Dieta Dukan Gratis
A dieta Dukan é um sucesso no emagrecimento.
Detalhes e características:
- Fase de Ataque da Dukan – O que eu posso comer?
- Fase Cruzeiro Dieta Dukan – Alimentos extras.
- A Fase de Consolidação em detalhe.
- A Fase de Estabilização em detalhe.
- Cardápio para fase Ataque.
- Cardápio para fase Cruzeiro.
- Receitas Dukan - Consolidação.
- Receitas Dukan - Estabilização.
- Receitas de Entrada.
- Receitas Prato Principal.
- Receitas de Bebida.
Saiba o que você pode e não pode comer!
A Dieta Dukan mantém o peso ideal por toda a vida.
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Poderia ter como medir o IMC é um gráfico de perda de peso. No mais, é básico, mas tem boas dicas de comidas, fáceis de fazer.
Toda vez que clico para voltar a tela anterior, aparece a informação em inglês para dar a opinião. Se opto por não dar a opinião agora ( pois ainda estou conhecendo) o app fecha. Não consigo conhecer o app direito :(
Gostei, só achei poucas receitas por fase, mas as informações sobre a dieta estão ótimas, quem não conhece a dieta,com certeza ia entender lendo no app
Ótimo app e bem explicado. Já perdi 24 kg quando fiz a 3 anos atrás só engordei novamente pois não consolidei . Vou tentar novamente pra ver se tenho o mesmo sucesso .
tudo ótimo facilidade de entender e as opções de alimentos são boas.
App bem explicativo e eficaz. Deixou a desejar na variação do cardápio.
simples, bem.explicafo e objetivos. sabendo os alimentos. eu mesma posso criar os cardápios
Baixei agora app vou começar depois volto pra falar,mais achei um pouco vago e poderia ter mais informações a respeito dos alimentos que podem ser substituidos por outros
ajuda a conhecer a dieta de maneira rapida e objetiva.
Estou fazendo a dieta Pierre Dukan, e estou me sentindo muito bem... Já fez uma semana. Pretendo emagrecer 20 kilos e por enquanto não estou comendo a panqueca. Não estou com fraqueza. Mas no momento não estou fazendo caminhada. Eu já fiz redução de estômago e tive reganho de peso.
Muito bom eu gostei do APP... Da para fazer a dieta sem erros pq explica muito bem
Por enquanto estou gostando muito! Estou me preparando psicologicamente pra começar a dieta e seguir firme até o fim!
As orientações para alimentação são claras e objetivas
Simples e fácil de ser seguido! Gostando até agora.
Gostei vou pôr em prática as orientações para ver o resultado foco na dieta
Dieta muito boa, tem me ajudado bastante. Já comecei a sentir diferença mas ainda não me pesei.
Não está certa essa dieta. Fora os anúncios que é muito chato!!
Instrutivo e completo...além de fácil de utilizar
É bom,mas eu esperava ter tabela de acompanhamento de acordo com as fases
Um bom auxílio para quem quer emagrecer e melhorar a sua saúde
Infelizmente não supre minhas necessidades, gostaria de postar as refeições diárias e interagir. Pena.
Otimo site amando as receitas sao muito praticas de - se fazer . Top super indico
fiz essa dieta a dois anos atrás comprei o livro parei na consolidação ou seja terceira fase. emagreci 19quilos e 800gramas .
Poderia ter mais recursos e mais receitas.
Não tem quase nada de receita, poderia falar mais sobre a dieta.
ótimo. ajuda a manter o foco
Ja fiz uma vez porém parei na fase ataque.. Hj vou começar novamente mais não vou para até chegar ao meu objetivo 👏👏
Muito bom o App realmente funciona às dieta
Acho que deveria ter um espaço para anotarmos nossa alimentação diária.
Os textos são bem claros e bem explicados... Ajuda bastante. Mas não tem muitas receitas e nenhum tipo de salvamento de progresso ou conteúdo... Similar a um artigo de internet. Mas os textos são bons... Está me ajudando bastante.