DoFasting - Intermittent Fasting & Diet Assistant

App nº 1 na App Store na categoria Saúde e Fitness (fevereiro de 2020) nos EUA!
# 3 App geral na App Store (fevereiro de 2020) nos EUA!

Oferecemos uma abordagem revolucionária aos métodos mundialmente conhecidos do jejum intermitente e combinamos todos os seus benefícios em um aplicativo fácil de usar.

O DoFasting irá guiá-lo através de sua programação diária de jejum, mantê-lo motivado e oferecer dicas e truques úteis.

Além disso, você terá acesso a recomendações de refeições saudáveis ​​criadas por nutricionistas profissionais. Nosso objetivo - garantir que você mantenha sua ingestão de calorias e pratique o jejum da maneira mais segura possível.

Para aumentar suas chances de perda de peso bem-sucedida, nossos profissionais de fitness também prepararam uma lista de exercícios que você pode fazer em qualquer lugar, a qualquer hora. Não é necessário equipamento!

Recursos DoFasting:

FeatureNovo recurso:

Water Tracker!
Permite controlar a quantidade de água que você tomou ao longo do dia.

FASTING TRACKER
Explore vários tipos de jejum e descubra qual método se encaixa no SEU estilo de vida.
- Ajuste seu tipo de jejum e agende a qualquer momento
- Pare de adivinhar quando a janela para comer se fecha - veja exatamente quando o próximo estado começa ou termina
- Configure seu próprio padrão de jejum intermitente e transforme-o em um estilo de vida
- Alcance o máximo de resultados da maneira mais fácil!

REFEIÇÕES
Selecione e salve suas refeições favoritas, mantenha a ingestão de calorias recomendada e torne sua dieta em jejum ainda mais eficaz.
- Acesse toda a base de dados de refeições de uma só vez
- Selecione e salve suas refeições favoritas
- Mantenha a sua ingestão calórica recomendada
- Desfrute de deliciosas refeições escolhidas por nutricionistas experientes
- Acelere seu progresso na perda de peso
- Garanta que seu corpo obtenha todos os nutrientes de que precisa!

EXERCÍCIOS
Configure sua agenda de exercícios, escolha um nível de condicionamento físico e perca peso sem gastar dinheiro em academias e equipamentos. Do Fasting apresenta rotinas de treinamento visualizadas profissionalmente - aquecimentos, exercícios e guias de alongamento.
- Configure sua agenda de exercícios
- Escolha seu nível de condicionamento físico
- Rotinas completas de treinamento profissional
- Economize dinheiro em academias e equipamentos
- Ganhe músculos magros e aumente os resultados do jejum

ARTIGOS
A seção Artigos fornece acesso direto a artigos recém-publicados, mantém você atualizado com a pesquisa científica e ajuda a praticar o jejum intermitente da maneira educada.
- Artigos recentemente publicados sobre jejum intermitente
- Acesso à mais nova pesquisa científica
- Dicas sobre como praticar o jejum intermitente da maneira educada

PROGRESS TRACKER
Comece a acompanhar o seu progresso na perda de peso desde o primeiro dia de jejum! Nossa nova barra de perfil mostra seu peso inicial, atual e desejado para mantê-lo motivado e motivado para alcançar os resultados desejados.

TIPOS DE Jejum Intermitentes
Você é livre para escolher entre vários tipos de jejum: de jejuns para iniciantes a algo mais avançado - jejum de 16 horas ou 20: 4 (a dieta do guerreiro).

AUMENTAÇÃO DIÁRIA
Mudar seus hábitos alimentares pode parecer um desafio a princípio. Portanto, para tornar a sua experiência o mais suave possível, ofereceremos incentivos diários de motivação, orientação e dicas úteis.

Vamos manter contato!

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