Fit Body - Gym Workout & Fitness, Bodybuilding
Ajuste Body ™ Exercícios e orientação para exercícios físicos, Cardio, HIIT e Exercícios aeróbicos por Forte Homem fornece exercícios e exercícios gratuitos para aumentar a frequência cardíaca e queimar gordura .
Com Forte Homem , você pode queimar calorias onde quer que esteja, nenhum equipamento é necessário.
Forte Homem , Cardio, HIIT & exercícios aeróbios 5 exercícios originais
• Alta Intensidade - Treinamento de Intervalo de Alta Intensidade a.k.a. HIIT
• Light Cardio - Cardio clássico que você faz para queimar gordura durante um treino por um longo período de tempo - normalmente> 30 minutos
• Saltos Plyometric - Conjunto de saltos dinâmicos para aumentar a potência explosiva e efetivamente queimar calorias
• Joint Friendly - Cardio de baixo impacto para pessoas idosas ou pessoas que se recuperam de uma lesão
Recursos
• mais de 90 exercícios de peso corporal
• 4 programas de treino exclusivos
• nenhum equipamento necessário
• demonstrações claras de vídeo em HD
• projetado para homens e mulheres, jovens
ou velho
• funciona offline
Exercícios Personalizados
Construa seu próprio treino com exercícios personalizados. Escolha exercícios, duração, intervalos de descanso e desafie-se com seu próprio treinamento. Com Fitify você tem um treino personalizado de graça.
Dificuldade adaptável Forte Homem
Ajustamos seu nível de treinamento para cima ou para baixo com base no seu feedback.
Forte Homem
Seja mais forte, mais magro, mais saudável com Forte Homem - seu próprio instrutor pessoal.
Confira outros fortes Man com ferramentas de fitness (TRX, Kettlebell, Swiss Ball, Foam Roller , Bosu ou Resistance band).
Forte Homem O treinamento é seu instrutor do Bodybuilding e dos Workouts. Use nossos vídeos de treino para o treino a qualquer hora em qualquer lugar. Nenhum personal trainer é necessário.
Treino em casa ou no ginásio usando as nossas rotinas de treino orientadas para o objetivo e programa de treino
EXERCÍCIOS: mais de 120 exercícios e 9 exercícios
● treino abs
● Treino de bíceps
● treino de tríceps
● Treino de antebraços
● treino de peito
● treino de pernas
● treino de ombro
● treino de costas
● treino de bezerros
● treino cardio
PROGRAMA DE EXERCÍCIOS: 21 rotinas de treino embutidas
● Bodybuilding iniciante
● Bodybuilding avançado
● perda de gordura (12 semanas de perda de gordura)
● Perda de gordura e ganho muscular (6 semanas de perda de gordura)
● destruidor de gordura da barriga
● Perda de gordura rápida da barriga
● programa de treino de armas
● Programa de Abs Atrativo
● Treino maciço no peito
● fitness iniciante
● Adequação profissional
● Powerlifter iniciante
● levantador de peso pro
● Powerlifter avançado
● gainer em massa (ganho de peso em 3 meses)
● Ganho abs (exercícios para abs em 6 semanas)
● treino de glúteos (bunda)
● treino de pernas fortes
● Treino do corpo do atleta
● treino de costas muscular
● treino de 10 min HIIT
RECURSOS:
● Não requer conexão com internet.
● vídeos de treino por fisiculturista profissional que mostram a técnica certa
e movimentos com descrição detalhada.
● Calculadora IMC, calculadora de proteínas, calculadora de calorias, calculadora de gordura
● Goste dos seus exercícios favoritos e adicione aos favoritos
● Crie suas próprias rotinas de treino personalizadas adicionando seus exercícios favoritos
● Dia e semana programa de exercícios listado sábio e exercícios
● Encontre os músculos usados e os músculos exatos trabalhados pelo exercício
● Pesquise exercícios facilmente usando o recurso de pesquisa
● Receber novos exercícios de treinamento adicionados no aplicativo
● Rastreador de treino e resumo do treino: temporizador de treino em planos de treino com conjunto preciso, repetições, carga, velocidade e descanso
● Receber notificações e dicas diárias
O conteúdo do aplicativo de musculação, incluindo exercícios, vídeo de fitness e plano de treino de ginásio foram projetados por instrutor de treino de app de ginásio especialista.
Com Forte Homem , você pode queimar calorias onde quer que esteja, nenhum equipamento é necessário.
Forte Homem , Cardio, HIIT & exercícios aeróbios 5 exercícios originais
• Alta Intensidade - Treinamento de Intervalo de Alta Intensidade a.k.a. HIIT
• Light Cardio - Cardio clássico que você faz para queimar gordura durante um treino por um longo período de tempo - normalmente> 30 minutos
• Saltos Plyometric - Conjunto de saltos dinâmicos para aumentar a potência explosiva e efetivamente queimar calorias
• Joint Friendly - Cardio de baixo impacto para pessoas idosas ou pessoas que se recuperam de uma lesão
Recursos
• mais de 90 exercícios de peso corporal
• 4 programas de treino exclusivos
• nenhum equipamento necessário
• demonstrações claras de vídeo em HD
• projetado para homens e mulheres, jovens
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Exercícios Personalizados
Construa seu próprio treino com exercícios personalizados. Escolha exercícios, duração, intervalos de descanso e desafie-se com seu próprio treinamento. Com Fitify você tem um treino personalizado de graça.
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Forte Homem
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Treino em casa ou no ginásio usando as nossas rotinas de treino orientadas para o objetivo e programa de treino
EXERCÍCIOS: mais de 120 exercícios e 9 exercícios
● treino abs
● Treino de bíceps
● treino de tríceps
● Treino de antebraços
● treino de peito
● treino de pernas
● treino de ombro
● treino de costas
● treino de bezerros
● treino cardio
PROGRAMA DE EXERCÍCIOS: 21 rotinas de treino embutidas
● Bodybuilding iniciante
● Bodybuilding avançado
● perda de gordura (12 semanas de perda de gordura)
● Perda de gordura e ganho muscular (6 semanas de perda de gordura)
● destruidor de gordura da barriga
● Perda de gordura rápida da barriga
● programa de treino de armas
● Programa de Abs Atrativo
● Treino maciço no peito
● fitness iniciante
● Adequação profissional
● Powerlifter iniciante
● levantador de peso pro
● Powerlifter avançado
● gainer em massa (ganho de peso em 3 meses)
● Ganho abs (exercícios para abs em 6 semanas)
● treino de glúteos (bunda)
● treino de pernas fortes
● Treino do corpo do atleta
● treino de costas muscular
● treino de 10 min HIIT
RECURSOS:
● Não requer conexão com internet.
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e movimentos com descrição detalhada.
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Categoria : Saúde e fitness
Pesquisas associadas