesma coisa Se comeu alguma besteirinha marque só não vale mentir kkkk

Um. u. d. G. 17/06/2019     

Interessante, pois, anotando certinho, sabemos onde estamos acertando, onde melhorar ou onde estamos errando c/ alimentação

sab. l. 12/07/2021     

No geral é bom e simples, mas poderiam adicionar opção de quantidade consumida também

Ast. P. 04/12/2020     

Muito prático e útil para acompanhar sua vida alimentar diária.

Um. u. d. G. 03/05/2019     

ótimo, simples e de fácil uso, atendeu minhas necessidades.

Um. u. d. G. 12/03/2019     

Excelente App. Facil de usar e está me ajudando a controlar minhas refeições.

Fab. L. 25/01/2021     

Amei! Simples e eficiente. Exatamente o que eu estava procurando. ❤️

Um. u. d. G. 27/04/2020     

Muito bom. Só fiquei com dúvida sobre as quantidades? Estão medidas em colher de sopa ou em gramas?

Ala. S. 03/07/2020     

O App e ótimo muito bom agora controlo minha alimentação direitinho muito bom o app

Um. u. d. G. 14/04/2020     

Podia ter uma tabela alimentar mais completa.

Jes. .. 30/06/2020     

O app é bom, mas não consegui gerar o relatório das refeições.

Um. u. d. G. 12/03/2019     

aplicativo muito bem feito, minha rotina diaria de alimentação tá certinha estou me sentindo uma diva.