Exercícios do braço
Women's Arm Exercises é uma excelente rotina diária de 5 a 10 minutos para o braço, o peito e o ombro, que o guia através de alguns dos melhores exercícios para a parte superior do corpo que você pode fazer no conforto da sua própria casa. A interface simples da rotina, completa com animação e temporizador, permite que você acompanhe e entenda facilmente cada exercício.
O personal trainer virtual irá guiá-lo durante os treinos, mostrando-lhe como realizar os exercícios corretamente.
Exercícios de braço de mulheres app combina muitos exercícios: Lateral Raise, ombro de um braço, extensão de Tríceps de um braço, Tríceps Push-Back, Dumbbell Pushup e linha, Plank completa.
BENEFÍCIOS
✓ Este exercício ajuda a treinar seus braços.
✓ Treinar seus braços, ombros, peito em casa com o nosso exercício e você verá uma mudança depois de algumas lições.
✓ Faça seus braços fortes e sexy usando este treino.
CARACTERÍSTICAS
✓ Livre e Simples.
✓ exercícios diários.
✓ Log de treino.
✓ Definir lembrete.
✓ 3 níveis de dificuldade (Fácil, Normal, Difícil).
✓ Nós coletamos o melhor exercício para você.
✓ Animação mostrando como fazer cada exercício.
✓ Este aplicativo ajuda você a queimar gordura e entrar em forma.
✓ O aplicativo contém exercícios de braços, peito e ombros todos podem fazer.
✓ Faça o Workout Challenge de corpo inteiro com nosso aplicativo gratuitamente.
✓ Complete o treino diário de corpo inteiro com log.
Lembrar:
Se você tem pressão alta, diabetes ou qualquer tipo de condição médica, por favor, pergunte ao seu médico antes de realizar qualquer rotina.
Basta baixar o aplicativo gratuito e siga estes exercícios especiais para tornar seus braços super sexy hoje.
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (13)
Gostei muito, porém se puder ter tradução em português seria melhor. E exercícios sem impactos especificar . Obrigada. Sou da terceira idade.
Muito bom, são exercícios que dá para fazer de boa em casa. Eu sinto bastante quando treino os tríceps já ouvi dizer que se queimar os músculos é sinal de resultado, bom eu senti! 😥💪💧👟👏
Pra ficar perfeito ,poe uma música e a opçao pausa
Acabei de baixar mas vi que e maravilhoso,te orienta e tem várias opções
Básico, fácil de usar. Gostei
Muito bom. Bem completo o treino.
É bom mais para ser melhor tinha que ser em português! Ai sim!
bom gostei mas falta os pesos
Show era isso que eu queria encontrar num app.
Excelente muito 👍
Eu aperto uma das tabela de aplicações e não vai e o meu celular está bom
Achei o App sem jogabilidade nenhuma. Não tem recursos de mudar os treinos nem nada, tirando o fato dele ser super travado. Tem que clicar pra começar o exercício e quando termina tem que clicar para começar o próximo, assim interrompendo toda a disposição que tu tem pra fazer os exercícios.
Gosto muito do aplicativo. Da resultado mesmo. Só não dou 5 🌟 pq o treino é sempre o mesmo. Não muda. Mesmo assim recomendo pq vale a pena principalmente pra quem vive na correria e não tem muito tempo. Aprovadissimo