Exercícios em Casa - Six Pack In 30 Days
Construa o músculo e obtenha seis pack abs, fazendo exercícios e exercícios diários adequados em casa sem ir ao ginásio. Nenhum equipamento necessário!
Nós preparamos programa de exercícios para ajudá-lo a construir músculos e obter seis tanquinhos em 30 dias. Seguindo este programa, você pode facilmente construir seu corpo e fortalecer seu corpo. Todos os dias, vamos aumentar a carga de treinamento, então não esqueça de levar o resto. O exercício é preparado especificamente para o lar.
Qualquer um pode realizá-las em qualquer lugar. Nenhum equipamento necessário, basta usar seu peso corporal para treino em casa.
Principais recursos:
- Plano de treinamento efetivo por 30 dias
- Demonstração de exercício animado
- queima de gordura da barriga
- Diferentes níveis, aumenta a intensidade do exercício
- contador de etapas
- Adequado para todos, iniciantes, profissionais, homens, mulheres, adolescentes
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
aplicativo bom demais. Seria melhor se a maioria das palavras e frases fossem em português, ou tivesse uma opção que desse pra mudar pra português, fora isso é muito bom.
A primeira vez que se abre o app já te enfia guela abaixo anúncio... Que falta de bom senso... Ok... Precisa de anúncio pra justificar, mas posso conhecer a APP antes de me obrigar a ver propaganda?? Remove!!! Sem pensar duas vezes!!
Muito bom, só deveria mostrar tipo o mapa de avaliação no fim de cada etapa diária... Gistei muito, bem prático.
e um excelente app, ajuda muito a ganhar qualidade de vida e perder peso otimo pra quem nao gosta de academias ou nao tem tempo.
o aplicativo é muito bom ele me deu o que eu queria os resultados foram incríveis agora eu já quero um nível mais avançado porque agora eu sou um personal trainer Então agora eu quero um nível extremo e eu vou lançar um aplicativo desse se Deus quiser e vocês vão usar por que um aplicativo desse é raro bom que nenhum que eu vou dançar vai ser muito caro então o aplicativo me deu ótimos melhoras Então baixa o aplicativo é de graça você não paga nada e é bom muito bom e é um aplicativo pequeno qua
os sinais sonoros que o app faz auxiliam muito na execução do exercício sem precisar ficar olhando para o celular
Realmente a gente o esforço dos músculos , muito bom da para sair do sedentarismo e ter uma vida mais saudável.
gostei muito e um otimo aplicativo para ganhar maça muscular ,perder peso,para aumentar a resistencia e etc, adorei eu reconendo para quem treina em casa
escritas em inglês, mas sido o em português, podiam atualizar a escrita no idioma
Gostei, nos tira do sofá, e se aplicado pra vida toda vamos ganhar bastante massa magra.
gostei do aplicativo ,ele ajuda a treinar sem sair de casa. só espero que os resultados sejam ótimos .
Dei 4 estrelas , estou a esperimentar ... mes deu pra ver que é uma optima ferramenta e acredito que vai me ajudar bastante
exercícios, muito gratificante tenho certeza que vou evoluir muito.
O aplicativo e muito bom, parabéns pelo criador ou criadores porém não dei a avaliação de 5 estrelas pois ele exigi muito mas muito mas é muito mas é um muito mas é um bom
Muito bom por que nos auxilia na prática dos exercícios com imagens
Gostei e um ótimo aquecimento para treinar depois com carga.
Poderia ensinar mais. Tipo ver as quantidades de série q devemos fazer Junior
Gostei, mais o áudio devias ter ou ser em português!
Paguei o premium para ter acesso a mais exercícios, porem contunuabcok se nada rivrsse acontecido. quero o meu dinheiro de volta.
Bom aplicativo para tonificar o corpo em pouco tempo.
E muito boom resultado perfeito fora q mostra ate como q faz e ajuda muito
ótimo app , so faltou ser em português!!!
Muito eficaz exercícios fácil de fazer
Muito bom mesmo esse mostra todos os detalhe da malhação esse e nota mil
Muito bom estamos eu e meu filho seguindo vamos dar o feedback no fim dos primeiros 30 dias
ótima experiência, garanto boa forma em 30 dias
App bom recomendo tem dieta tem orientações sem palavras
muito bom podia pedir a idade tbm e passar exercícios de acordo com o msm
Bom conteúdo para fazer exercícios
Melhor aplicativo de exercícios em casa que eu ja instalei, este aplicativo e muito bom para perde peso, ganhar massa muscular,desenvolver a criação de músculos, aumentar a resistência é tonificar os músculos,agora sim com esse aplicativo eu posso alcançar minhas metas sem precisar ir pra à academia.