exercise ABS 2018 PRO
★ ★ treino abdominal
✓ Este aplicativo ajuda a queimar gordura, obter abs e manter o seu abs.
✓ O aplicativo contém exercícios abdominais todos podem fazer.
✓ Realizar exercícios todos os dias para obter 6 pedaços abdominais. Você faz uma série de ab exercícios todos os dias, há dias de folga para se certificar de que você começa o tempo de recuperação adequado.
✓ Conheça o desafio do treino abdominal com nosso aplicativo gratuito
✓ Fazer o treino vai fazer você se sentir mais forte, mais saudável, melhorar a eficiência energética e controle de peso.
✓ Você não precisa de equipamentos para treinamento.
✓ Exercícios benefícios para todas as partes do corpo.
✓ treino abdominal diária completa com jornal.
Atualizar o seu treino abs com estes 10 movimentos. Eles vão desafiar o seu núcleo de todos os ângulos, tornando-o mais forte em tudo que faz e dando-lhe um corpo que você vai ter orgulho de mostrar sem camisa.
não pode fazê-lo para o ginásio? não pode pagar o equipamento de ginástica em casa que você teve seus olhos em? Não tem problema, é só usar o que você tem! Exercícios de peso corporal são extremamente populares e por uma boa razão. Eles são práticos, funcionais, barato e super eficaz!
Todos os dias vamos aumentar a carga, então não esqueça o resto. Os exercícios são preparados especificamente para a casa, eles podem ser realizadas por qualquer pessoa e em qualquer lugar. Com estes exercícios, você vai melhorar significativamente a forma de seus músculos abdominais.
Você pode facilmente acompanhar o seu progresso na secção de estatísticas, e lembretes irá ajudá-lo a não perder a formação e para torná-lo ainda mais disciplinado.
Não espere mais, este é o aplicativo que você precisa para finalmente obter abs reforçado sem muito esforço.
ABS -WORKOUT 2018
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-تمارين شد البطن والارداف
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Categoria : Esportes
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