Dreaming Fox - nightlight, sleep music, meditation

Música:
Uma coleção de sons da natureza, canções de ninar e sons de meditação aliviarão seu mau humor e ajudarão a adormecer.
A grande variedade de sons do sono é escolhida para ser usada em bebês e adultos.
Experimente o que funciona melhor para você e seus entes queridos.
Para os bebés, normalmente os sons homogéneos funcionam bem, mas também existem sons adequados às canções de ninar, que também são adequados para crianças que também não podem cair.
Para você, basta usar os sons que fazem você se sentir calmo e confortável.
Experimente a música do sono no início.

Luz ambiente:
Sonhando Fox usa sua tela de telefones para iluminar a sala com cores naturais suaves.
Use-os como alternativa às luzes brilhantes da sala.
Use as cores quentes se sentir frio e as cores azuis para se acalmar.
Tente reduzir a luz o mais cedo possível, para evitar a insônia.
Com menos luz, seu corpo produzirá mais melatonina, o que ajudará a adormecer.
Para baixar a luz, o aplicativo desta luz ambiente também inclui um dimmer de luz.

Cronômetro:
Um cronômetro escurecerá lentamente a luz ea música enquanto você dorme, caso contrário, os sons do sono continuarão e o ajudarão a dormir novamente se você acordar à noite.

Lanterna / tocha:
Antes de ir para a cama, mantenha as luzes acesas para acalmar seu cérebro.
Mas se você não encontrar o caminho para a cama, Dreaming Fox contém uma lanterna (luz led) para guiá-lo caminho. :)

Filtro de luz azul / filtro de tela
Proteja os seus olhos com 3 filtros de luz azuis diferentes que aliviam a tensão ocular.
As cores quentes reduzem a insônia e as dores de cabeça se os telefones forem usados ​​à noite ou em condições de baixa luminosidade.
Use os filtros um pouco mais cedo a luz, para dar tempo ao seu corpo para se preparar para a noite e se acalmar.