eka - Meditation, Music, Hindi, Chakra, Sleep

Acreditamos no poder de uma meditação diária de 10 minutos para transformar a vida de alguém.

A meditação viajou da Índia para todo o mundo e seus benefícios para o bem-estar mental agora são comprovados cientificamente. O mundo em que vivemos está passando por uma crise de saúde mental e há muito com que a meditação pode nos ajudar.

Se você tentou o HeadSpace ou o Calm, experimente o eka também.

Estresse, depressão, ansiedade, falta de auto-estima, solidão, raiva, tristeza, falta de foco, medo, mudanças de humor, tristeza, insônia, insegurança - problemas são muitos, mas a solução é única e simples - a meditação. Existem muitos métodos de meditação, e com Eka esperamos que você encontre o que funciona para você.

Em eka você encontrará:

1. Meditação do Sono
2. Meditação guiada
3. Meditação da manhã
4. Meditação Om
5. Meditação em Hindi
6. Meditação guiada do sono
7. Meditação para ansiedade
8. meditação de 5 minutos
9. 10 minutos de meditação
10. meditação de 15 minutos
11. Meditação da sinceridade
12. Meditação Binaural Beats
13. Meditação para iniciantes
14. Meditação Aum Mantra
15. Meditação do estresse
16. Música de meditação
17. Meditação Hindi
18. Meditação dos Chakras
19. Temporizador para Meditação
20. Meditação da sinceridade
21. Yoga Nidra ou Yog Nidra
22. Pranayama e Yoga
23. Mantra e canto

Na seção de música, você encontrará sons da música e da natureza para ajudá-lo a relaxar, se concentrar no trabalho e dormir melhor.

Todas as meditações e músicas estão disponíveis em inglês e hindi.

Estamos trabalhando apaixonadamente para tornar essa sabedoria antiga acessível a todos na Índia, nos idiomas mais comumente entendidos por nós.

Podemos ser contatados em [email protected]