FitKeeper Gym Log : Workouts & Gym tracker fitness

FitKeeper é o aplicativo de fitness para rastrear seus exercícios.

Completo, intuitivo e com funcionalidades que irão facilitar o acompanhamento da sua evolução no ginásio e encorajá-lo a continuar a melhorar no levantamento em qualquer nível.

- Obtenha acesso a centenas de exercícios explicados graficamente, descritos por nossos especialistas em saúde, fitness e forma física.

- Mostre a todos o seu progresso! Compartilhe um resumo de sua formação nas principais Redes Sociais: Facebook, Twitter e Instagram.

- Meça a sua transformação em cada exercício e grupo muscular com gráficos claros e completos, que lhe permitirá observar a sua evolução no ginásio nas próximas semanas, meses ou anos.

- Ganho de massa muscular ou perca de peso, melhorando a sua composição corporal através do treinamento com pesos com FitKeeper.

- Perder gordura ou ganhar músculos e força com rotinas desenhadas por profissionais, adaptadas ao seu nível de intensidade, específicas para homens ou mulheres.

- Use o calendário interno para controlar quando você vai ao ginásio e que músculos você treina cada dia.

- Obtenha acesso ao Histórico para ver todos os resumos de seus treinamentos e compartilhe-os sempre que quiser.

- Você pode finalmente dizer adeus ao seu caderno! Se você gasta tempo registrando seus exercícios de forma diferente, não se preocupe. Com FitKeeper você pode adicionar exercícios passados muito facilmente.

- Registre seus exercícios como você executa os exercícios no ato, ou crie sua própria rotina com antecedência com as centenas de exercícios que FitKeeper colocamos à sua disposição.

- Você sempre terá o último registro de um exercício quando você inserir novos dados, dessa forma você sempre saberá o quanto você levantou a última vez e quantas séries e repetições você fez.

- Adicione seus próprios exercícios de uma maneira simples, coloque um grupo muscular, uma foto e grave-os como qualquer outro.

- Controle seu repouso entre series facilmente e rapidamente com o temporizador integrado no App.

- Adicione notas aos exercícios durante o treino. Anote como você estava fazendo em um determinado exercício, se você estava cansado naquele dia, e qualquer outro detalhe que você considera relevante.

- Seus registros são com backup. Se você mudar seu telefone ou sistema operacional, você não perderá nada!

- Você não encontrará gráficos melhores em qualquer outro aplicativo de Fitness. Para continuar melhorando, é essencial saber como você progride ao longo do tempo, e com os gráficos em FitKeeper você pode ver em detalhes.

Consiga um corpo apto, ganhe saúde, observe e desfrute do seu progresso com FitKeeper.

Obrigado por confiar em nós desde o início, continuamos trabalhando para oferecer-lhe o melhor!