Exercício em casa

Nós preparamos para você um plano de treino de 30 dias, bem como um conjunto de exercícios que criarão o treinamento perfeito para você. Seguindo o plano de treinamento, você tomará o Abs, parte superior do corpo (braços e peito) e tornará seu corpo ainda mais bonito.

Diariamente aumentamos a carga, então não se esqueça do resto. Os exercícios são preparados especificamente para a casa, eles podem ser realizados por qualquer pessoa e em qualquer lugar. Com estes exercícios, você melhorará a forma de seus abdominais, braços e baúles.

Você pode facilmente acompanhar seu progresso na seção de estatísticas, e os lembretes irão ajudá-lo a não perder treinamento e torná-lo ainda mais disciplinado.

Características principais:
- Plano de treino de 30 dias
- Crie seu próprio treinamento de Abs, braços e baúle do conjunto de exercícios
- Conjunto de exercícios com halteres
- Demonstrações de exercícios animados
- Descrição dos exercícios
- Estatísticas sobre treinamentos e exercícios completos
- Lembrete sobre treino

Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Aej app

Classificações e resenhas (30)

fil. r. 02/03/2021

Mano esse aplicativos e muito bom pra quem quer ficar bombado . recomendo muito meus. resultado estão melhorando e ainda por cima da pra o app te acompanhar com 30 dias de exercício de graça isso é muito bom também. quem reclama de anúncios uma dica desliga a Internet do celular o app e offiline

Rut. L. 19/06/2021

Eu tenho 16 anos cara e gostei muito de negócios e reflexão e agora tô fortão gente jogo deixa esse negócio de aplicativo foi verdade e eu tô muito forte eu tenho 16 anos

Raq. S. 21/10/2020

muito bom recomendo bastante veev apps por favor numa atualizacao por favor tira so para mim os outros exercicios e deixa so o de halteres👍👍👍👍💪💪💪💪💪💪

Ela. Y. 11/08/2020

Ok ok eu sei que e se App parede ruim ele é o melhor App do mundo mais eu recomendo vcs i no Primero e que mais fácil a sim meus amigos e só te ss1 defeioto o persona Jean fica porque no mais e só cl8ca na flechinha e pronto fico normal tchauu

Um. u. d. G. 24/10/2018

O APP é muito bom os exercícios são muito pesados

ped. 23/12/2020

Muito bom eu usei que der muito bom eu usei com 10 é tão bom tão bom eu vou testar e se der certo eu volto comentário

Um. u. d. G. 08/04/2020

Estou gostando e lá mais para frente classifico outra vez.

Fer. T. I. 07/12/2021

Gostei ñ sei quem é o programador mas q ele continue

joe. O. 19/11/2020

Esse app e muito bom eu to ficando grandão

Um. u. d. G. 18/11/2018

Muito bom cara mesmo tempo demais

Man. V. 27/10/2021

Muito bom melhorei muito melhor aplicativo de todos

Vit. A. D. I. 17/05/2021

Maravilhoso perfeito eu estava com 50 estou agora com 10 ♥️♥️♥️♥️

Jul. R. 18/07/2020

Esse aplicativo é ótimo

Wil. S. d. 19/08/2020

É bom mas 30 dias

Um. u. d. G. 17/02/2020

Min diz uma coisa pessoas de 12 anos podem fazer isso?

NAR. E. 06/11/2020

E para crianca de 10 anos ? Pq o meu amigo usou com 7

And. T. 04/06/2022

Moca nhos mãe

Van. S. 16/08/2021

Mano eu to saradão

Um. u. d. G. 16/11/2018

Bom demais

Um. u. d. G. 17/11/2018

perfeito maravilhoso

Um. u. d. G. 30/11/2017

Poderia deixar os resultados mais claros

Um. u. d. G. 08/03/2018

Gostei MT, mas falta ser br ,por favor traduzão os exercícios,tirando isso o App é top

Um. u. d. G. 24/02/2018

O app e muito bom to perdendo peso muito rapido

Um. u. d. G. 23/11/2017

O App parece bom, entretanto esta todo em inglês....fora isso, parece bom

Um. u. d. G. 14/06/2018

Eu amei fiquei muito mais muito forte

Um. u. d. G. 30/11/2017

Mto bom, mas se possível passem para PT BR que melhora mto

Um. u. d. G. 10/12/2017

Poderia passar para o Português

Um. u. d. G. 28/11/2017

Ótimo demais

Um. u. d. G. 22/05/2018

É muito bom

Um. u. d. G. 14/12/2017

Mais o menos