Exercise Bike Workout
A idéia básica da bicicleta de exercício exercício intervalado (HIIT) é simples: a alternância de alta e baixa intensidade.
O objetivo do exercício bicicleta exercício intervalado (HIIT) é queimar mais calorias, perder mais gordura e construir mais músculo em menos tempo.
O aplicativo pode fazer:
- Comandos de voz (activá-lo nas configurações, o Google Text-to-Speech precisa ser instalado)
- Dados de exercícios share com Google Fit. Ativar "Compartilhar dados com Google Fit" em configurações.
- Calcular a sua zona de batimentos cardíacos. Ele é baseado no método de frequência cardíaca de reserva Karvonen. Basta digitar a sua idade e freqüência cardíaca de repouso nas configurações.
- Calcular as calorias queimadas,
- Tem 6 workouts
- Capacidade de criar e personalizar exercícios personalizados,
- Personalização de cores para cada intervalo,
- Avisos sonoros e de vibração em mudar intervalo
- Visualização de lista e exibição de gráfico de história
Como usar:
- Digite seu sexo, idade, peso e freqüência cardíaca de repouso para calcular calorias e zona de taxas de coração ardia,
- Selecione treino na tela treinos. Clique no nome de treino no canto superior esquerdo da tela principal para chegar à tela de treinos,
- Começar na bicicleta de exercício,
- Basta seguir a barra de progresso e as instruções de áudio
Para restaurar compras clique em "Restaurar compras" na tela "Ajude o projeto"
Se você tiver quaisquer problemas ou deseja reportar bugs, por favor me avise e eu vou fazer o meu melhor para corrigi-los.
Por favor envie-me se você quiser me ajudar com tradução e localização.
Categoria : Saúde e fitness
Classificações e resenhas (30)
Gosto muito do aplicativo, mas acho que poderia ser configurado para cadência, rpm, dessa forma a gente fica sabendo qual batimento atingir com que Cadência a manter. Por favor, dêem essa opção para quem quiser ser mais preciso
Achei bem eficiente , só não gostei porque eu minimizei o app pra abrir o Spotify e todo o progresso sumiu , e não registrou no histórico :( aconteceu 2x
Excelente aplicativo. Me ajuda muito na realização da atividade física. Deveria ter a opção de troca de idioma. Aí sim seria perfeito!
Deveria colocar velocidade x marcha, em vez de bpm. Necessitaria de um smartwatch para seguir esse treino com precisão.
Apesar de simples fornece uma boa gama de treinamentos, aproximadamente 6 a 7 tipos diferentes. Muito boa a experiência até agora.
Muito Bom!!! Objetivo e pratico!!! Super endico para quem pratica spinning, principalmente para quem pratica em casa!!! Gostei muito!!! 👍🏆🥇👍
Muito bom e funcional. Mas poderia ter conexão com outros apps como strava e Garmin Conectt
Excelente aplicativo! Uma pena não fazer a leitura do monitor cardíaco Bluetooth!
O App funciona muito bem no IOS, mas a versão para Android apresenta falhas.
Gostei do app mas poderia ter a ops de mudar a língua como para português Brasil.
Muito bom e permite criar os nossos programas personalizados.
Muito bom mas deveria ter a opcao de colocar em português.
Nao consegui utilizar conforme necessito...Não consigo configurar e não tem opção em português...
De todos os aplicativos, esse é o mais prático e simples, ótimo
É uma boa aplicação para quem tem de praticar em casa, faltam umas melhorias.
Não uso na bicicleta uso em outro produto mas é muito eficiente.
aplicação muito boa, mas deveria ter mais treinos
Dá para seguir certinho mesmo. Vale a pena baixar o aplicativo!
Dei tres estrelas porque nao consigui comfigurar em portugues
Muito bom o app, vou usar todos os dias.
Gostaria de saber se tem como mudar o idioma?
Seria bom ter em português. Facilitaria muito.
Aplicativo muito eficaz, cumpre o que promete com maestria. Não tem propagandas, e eu pagaria fácil por um app assim.
Parabéns aos desenvolvedores e gostei muito do app so falta tradução.mas é muito bom
Este AP deixa os exercícios mais precisos e interessantes . Eu passei minha planilha de treinos para ele e ficou muito Top . Vale a pena Sensacional
Seria interessante ter música
Seria uma boa estar em português
Nem uma
Bom para variar a rotina de treinos, fica mais divertido e realmente dá pra sentir o cansaço.
Gostei tem como fazer, uma lista de exercícios personalizado, com tempos, e mudar as escritas aí fala português. Só não sei com apagar, um tempo sem perder a lista.