Siga os planos de refeições pessoais prontos, preparados para você por nutricionistas, com base nos parâmetros do seu corpo, no nível de atividade e nos objetivos de condicionamento físico. Mantenha a alimentação saudável e atinja suas metas de condicionamento físico com os planos de dieta.
Você pode seguir os planos de refeições diárias oferecidos pelo aplicativo. Ou personalizar a dieta, criando seu próprio plano de acordo com o que você gosta. O aplicativo oferece um grande banco de dados de itens alimentares com informações nutricionais que você pode escolher. Ele calcula automaticamente os nutrientes para cada ingestão de refeição para ajudá-lo a permanecer no caminho certo.
Com os planos de dieta, você pode:
Acessar planos de dietas criados por especialistas em educação física e nutrição;
Seguir os planos personalizados prontos para usar com base no seu sexo, peso, nível de atividade física e metas, como:
- perda de peso ou ganho de peso intenso;
- perda de peso ou ganho de peso confortável;
- apoio alimentar saudável.
Criar e personalizar seu próprio plano de dieta dia a dia, usando uma extensa base de dados de itens alimentares;
Com a versão completa do aplicativo, acesse várias opções de consumo de alimentos para cada tipo de refeição.
A rotina diária de planejamento de refeições nunca foi tão fácil!
Categoria : Saúde e fitness
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péssimo, não consigo cancelar e não gostei, me ajudem a cancelar por favor!!!