Diário de Bordo - Coaching
A ferramenta também é bastante útil para a nossa melhoria contínua e para a aceleração dos resultados que nos aproximam dos nossos objetivos.
A ferramenta está baseada em três perguntas:
1. Porque você acha que valeu a pena viver o dia de hoje?
2. Se você pudesse mudar algo que fez hoje, o que seria?
3. Quais as seis ações que você precisa realizar amanhã?
Cada uma das três perguntas, tem um objetivo
1. AUTOFEEDBACK
Desenvolva um olhar de gratidão perante a vida, relembrando situações e
atitudes positivas que você vivenciou durante o dia;
2. RESSIGNIFICAÇÃO
Repense seus passos em falso e evolua na construção de um ser humano
melhor a cada dia, através da análise das suas próprias atitudes;
3. PLANEJAMENTO
Avance na direção dos seus sonhos e objetivos, programando seis
importantes tarefas que você irá realizar no dia seguinte.
Muitas vezes, indicamos a utilização desta ferramenta para o Coachee se
manter focado nos seus objetivos e em tudo o que precisa ser
aprimorado diariamente.
Além disso, o Diário de Bordo também é
indicado para avaliar e mensurar sua evolução. Dia após dia, numa
melhoria contínua, recheada de muito autoaprendizado.
IMPORTANTE: O Diário de Bordo é uma ferramenta que, além de todos seus benefícios expostos acima, ajuda com o fortalecimento de nossa DISCIPLINA. Por isso, não tem sentido deixar o preenchimento do Diário aberto por tempo INDETERMINADO.
Até criamos o ALARME para noa ajudar a LEMBRAR DE PREENCHER A FERRAMENTA, mas, o nosso comprometimento é o fator mais importante para a obtenção de resultados ainda melhores!!
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Categoria : Estilo de vida
Classificações e resenhas (30)
Não consigo efetuar o login... O app trava. Já reinstalei por duas vezes e continua com o mesmo problema. Na última instalação, o app apresentou limitações de funções. Muito frustrada😢
Pense em um trem ruim! Trava, desconecta do nada, não faz login...não recomendo!
Excelente, quem deseja ter performance e produtividade, está aí uma ferramenta indispensável.
Estou no 2 dia. Esta me ajudando muito em uma grande dificuldade que tenho que e acordar cedo. Gratidao!
Excelente app. Minha sugestão para ficar ainda melhor é poder adicionar fotos
Para ser perfeito poderia ter a opção de por fotos.. Grata
até que enfim encontrei um aplicativo que corresponde as minhas expectativas. Algo mais direcionado. Amei, super recomendo!
Vocês poderiam colocar uma função de download que desse para baixar todos os registros de uma só vez
Simples e prático
Obrigado por disponibilizarem um aplicativo tão útil no nosso dia dia!! Abraço
Baixei, não passou da primeira página antes mesmo de conseguir conectar com a conta Google
Otimo realmente um bom app quer toduis nois dever ter para refeente sobri a vida quer nossou senhor Deus e seu jesus cristo deixo tudo de bom para noiz obrigada senhor e aos editores parabens
A ferramenta me trás uma avaliação produtiva do meu dia.
Faz com que você reflita sobre a forma como você vive o seu dia.
Isto é Tudo que eu queria que você soubesse.
Chato. E não é muito claro na entrada dos dados, precisa melhorar as funções
Eu amei esse App ele melhorou meu desempenho em todas as tarefas diárias que as vezes deixava de realizar
Muito bom o App. recomendo!!
Ele está deslogando, diz q não está conectado na rede, pedi para tentar novamente e perdi o que tinha colocado no dia de ontem. Me ajudem por favor. Obrigado
Gente, SOS!!! Tá deslogando sozinho e quando vou logar novamente some todo o meu diário, pensa no pânico? Aí consegui logar de novo, mas sumiu texto e espaço pra escrever. HEEEELP 😭😭😭
Pode melhorar, ta tendo alguns bugs, e continua o bug de o app não salvar mais todos os meus dias! Eu usava a meses e ele continua não salvando todos os dias e pra fazer backup em pdf é um por um! Fora isso ta "tudo bem".
Não consigo logar, mostra "login com Google", realmente aparece a conta Google, mas não depois de apertar na conta, volta tudo... Deveria ter mais opções para escrita, as vezes quero escrever algo que eu não queira mudar e nem fez meu dia valer a pena, mas como não se encaixa nos 2 tópicos, sinto um pouco de receio em qual escrever. Poderia até ser uma parte para desabafar... (parte escrita "Como foi seu dia? Desabafe" em que seria livre para escrever de coisas alegres ou tristes) A parte de planejamento me ajudou muito, somente 6 coisas por dia faz com que não acumule e aprendi a priorizar mais. Obrigada pelo aplicado.
Meu diário nao saí do dia 30/07. Nao consigo fazer o dia atual.
Muito bom. Poderia acrescentar perguntas do tipo o que aprendemos com esse dia ou por quais sentimentos somos gratos
O aplicativo é excelente e, funciona muito bem. Espero mais atualizações em breve ☺
O app é maravilhoso, mas estou tendo probleminhas para lidar com o dia.
Sugiro widget. Adorei a ideia do aplicativo, mas às vezes um dia passa batido porque eu esqueço de entrar no aplicativo pra alimentar os dados. Se tivesse um widget funcional, seria 👌!!!
Excelente o app!
Desde a atualização também já tive dois episódios de confusão com o dia. Ora salva, ora não salva, ora escreve sobre o dia anterior. Vou desinstalar, mas gostei da ideia do desenvolvedor. Acho que ainda vai ficar legal. Obrigada.
Gostei, porém se passar mais de dois dias nao é possível editar e marcar as atividades que ja foram feitas. isso atrapalha um pouco, pois quando realizo algumas atividades e nao consigo marcar quando faço apos o prazo de 48 h. Me da uma sensação de que sempre esta faltando algo ou de que estou atolada deixando pendências quando na verdade muitas coisas ja foram feitas . Isso é ruim pq interfere diretamente na sensacao de incompletude, gerando em mim a sensacao de que sempre esta faltando algo.