FitCoach

Juntos, Manu & I (Miri) agora tem quase 20 anos de experiência como treinadores e especialistas em fitness! Com base em nossa experiência acumulada, criamos 16 programas diferentes de exercícios de 6 a 12 semanas para você. Em nossos programas, você encontrará mais de 120 exercícios selecionados (incluindo vídeo de exercícios) e mais de 40 exercícios diferentes e extremamente eficazes. Em nossos programas, os homens entre vocês treinam com Manu para construir músculos, obter o pacote de seis que você sempre quis e se livrar dos quilos em excesso. As meninas estão treinando comigo. Nós trabalhamos juntos em um estômago liso, apertar as pernas e, claro, uma bunda firme!
Você não está logado na academia? Sem problema! Manu & eu tenho para você não só programas de ginásio grosseiros, mas também programa de casa muito eficaz!

"O pacote de seis é feito na cozinha!"
Na boa forma, a nutrição adequada é responsável por 70% do sucesso. Para obter o máximo de seus objetivos, é importante atingir bem seus valores de gerenciamento de calorias e de macronutrientes. Para facilitar ao máximo o seu uso, você receberá de nós 100% individualmente adaptados ao seu plano de dieta que está em perfeita sintonia com você.