Exercícios de bandas de resistência e exercícios

Otimize seus resultados com os melhores aplicativos, exercícios de resistência e exercícios!
É um personal trainer que irá orientar seus treinos e sua evolução física.
Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos, perder peso e manter a forma em casa ou no ginásio. com balança e estabilidade com bandas de resistência, elásticos e elásticos
Todos os treinos são projetados por um instrutor profissional de fitness e musculação.
Cada exercício tem sua respectiva explicação, imagens ilustrativas e um vídeo explicativo, para que você possa executá-lo corretamente.

Categoria : Saúde e fitness

Pesquisas associadas

Classificações e resenhas (10)

Um. u. d. G. 03/04/2020

Aplicativo tem boas ideias de exercícios mas apresenta travamentos. Um é quando vai acrescentar atalho na tela e o outro é quando vai desinstalar, obrigando a entrar no Play Store para fazer. Isso estraga o app

Um. u. d. G. 04/04/2020

Péssimo aplicativo e não permite a desinstalação no aparelho, fazendo com que o aparelho trave a todo momento.

Wes. 04/03/2021

Não permite desinstalar, lixo de app, na play store é um nome, no celular é outro nome, trava o menu de apps, decepção total

Jul. L. L. T. 28/04/2020

Muito bom e bem completo, não trava e é bem explicativo!

Cam. I. 06/06/2020

Além de ser ruim ele trava o celular na hora de desinstalar.

Um. u. d. G. 30/03/2020

PÉSSIMO!!!! Comprei o Pró e não consigo desinstalar este do meu aparelho. NÃO RECOMENDO.

Um. u. d. G. 25/04/2020

Testei uns 30 aplicativos e esse realmente é o melhor!

Um. u. d. G. 01/04/2020

Nao consigo desinstar.....e trava o cel toda hora....

Dan. C. S. 17/01/2021

Não funciona no Galaxy S9

Um. u. d. G. 30/01/2020

É espetacular muitos exercícios